打篮球对身体的好处有哪些？
来自：听道 更新日期：早些时候
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1. 促进身体发育：打篮球为有氧运动，全身骨骼、关节均可得到锻炼，促进身体发育。
2. 提高身体免疫力：打篮球为剧烈运动，能引起大量出汗，加速新陈代谢，提高身体免疫力，但需注意运动后不能立即洗澡。
3. 提升身体机能：打篮球可促进脑部思考能力和判断能力的训练，并能提高眼睛和耳朵敏感度，但需注意佩戴好防护用具，避免受伤。
打篮球对身体的好处有哪些？视频
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2. 提高身体免疫力：打篮球为剧烈运动，能引起大量出汗，加速新陈代谢，提高身体免疫力，但需注意运动后不能立即洗澡。
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