钙铁锌硒怎样才能好吸收?

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六个月的婴儿吃什么牌子的钙铁锌硒吸收好,副作用小~

我上次问过医生,说钙锌不能同时补,即使买补品的话,也要买补钙的和补锌的,并且这两种吃的话,中间要隔三小时
我宝宝也一直缺钙,四个月的时候,医生开的是"枸椽酸苹果酸钙片",不过好像效果不好,九个月医生开的是"醋酸钙颗粒"和"伊可辛鱼肝油",酸酸甜甜的,我家宝宝不喜欢这种味道,不过鱼肝油是花生香味,宝宝比较爱吃
现在是在育婴店买的金奇仕乳钙和鱼肝油,挤到宝宝嘴里,比较方便,效果现在还没看出来.
祝你宝宝健康

  宝宝缺硒建议食补,食物中含硒丰富的有肉类,尤其是动物的肝、肾,还有海产品、谷物、蘑菇、洋葱、大蒜、芦笋等制品,蛋类、金枪鱼及牡蛎等含硒也很丰富。

晒太阳,运动

你好.宝宝微量元素的缺乏是可以做一下微量元素的检查来进行确诊.
如果是缺乏多种微量元素,是需要及时的进行补充才是可以.可以选择口服复方制剂比如锌硒宝等.
祝宝宝健康成长

不要盲目的给孩子补充保健品,听说会导致孩子早熟、影响孩子发育。最好的营养是食物,孩子能吃能睡,能玩,精神好就很健康了。孩子的发育有个体的差距,不必过分担心的。 

多吃蔬菜水果。多晒太阳

分开去补,先补锌后补钙、铁。


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