和亲人朋友一亲近内心会很难受怎么办呢？

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只要和亲人朋友一亲近内心就会难受。我想或许是在你成长的过程中，原生家庭给你造成了很深的伤害，这种意识会让你有一种想远离，想逃离的欲望。应该怎么去解决呢？我们反过来思考一下，相对大部分的人群来说，大多都是群居动物，都希望自己能够处在一个相对亲近，温馨有家人陪伴的氛围下生活。身边如果再有一两个知心的朋友。才是比较向往和舒适的生活方式。

所以对于你来说，也许你头脑中觉得，那也本应该是温馨的画面，却让你有着强烈的窒息感，因为没有尊重，没有界限，看似美好的表面下，其实是你没有自我。所以在你的关系互动中，充满了讨好和牺牲，用内疚来绑架关系。也许到了某个程度，不只是难受，就会有暴怒或者恨出来。不想再有任何的交集更或是亲近一点的相处。

我的童年，由于特殊的家庭结构，直至我的成年，很长时间以内，每当夜深人静，独处之时，总是会去思考这些问题，反复去折磨自己。因为和家人分隔两地，身边也不喜欢深交任何朋友，只是淡淡的简单的同事关系。我也会思念亲人，但是如果要真正的和他们朝夕相对，我总是很难受，感觉不舒服，甚至别扭，慢慢地，我试着去向亲人，表达我这种情绪，和他们试着说出我内心的真实想法。

不管他们最终能理解多少，至少我不在自我封闭了，他们因为爱我，也会想尽办法为了我的感受，而去改变一些，慢慢的，看到他们的改变，我自己也试着学会放下过去的那些，童年伤害。自己也变得越来越轻松，开朗，愿意和亲人朋友相处。

在这种情况下呢，可能是对亲人朋友不够亲近，心里才会觉得很难受，因为和他们之间感情还不到位。

这种情况，应该是一种严重的社交障碍了。如果很轻微的话，可以试着去和其他人接触，如果很严重的话，建议直接去医院就医。

我认为这可能是小的时候心里受过创伤，所以不论是是都会比较排斥，一亲近就会很排斥这种亲近，可以慢慢适应，调节自己

我觉得你应该先搞清楚你难受的原因是什么，是因为讨厌他们，还是因为某些事情自责之类的呢？搞清楚原因才能想解决对策啊。

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