眼看着国庆长假就要到了，国庆节去青海湖旅游需要准备什么？

国庆假期打算去青海湖，应该穿什么衣服？~

国庆节前往青海湖温差很大，国庆的话是青海旅游的最后一波客流了，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上的话可能就要在0度左右了。
所以在衣服上应该好充足的准备，季节的跨度应该大一些，可以准备T恤衫、薄毛衣、夹克、风衣、棉服、羽绒服等等，腿上的保暖也千万不要忽略，可以准备一条秋裤和保暖裤，也就是说应该尽量的多准备一些衣服，根据当时的天气去适当的穿相应的衣服，尽量让自己更加的舒适保暖一些。
而且，帽子、围巾、手套也是应该适当的准备的，因为，当温度下降的时候，也会怕上一定的用场。其他的物品如常用的药品应该准备，而且，应该准备一个水杯，及时的补充水分。同时手机相机的相关辅助产品也是在考虑范围之内的。

扩展资料：
在青海湖游玩注意事项
1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营。
2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽、
3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒、
4、尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁、
5、注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

其实去青海甘肃旅游十月份是刚刚好的，正好是国庆假期，而且这个时候还可以看到美丽的景色，那种青山绿水会有给人眼前一亮的感觉，并且十月份这边大部分的景色都在开放着。会给人一种非常壮观的感觉。
当然来到这里，你要有一份完美的攻略，比如充电宝，手机等等都是必须带的东西，而像雨伞之类的也要备用，像防晒霜，防晒衣都是必须要带的，而且必要的是可要带一些药品，比如感冒药管拉肚子的药等等都需要备用着，其实如果你稍微近一点的话，我建议你能够采取自驾游，因为自驾游的话还是非常划算的，而且你可以选择出行的时间之类的，都可以按自己的规划来，毕竟国庆假期只有几天，没必要那么折腾。

当然，如果你选择了自驾游，你就要提前准备好规划了，因为这里的路程千万不要弄错，一定要走近路，而且要看着天气的原因，最重的是要在车里备一对儿备胎。当然，你懒得开车的话，也可以选择和别人拼车，或者是三四个人一起包一辆车，这样也是非常划算的。

到达之后，我就建议你去塔尔寺，再去青海湖，之后再去的就是黑马河。我觉得这里最漂亮的就是青海湖了，到了青海湖，你一定要好好观看这里的景色，不要疏忽这里的每一个景点，这里真的非常的壮观而亮丽，我觉得如果来到这里不惧青海湖，那真的是一大遗憾了，所以我的建议就到这里，希望能够帮助到你。

首先我们要具备充足的睡眠，其次在出行之前应该吃一些红景天和巧克力来预防高原反反应，再者在高原上我们可以自己携带一些氧气瓶，为自己提供充足的氧气。

第一次去高原的人，一定都会注意到当地的气候变化，因为高原反应对于人体的影响还是十分剧烈的，我们需要为其做好充足的准备，以免到当地以后发生意外。

服装参考：2件长袖衬衫，1件薄外套，1件羊毛及以下羊毛，1件夹克，秋天衣秋裤 1-2套，耐磨脏裤子1-2套，一次性内裤，袜子，手套，拖鞋，帽子，口罩，围巾，太阳镜。

食物：高热量的食物和巧克力。如果您在路上的火车上吃饭，可以根据个人情况携带水果和小吃。在饮食方面，最推荐的食物可以遵循当地习俗，喝黄油茶，吃牛肉面包和减轻高原反应。

药物：实际上，有高山疾病说您应该吃红景天，毕竟在高原的气候对人的影响还是很大的。我建议每天服用两次丹参滴丸和肌苷口服液，喝口服人参片和葡萄糖水可以缓解高原反应。如果您已经感冒了，就不能去高原。碱性反应也会引起头痛。有胃肠道疾病，建议服用宝鸡丸。此外，使用复合维生素片剂，高原蔬菜更少，并且缺乏维生素。其他有消炎药，感冒药和创可贴的人也可以。前往感冒和心脏病较少的较高地方

青海藏梨酒非常容易醉，建议喝三分之二的普通白葡萄酒。藏族地区的黄油茶等食物不适合大陆的胃，不能食用。这个地区有一碗黄油茶。沙和沙比较大，因此请注意防沙措施。

青海具有气温低、昼夜温差大、降雨少而集中、日照长、太阳辐射强等特点。十一时青海的天气已经比较冷了，平均气温在1℃ -14℃，要是遇到下雨就更冷，所以一定要穿秋裤，准备秋衣、毛衫之类的，外套最好是防风的。不过青海的天气多变，要是晴天的话，中午时分又会很热。建议穿长袖薄衫，早晚添加外套。 

眼看着国庆长假就要到了，很多人想去青海湖旅游，由于青海那边早晚温差比较大，不知道需要准备些什么衣物？今天就来讲解一下。一起来看看吧！

国庆节期间青海湖的温差很大，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果选择在黑马河过夜住宿，隔天起床看日出的话，恨不得要裹着被子出门呢，一点都不夸张的说~对了，不太建议在黑马河入住帐篷，虽然在黑马河所有住宿都不理想，但是前往不能尝试河边帐篷，说是晚上可以看星星，晚上的确可以看，但是要在帐篷过夜的话真的很冷！

食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。  

药品：其实有高原反应常说要吃红景天、高原安用处其实不是太大。我推荐每天吃两次丹参滴丸、肌苷口服液，平时口服洋参含片，喝葡萄糖水，可缓解高原反应。 如果已经患有感冒，是不许上高 原的。如果您在行前感冒，为了自己着想，最好取消。 高原反应还可能会有头痛，比较适宜的镇痛类药物是芬必得、布洛芬类。别买去痛片、散利痛之类的，刺激粘膜，高原容易出血。 肠胃方面，建议带点保济丸。另外带点复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。 其他的带点消炎药、感冒药、创可贴就好了。 一般感冒和有心脏病还是少去海拔高地方 

衣物类参考：长袖衬衣2件，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。

食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。

青海 气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海 的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充　　

要记得多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。关于食物的话，建议带一点儿高热量的食品，比如说巧克力什么的，喜欢零食的话可以适当带点儿。

关于药物，可以带点儿丹参滴丸，红景天这类高原药物实际上个人觉得作用不是很大，也可以喝葡萄糖水来缓解高原反应

庆节期间青海湖的温差很大，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果选择在黑马河过夜住宿，隔天起床看日出的话，恨不得要裹着被子出门呢，一点都不夸张的说~对了，不太建议在黑马河入住帐篷，虽然在黑马河所有住宿都不理想，但是前往不能尝试河边帐篷，说是晚上可以看星星，晚上的确可以看，但是要在帐篷过夜的话真的很冷！

首先就是厚衣服了，然后就是太阳镜，还有就是旅行必备的洗漱物品，自拍杆红裙子必不可少哦

国庆去的话天气已经转凉，一定要带羽绒服，太阳镜拍照必备哦，还可以防紫外线，

---

眼看着国庆长假就要到了，国庆节去青海湖旅游需要准备什么？视频