为什么喝咖啡会心慌？
咖啡因摄入过多。
一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。
扩展资料：
医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
参考链接：适量应用咖啡，不会增加患心脏风险-人民网
喝完咖啡心慌的原因：
咖啡中含有咖啡因成分。心脏其实是一个受害器官，咖啡因成分会刺激大脑，让大脑的兴奋性增加，兴奋增加以后，心脏就会跳得更快。大脑的兴奋性受体与抑制性受体每个人的分布不同，易紧张、焦虑型的人群抑制性受体分布少，最好不饮用咖啡等兴奋性饮料。
咖啡因是一种生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够在短时间内阻绝睡意，兴奋精神，提升活力。但在不同人身上，反应并不相同。拿咖啡来说，有些人极为敏感，饮用少许便能起效，而另一些人喝起来和白开水无异。
喝完咖啡心慌，说明心脏没毛病，但是喝咖啡要因人而异，适度饮用。对于多数人来说，喝一两杯咖啡不会有事，咖啡本身不会导致心悸，但它里面的咖啡因会让人的交感神经比较兴奋。
扩展资料：
喝咖啡注意事项：
1、吸烟时忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
2、吸烟时忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。
3、紧张时不宜喝咖啡
如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
4、饮用咖啡不宜过量
适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。
参考资料：专家：喝咖啡心慌是正常现象-人民网
咖啡因具有兴奋心肌的作用，对咖啡因敏感的人饮用咖啡后，会导致血液中咖啡因浓度急剧上升，从而刺激中枢神经系统，造成眩晕、心跳加快、兴奋、不安等精神症状。
咖啡因可致房室结的有效不应期缩短，从而引起各种快速性心律失常及早搏。因此，如果饮用咖啡后心慌、心悸、眩晕等，应当减少或避免咖啡因摄入。处于亚健康状态的人、经常熬夜的人不宜长期大量喝咖啡，高血压、心脏病患者也不宜喝咖啡。
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喝咖啡的坏处：
1、致癌
咖啡的致癌等级为2B，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险，同时咖啡中还含有一些化学成分，长期喝咖啡的话，对身体的各项机能都是有损害的。
2、神经过敏
适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。
参考资料：人民网-咖啡这样喝才更健康
参考资料：人民网-咖啡喝多了会带来哪些坏处？
因为咖啡因会让人兴奋。
对于多数人来说，喝一两杯咖啡不会有事，咖啡本身不会导致心悸，但它里面的咖啡因会让人的交感神经比较兴奋。
心脏其实是一个受害器官，咖啡中的咖啡因成分会刺激大脑，让大脑的兴奋性增加，兴奋增加以后，心脏就会跳得更快。
大脑的兴奋性受体与抑制性受体每个人的分布不同，易紧张、焦虑型的人群抑制性受体分布少，最好不饮用咖啡等兴奋性饮料。
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深层次原因
有些人喝完咖啡后就会产生心跳加快、心慌、过度兴奋、睡不着的消极影响。
中粮营养健康研究院研究员陈然说：“有些人的基因会对咖啡中的咖啡因产生过敏反应，这些人喝完咖啡会产生一些不适的症状。国外有研究发现，一些人喝咖啡后产生不良反应，对其基因进行测评后证实，这类人群的基因与普通人相比，对咖啡因更为敏感。”
参考资料：人民网《专家：喝咖啡心慌是正常现象》
人民网《喝咖啡心慌、女性压力更大》
这位朋友，咖啡里面含有咖啡因，这可能是导致你心慌的主要原因。而且你和喝的有是罐装的，所以浓度可能会大一些。下次买的时候可以看一下有没有关于咖啡因含量的配比。应该都有标在上面的。如果罐装的咖啡上没有标出，但你有这种症状的话，就和里面的【咖啡因】含量有关了。
再一个，朋友。低血糖是血液中的糖分过低，科学的做法是及时的补充糖粉，比如: 1 随身携带一些糖果 2 有低血糖的症状时口含一片葡萄糖含片，可以令你迅速缓解症状。
但在这之前，首先要做的是1 确诊自己没有【糖尿病】2 停止饮用咖啡，可乐和浓茶(若要喝，建议少量清淡为佳)因为以上三种均为对人的大脑刺激的作用，又因为咖啡因对心脏有刺激的作用，太过浓烈是会有不适感的。
希望我的回答能帮助到你，加油!~你是最棒的，明天会更好的，相信自己呀!~~天天开心!~
健康、养生、咖啡、心慌、心悸，常喝咖啡的，一定要知道的3个误区，远离心慌，劝你看看。
着说明你的咖啡因耐受能力差。咖啡糖里边只有咖啡香料没有咖啡因。咖啡因可以提高血液速度。增加心脏活动速度。自然感觉心慌。
为什么喝咖啡会心慌？视频
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