男 21岁 经常手淫导致了肾亏 现在有白发。早上舌苔发白。气短 说话有气无力似的 脸上也不长肉。脸色不好看
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男 21岁 经常手淫 导致肾亏了 气虚 气短 该怎么办啊？有什么方法补回来不？吃中药？还是西药？~
1，sy必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘 虚汗 盗汗 脱发等各方面的。我中医，临床治疗过很多sy后遗症患者，不会骗你。另外，只要彻底戒除了，我这里彻底恢复好的孩子有很多，有反馈记录的。你也要做好哦。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
3，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
4,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。
把上面的要点仔细看3遍，认真落实，一般100天就有很好的效果，一年后身体则彻底好的。
你和我以前一样， 貌似还没我严重，咱们同龄， 不过我戒除手淫快半年了，现在基本全好了。早起早睡，戒除手淫就行。我就是这样好的
男 21岁 经常手淫导致了肾亏 现在有白发。早上舌苔发白。气短 说话有气无力似的 脸上也不长肉。脸色不好看视频
相关评论：
这个是重要调理好一些，但是要注意克制，不要太放纵！
我觉得你还是应该到医院查查，其实少年白很平常，但是你说的其他的一些病症似乎很需要确诊了。。。
你好，你这问题现在很常见，不要去吃任何补品，你按下面的方法去彻底落实，那身体自动逐渐恢复的，如何饮食的问题也全写清楚了，认真看几遍，并去落实吧：1，sy必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘 虚汗 盗汗 脱发等各方面的。我中医，临床治疗过很多sy后遗症患者，不会骗你。另外，只要彻底戒除了，我这里彻底恢复好的孩子有很多，有反馈记录的。你也要做好哦。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
3，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
4,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。
把上面的要点仔细看3遍，认真落实，一般100天就有很好的效果，一年后身体则彻底好的。
你和我以前一样， 貌似还没我严重，咱们同龄， 不过我戒除手淫快半年了，现在基本全好了。早起早睡，戒除手淫就行。我就是这样好的
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