红豆薏米茶的功效

红豆薏米茶的功效很好，而且成分也不是很复杂，在生活中，我们可以把它当作是一种饮品，有健脾胃的作用，女性喝红豆薏米茶的人比较多，能够增强人体免疫力。

红豆薏米茶的功效有哪些

红豆薏米茶有减肥的作用，我们需要把红豆薏和水一起煮熟，然后把它倒入容器中，有补水的作用，同时还可以解渴，这样会有一定的减肥效果，而且吃这些，还不容易肥胖，能够代替一些主食。

同时红豆薏米茶还有祛湿去肿的作用，身体内湿气较大，气色就不会很好，而红豆薏米茶就可以促进新陈代谢，让人体内的湿气减少；红豆薏米茶也有养胃的作用，它可以让让肠胃更加畅通，止泻效果也不错，和红豆薏米茶还能防止脱发。

哪些人不适合吃红豆薏米茶

如果女性身体较寒，就不要喝红豆薏米水了，如果非常想喝，可以在里面加入大枣，当然如果是处在月经期间也不要喝，否则会有很多不适的症状出现，同时如果患有感冒的人也不适合和红豆薏米水，防止病情加重，月经期间最好不要喝红豆薏米茶，毕竟它是寒性的。