如何维护与保养教师心理健康

如何维护与保养教师心理健康如下：

1、能积极地悦纳自我：真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己，承认人是有个体差异的，允许自己不如别人；

2、具有稳定而积极的教育心境：教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果；

3、能适应和改造教育环境：能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策；

4、能自我控制各种情绪与情感：繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性，处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力；

5、有良好的教育认知水平：能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求，例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力，具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力，具有创造性地进行教育教学活动的能力；

6、和谐的教育人际关系：有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度多于消极态度；

7、热爱教师职业，积极地爱学生：能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。