今年23岁，男生皮肤粗糙，毛孔粗大，有黑头 要怎么改善？？
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男生二十三岁，脸特别粗糙，毛孔粗大，有黑头。怎么解决？~
清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
保湿小贴士：
随时使用一些喷雾的保湿剂，这样无论在哪里都能够从皮肤的表层保持肌肤的光泽度和水分。
男生皮肤毛孔粗大有黑头可以使用以下方法改善：
1、洗护去黑头收缩毛孔
首先用温水敷脸打开毛孔，将洗面乳挤在纱布毛巾上，搓出泡；其次用纱布毛巾在黑头处由内往外，由下往上打圈圈按摩1分钟左右；接着用冷水洗净；最后将棉片浸在冰水中，再敷在鼻子上，收缩毛孔。这种方法不仅能去后头，还能减少出油。建议每周做2、3次。
2、珍珠粉
先取适量的珍珠粉与纯净水相调和，搅拌均匀成糊状，不能太稀。然后直接抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。不仅可以去除黑头，还可以细致毛孔，建议每周2次即可，坚持一段时间效果很明显。
3、黑头面膜
取适量导出液打湿化妆棉，敷于黑头处，等上3-5分钟撕下，接着贴上面膜，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在肌肤上，收缩毛孔。
4、去角质法
使用深层去死皮膏对黑头处进行定期的角质去除，角质去除了，毛孔才会更加干净，不容易堵塞形成黑头了。去完角质后涂上适量的爽肤水，可以有效的收缩毛孔。每星期做一次。
5、热蒸汽去黑头
洗澡后是清除黑头的最佳时期，在洗澡后，或此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能取到事半功倍的效果。者把脸放在一盆热水上，头上盖一块毛巾，蒸脸3分钟左右，让毛孔打开，温度也会令毛孔中的油脂粒软化溶解，用手轻轻的在皮肤上按摩打圈，黑头会慢慢的出来。再拍上收敛水，这样毛孔才不会变得粗大。
可用有收敛作用的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
出现黑头粉刺之后不能去挤，这是由于挤压黑头会导致毛孔粗大，灰尘更容易进入毛孔。
好的处理办法就是先用热水洗脸，使脸上的毛孔打开，然后再使用去黑头粉刺的黑谜素冻膜。这种方法坚持一段时间之后，黑头就会逐渐消失，还能控油。
在就是自制去黑头面膜：牛奶+蜂蜜
蜂蜜1匙，牛奶1匙，搅拌均 匀。然后在黑头上摸薄薄的一层，20分钟后，用冷水冲洗就可以了。
看样子是属于油性皮肤了...
建议补水，控油基本不需要，水分上来了，皮肤就不会分泌那么多油脂了。
收缩毛孔要重点，试试每晚睡前敷一张只泡清水的面膜纸吧。
每晚哦
因为大部分油性皮肤都是敏感的，所以只推荐你清水！！！
洗脸时限在脸上涂点洗面奶润滑再弄点粗盐去摩擦.洗净后皮肤光滑细腻.毛孔缩小. 脏东西全没了.3天一次即可.还去死皮
今年23岁，男生皮肤粗糙，毛孔粗大，有黑头 要怎么改善？？视频
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15688123950：我今年23岁脸蛋毛孔像小洞一样,特别右边脸比较严重去年就这样了皮肤粗...
平启彦水油不平衡，赶快补水啦。多喝水吃水果蔬菜，用下面膜，现在蚕丝面膜不错哦 ，清爽，轻薄，吸收好，但是不一定贵的就好，要适合自己才是好的。平时可以用化妆棉上面倒上爽肤水，敷在两颊。
15688123950：我眼角有豆豆 有皱纹。皮肤很粗糙。我才23岁怎么办
平启彦利用彩光嫩肤的方式，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。嫩肤术配合先进的超脉冲CO2激光或铒激光促进激活皮肤干细胞...
15688123950：我今年23岁,皮肤变得粗糙了,还经常长痘痘,痘印是深色的有点小凸。以前...
平启彦痘印最好是用苗竹堇中药吃吃就好。
15688123950：23岁常年全身欺负黄,脸色蜡黄皮肤粗糙,眼白发黄有眼袋黑眼圈皱纹,没...
平启彦补充胶原蛋白，补充点有营养的补血的产品
15688123950：皮肤粗糙、毛孔大、爱长痘、多粉刺、T区爱出油、脸颊缺水怎么补救_百度...
平启彦1~改变坐息时间~你得早睡~10点的美容觉很重要~2~晚8点以后不要吃零食~胃受不了~3~每天要多喝水~不爱喝白水~就加点果汁喝~4~皮肤需要用泡沫洗面奶~可以带走深层污垢~洗后用保湿水保湿~多做补水面膜~不要用太营养的护肤品~会增加皮肤负担~定期去角质~可以帮助皮肤新陈代谢~希望你的皮肤会好转~...
15688123950：怎样改善粗糙的油性皮肤啊?
平启彦用控油产品是不行的，毛孔粗大，皮肤特油，都是因为肌肤缺水造成的，你应该要多用一些补水的产品，例如 skin Food 的金盏花系列，这个系列不仅仅可以给你的皮肤补充水分，还可以淡化痘印，改善肤色，缩小毛孔，你可以试试看哟~~~
15688123950：我毛孔粗大已经有好多年了,我今年23岁,我怎么做才能使我的皮肤变...
平启彦要控油，就是要多补水，做一些面膜，但主要还是要内调，也要多喝水，作息要正常，少吃油炸的食品，多吃水果。只要你坚持下去，皮肤的肤质就会变好，这是长期的过程
15688123950：我是23岁的男士,脸部T字部位还很容易出油,皮肤粗糙,请问护肤高人推荐一...
平启彦FANCL男士护肤系列。眼睛皮肤周围的白色粒粒是油脂粒，证明你之前用的产品太油了。应该专用补水的。试试我的推荐吧！
其实很多护肤品没什么用，用多了不好，贵的不一定买到正品，如果不是很有钱，建议住的地方弄干净舒适，尽量吃清淡的食物，多吃蔬菜，和低脂的肉，如果喜欢吃肉，可以日常喝点养生茶，保持规律的生活，夏天在买个洗面奶就好，阿芙的有一款雪松的挺好用，不刺激，不反弹，清洁比较好，慢慢保养是最好的，最主要是健康的生活，不然用多少护肤品都没什么用感觉
你好，根据你的情况皮肤差，有黑头有斑，主要还是内分泌失调引起有一定的关系，建议要到医院抽血化验性激素六项，根据化验结果来判断平时要注意休息，注意饮食的调节，少吃生冷生发刺激性的食物，这些食物也会对皮肤产生一定的影响，也可用美容产品，建议要使用天然产品，这种产品对皮肤刺激性小，不会引起过敏
改善皮肤粗糙，毛孔粗大，黑头的方法：清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
保湿小贴士：
随时使用一些喷雾的保湿剂，这样无论在哪里都能够从皮肤的表层保持肌肤的光泽度和水分。
男生皮肤毛孔粗大有黑头可以使用以下方法改善：
1、洗护去黑头收缩毛孔
首先用温水敷脸打开毛孔，将洗面乳挤在纱布毛巾上，搓出泡；其次用纱布毛巾在黑头处由内往外，由下往上打圈圈按摩1分钟左右；接着用冷水洗净；最后将棉片浸在冰水中，再敷在鼻子上，收缩毛孔。这种方法不仅能去后头，还能减少出油。建议每周做2、3次。
2、珍珠粉
先取适量的珍珠粉与纯净水相调和，搅拌均匀成糊状，不能太稀。然后直接抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。不仅可以去除黑头，还可以细致毛孔，建议每周2次即可，坚持一段时间效果很明显。
3、黑头面膜
取适量导出液打湿化妆棉，敷于黑头处，等上3-5分钟撕下，接着贴上面膜，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在肌肤上，收缩毛孔。
4、去角质法
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5、热蒸汽去黑头
洗澡后是清除黑头的最佳时期，在洗澡后，或此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能取到事半功倍的效果。者把脸放在一盆热水上，头上盖一块毛巾，蒸脸3分钟左右，让毛孔打开，温度也会令毛孔中的油脂粒软化溶解，用手轻轻的在皮肤上按摩打圈，黑头会慢慢的出来。再拍上收敛水，这样毛孔才不会变得粗大。
可用有收敛作用的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
出现黑头粉刺之后不能去挤，这是由于挤压黑头会导致毛孔粗大，灰尘更容易进入毛孔。
好的处理办法就是先用热水洗脸，使脸上的毛孔打开，然后再使用去黑头粉刺的黑谜素冻膜。这种方法坚持一段时间之后，黑头就会逐渐消失，还能控油。
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平启彦用控油产品是不行的，毛孔粗大，皮肤特油，都是因为肌肤缺水造成的，你应该要多用一些补水的产品，例如 skin Food 的金盏花系列，这个系列不仅仅可以给你的皮肤补充水分，还可以淡化痘印，改善肤色，缩小毛孔，你可以试试看哟~~~
平启彦要控油，就是要多补水，做一些面膜，但主要还是要内调，也要多喝水，作息要正常，少吃油炸的食品，多吃水果。只要你坚持下去，皮肤的肤质就会变好，这是长期的过程
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