长跑接力赛中,交接棒的方式有哪几种?
两种接棒方式:上挑式和下压式,这两种都可以,主要是看人个习惯选择,但一般下压式比较安全不易掉棒 迎面接力时是同手交棒,同向接力时是异手接棒 交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规. 前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过 第一个运动员 左右手拿棒都可以 但第2 3 4 均为异手 如第1的 左手拿棒 第2的右手接 类推 接棒队员在接力区里面,而交交棒队员站在接力区外去交棒,但 他把手伸进接力区去完成交接棒,这样不犯规,相反接棒队员在接力区外,交棒队员在接力区里,这样交接就犯规,2人都在接力区交接不算犯规 传接棒方法 传接棒方法有上挑式、下压式两种。 ★上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中(如图) 上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。 ★下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中(如图) ★下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。缺点是接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
有三种技巧:接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。
1、上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。
2、下压式:接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上向前下压,放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。
3、混合式:第1棒用“上挑式”传棒,第2棒用“下压式”传棒,第3棒仍用“上挑式”。
扩展资料:
4×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成,第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后,即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线,宽5厘米,横跨跑道,在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗。
注:为了帮助运动员确认抢道线,可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体(5厘米×5厘米),这些标志物最大高度15厘米,与抢道线颜色相同。
4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下,按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序(由内向外)排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200米处,接棒运动员应保持其排列顺序,不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定,应取消其接力队的比赛资格。
两种接棒方式:上挑式和下压式,上挑传棒有跌棒的可能性较大。
接力赛跑的成绩除以选手人数通常比独立项目的成绩为快。根据选手的个人最佳速度,接力赛跑的接棒顺序安排通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。如果站出了跑道或选手已离开接捧区时仍未完成接棒者,全队会被取消资格。
扩展资料:
规则:
1、进入非终点直段处的弧线,表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道,切入里道。该线与规则第163条5中800米跑得抢道线相同。
2、4×100米和4×200米接力项目,第二、三、四棒运动员可从接力区(见本条第2款)后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。
3、起/终点线(第一直曲段分界线)前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。
有两种接棒方式:上挑式和下压式,这两种都可以,主要是看人个习惯选择,但一般下压式比较安全不易掉棒
迎面接力时是同手交棒,同向接力时是异手接棒
交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.
前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过
第一个运动员 左右手拿棒都可以 但第2 3 4 均为异手
如 第1的 左手拿棒 第2的右手接 类推
接棒队员在接力区里面,而交交棒队员站在接力区外去交棒,但 他把手伸进接力区去完成交接棒,这样不犯规,相反接棒队员在接力区外,交棒队员在接力区里,这样交接就犯规,2人都在接力区交接不算犯规
传接棒方法
传接棒方法有上挑式、下压式两种。
★上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中(如图)
上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。
★下压式:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中(如图)
★下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。缺点是接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
接力棒传接棒技术口诀
接力区距离20米
快速之中交接棒
上挑下压混合式
各有利弊任选用
上挑由下向上递
手掌向后虎口下
下压由上向下压
手掌向上虎口后
一棒三棒在弯道
集体项目配合好
接力跑的技术
接力跑技术包括短跑技术和传、接棒技术。
★起跑
★持棒起跑:第一棒传棒人以右手持棒,采用蹲踞式起跑,按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面。持棒起跑技术和短跑的起跑相同,持棒方法主要有三种。
★右手的食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图-1)
★右手的中指、无名指握住棒的后部,拇指、食指和小指成三角撑地(如图-2)
★右手的中指、无名指和小指握住棒的后部,拇指和食指分开撑地(如图-3)。
★接棒人起跑:接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内,选定起跑位置,两脚前后开立,两膝弯屈,上体前倾。接棒人应站在跑道外侧,左腿在前,右手撑地保持平衡,身体重心稍偏右边,头部左转,目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时,接棒人员便迅速起跑。
长跑接力赛中,交接棒的方式有哪几种?视频
相关评论:
郁乳哗接力交接棒的技巧有三种:接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。1、上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中。2、下压式:接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上...
郁乳哗这个时候下一个人会向前开始奔跑,而要准确地将接力棒交到下一个人手上,让他可以更加安心的加速奔跑。2、不要让接力棒滑落 在接力比赛中,最忌讳的就是在接力过程中,接力棒掉落,这样不但要耗费时间捡起接力棒,还会影响比赛中的正常发挥,所以交接棒的时候一定要谨慎小心不要掉棒。
郁乳哗接力时,接棒时,不是正对的,这样会撞一起,前面人的后蹬腿容易踢到后面的!所以一般是1、3棒次的运动员跑跑道内侧,用右手持棒;2、4棒次的运动员,交接时跑跑道外侧,左手接棒……这样就等于是交叉一样,互相之间不影响跑动,又距离较近,方便交接 ...
郁乳哗分上挑式和下压式两种。上挑式:接棒人手心向下,抓棒。下压式:接棒人手心向上,抓棒。第一棒用右手交,第二棒用左手接、交,第三棒用右手接、交,第四棒用左手接。一般下压式比上挑式稳,不容易掉棒。起跑快的,第一棒。最慢的第二棒。然后第三快的第三棒,最快的最后棒(为冲刺准备)...
郁乳哗呵呵……楼上的都没跑过接力的……由于起跑的原因,弯道弧度,一般1、3棒是右手拿棒,然后对应的,是2、4棒,一定是左手接棒,你右手交右手,不撞死才怪……交接时,跑道分两半,右手持棒的人,跑内侧,左手接棒的,在外侧,这样就不会撞了,而且,右手持棒的1、3棒,可以帮助克服离心力……...
郁乳哗有两种接棒方式:上挑式和下压式,这两种都可以,主要是看人个习惯选择,但一般下压式比较安全不易掉棒 迎面接力时是同手交棒,同向接力时是异手接棒 交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规. 前几天田径世锦赛...
郁乳哗弯道的话注意身体向圈内倾斜。交接棒技术比较费劲,需要量步点,但是如果是业余的话,那就利用好接力区。小窍门的话就是接棒钱大步慢跑,接到棒起码也有个初始加速度呢~接棒需要左手与右手交替接棒。如一棒用右手,二棒用左手等~虎口朝身后,不要整个侧身去观望前一到哪儿了。以上就是我对这个问题...
郁乳哗1. 为了在接力赛跑中取得优异成绩,无论是4x100米还是4x400米接力,参赛队伍的四名运动员都需要具备高水平的100米和400米单项成绩,同时还要掌握良好的传接棒技术。2. 接力跑中的传接棒方法主要有两种:上挑式和下压式。上挑式中,接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人则将棒由下...
郁乳哗第一个人 和第三个人左手拿棒;第二个人和第四个人右手拿棒;这样交接棒时就不会撞在一起了。你可以去试试。。。左手传给右手 然后右手传给左手。。。
郁乳哗一般接力棒的交棒方式有上挑式和下压式两种,倒是没有规定不能抛,但抛棒有以下的坏处 1,正常的交棒是在跑动中完成的,抛棒的话下一棒的人跑还是不跑?不跑的话是要吃很大亏的 2,万一抛棒没接住,得回头捡起棒再跑,否则没成绩,这一耽误别人能跑出去20米去,博尔特也追不上了 3,万一棒...