我12岁，女生，跆拳道能不能防身啊，我想学的
跆拳道不太实用啊。而且这个年纪柔韧性会很差。其实说白了跆拳道就是记拳法。可以试着学散打，锻炼全省力量和跟对手对打的竞技能力，对防身会更好些。
不推荐空手道，一者因为空手道本身难度较大不适合女生，二者在国内空手道并不普及，没有完备的训练体系。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。
半年之内是没有防身作用的。因为：你12岁女生 年龄太小 首先力量达不到 当然如果半年内坚持不懈同龄人基本是欺负不了你的 ，在一个 ‘跆拳道’ 要想有实战性最起码你得坚持一年！
当然跆拳道不能跟自由搏击 和散打 短打（例如咏春）比的，这之间没有可比性。
学习跆拳道的话 首先我从 14岁开始学习现在22.中途基本没停过。
很多人说‘跆拳道’花架子 没实战性。此话不无道理，但是只看你练的时间长短和你领会多少。
需要注意的是 选择一个道馆 和教练固然重要。但现在很多道馆的理念就是教一些 比较具有表演性的（也就是花架子），实战性的很少！你上课的时候多跟教练沟通 多给你讲解一些 招式实战运用的技巧，而不是一味的去练习一个招式标不标准！
很少有人 练跆拳道 一路走到底的，基本都是由跆拳道基本功 转到 散打 或是自由搏击。
前期练跆拳道 一段时间之后 转型别的功夫之后 有很大优势。我就是练跆拳道之后 转型为自由搏击 和拳击。其中的好处 不一一多说！
你12岁 练跆拳道 是不错的选择。最起码能让你打好基本功，同龄人之间 你防身是绰绰有余！
在一个 还健身，从小练习跆拳道的 基本身材都比较修长。 你现在练跆拳道，如果有一天你要转型 舞蹈系 更有很大的优势的。
说了这么多，只是看到你这么小 就想学跆拳道，心里想到我的小时候。给你一点我的忠告。希望能坚持下来。
呵呵小妹妹。 祝你成功 以后在练习的时候 遇到什么麻烦可以问我哦。
跆拳道前期不适合防身，因为没有高技巧性的格斗招式，对力量的要求很高。不过用来打基础还是不错的，建议在学习跆拳道的同时练习巴西柔术或者泰拳的格斗技巧。你说的女子防身术部分脱胎于军中的擒拿格斗术，如果有条件的话可以向有经验的退伍军人学习。另外就是持械防身术，较著名的像菲律宾短棍格斗术，以色列短匕格斗术等等
要是想练到防身是很难得，它不但要技巧，还需要力量才能真正达到防身，不过练练可以达到修炼内在气质的功效，使你的气质更佳，我想这比你练到防身更好些。
买一只匕首吧，能削断钢筋的那种，挺进者的比较好，9000多元。
赫赫 说白了没什么用除非你练到黑带 才能对付3个敌人左右 还不如练空手道或者柔术 建议你去练中国的传统武术 除了太极拳那一类健身用的 咏春拳最适合女孩子 并且实战很强 咏春拳比武警的擒敌拳还要厉害 还要科学 但是你需要找个正宗的武馆 非要学跆拳道的话你必须要你的教练给你表演几个脚断木板 或者黑带高位踢的动作你看的可以你在学 因为现在都是花钱买的黑带 你懂？ 我QQ 1719745338 有兴趣交流下
防身没问题，最重要的是选个好道馆，跟个好教练，就OK了
我12岁，女生，跆拳道能不能防身啊，我想学的视频
相关评论：
文念柿12岁一点都不晚，认真练习的话1年左右应该可以拿到红带，1年半到2年就可以拿到1品了（红黑），而且韧带好，会轻松很多
文念柿当然 你和我差不多也 我也是12岁才准备学的 现在不说练得很好 也差不多 身高也会长 力气也会变大 很好哟，加油
文念柿好处：跆拳道是一种非常常见的运动项目，练习跆拳道的时候主要是可以锻炼身体，增强身体的体质，而且还能够培养性格，让人变得更加的坚强，提高判断能力。坏处：跆拳道实战性并不强。当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。
文念柿可以学的，女孩子还是学跆拳道吧，既可以练柔韧又可以减肥，还可以锻炼你的毅力，而且12岁学的话还是来得及的，不过学会了不要欺负男同学啊，学功夫不是用来打架的！！
文念柿女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳。理由：1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都...
文念柿不晚，现在十几岁的肯收。许昌海天跆拳道搏击俱乐部。地点是许昌魏都文峰路南段育才中学向南50米 农贸巷 黑带精英跆拳道。地点许昌市六一路与三八路交叉口向南200米路西（今来福三楼）
文念柿想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人...
文念柿跆拳道？也不错，女生练习之后腿变得修长笔直，身材会好的。 空手道柔道是不适合女生练习的，你只看一些影视作品什么的，事实上，空手道易学难精，架子好看，杀伤力小。 柔道杀伤倒是可以，但是练习柔道的体形你都看到没有？长期扭动什么的，肌肉都特别发达柔韧，你想成孙福明那样吗？ 不骗你，练习摔...
文念柿年龄上不大也不小刚刚好呀 我们馆的小孩都8~12 岁 曾经学过舞蹈和轮滑，但都不是很成功。相对你的问题 没什么耐力 跆拳道主要就是锻炼人的礼仪~羞耻~忍耐~克己~百折不屈 个子较高 体重轻 身体素质很重要这点很适合 回答结束 赶这上班 哈哈 ...
文念柿13岁正是学习的黄金时期哦，这个时候的韧带还比较软，很容易拉的。偶是16岁开始学的，也不算晚。其实跆拳道的练习没有特别的年龄限制，只要你能参加常规的剧烈运动就可以训练。学跆拳道是不会受伤的哦，因为它是从基本技术开始学起的。练基础的时候可能会感觉有点枯燥，不过你马上会有成就感的。跆拳道...
