做广播体操的目的是什么
二、做广播体操对人体的好处
广播体操，同学们常称课间操。为什么要在课间进行做操呢？从医学上讲，课间操是根据人体生理卫生保健角度考虑的。青少年是人体生理变化较活跃时期，人体正处于长身体发育阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学习过程。人当用脑时，大脑血流就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其它各系统的血流就会相应减少。如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学习用脑，身体其它组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。
课间操是安排在每天学习时间的中间进行，其目的是：针对经过一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做操。是对人体各系统、各器官给予一次调节。如：通过做操，使人体肌肉、关节的运动，可增加肢体血流量，使人体的血流重新分配，松驰大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳，又可以通过活动，调节人体大脑皮层的紧张度，同时通过做操呼吸室外新鲜空气，对大脑保健、用眼卫生，调节视神经，预防近视或防止近视的加深都大有好处。但学校仍有一部分同学做操马虎、应付，没有按标准动作做，全身肌肉、关节无达到运动锻炼效果，就谈不上通过课间操达到健康保健效果。希望同学们能对“做好操”有一个正确的认识。珍惜做操时间，认真、自觉“做好两操”，使做操真正起到应有的保健效果。
以前觉得广播体操运动强度低，但现在看来，每天认真把广播体操做三遍，还是能达到锻炼目的的，起码我都在喘气了。不得不说，多年之后才发现广播体操真是个好东西，不受限制，能让人在最短时间内达到锻炼的目的。
课间操是根据人体生理卫生保健角度考虑的。
青少年是人体生理变化较活跃时期，人体正处于长身体发育阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学习过程。人当用脑时，大脑血流就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其它各系统的血流就会相应减少。
如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学习用脑，身体其它组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。
扩展资料
每套广播体操的目的
第一套广播体操：男女老少都能做的运动 这套广播体操使全身的肌肉和关节平衡地动起来。
1、 伸展运动：使全身的紧张放松。
2、 让关节缓缓转动的动作很多。
3、 采用了能够使平时不怎么使用的肌肉动起来的动作。
·第二套广播体操：将重点放在强化肌肉上的运动 跟第一套相比动作变得更大，跳跃的动作变得更多。
1、 使用手臂的运动：对消除肩部僵硬有效果。
2、 膝盖的屈伸和跳跃：下半身的肌肉强化→有望提升基础代谢、促进血液循环。
通过做广播体操，有望得到以下的效果! 1、 矫正姿势 2、 促进全身血液循环 3、 提升肌肉力量 4、 改善便秘 5、 改善肩部酸痛、腰痛。
参考资料来源: 百度百科–广播体操
参考资料来源: 人民网–每天六分钟 锻炼身体从广播体操开始
在我看来以下几点：
第一，强身健体，虽然广播体操不是什么大型运动，也不是什么激烈运动，但至少发扬了运动精神，多动者舒经活络，少动者亦是放松自己。
第二，联络感情，可能很多人都会觉得很奇怪，但是作为学生一直以来有时虽然最讨厌什么广播体操的，但也是另一方面和自个同学玩乐的时候，至少俺在学生时代挺喜欢。
第三，团队概念，虽然很多人都不怎么在意广播体操怎么做，但观察可以发现其实大家都很有团队精神，往往一列的动作基本懒得一致，也有可能是美得一致。无形中团队合作精神也训练。
第四，缓解压力，每次虽然都会很不情愿地去做广播体操，但是在广播体操中释放自己这样的事却有发生，相信有挺多人也是这样的。
第五，组织纪律，一个班的风貌有时在广播体操时很能体现，精气神带给每个人都是不一样的感受，而组织纪律上因为班主任以及班长等的规范，甚至有年级组长的监督管理，对于学生的集队活动更有提高组织纪律性的益处。
毫无疑问，做广播体操当然是以健身为目的了。如果每一个动作都用心做并做到位的话，做完一套广播体操后会全身微微发热的，是一项很好的热身活动呢。。。但现在做广播体操的一般都是在校的中小学生，由于学校重视不够，往往流于形式，普遍存在学生以应付点名为目的的随便动动四肢的应付现象，这样就根本达不到健身的要求！不过即使这样，我觉得课间能被强迫着走到操场、勉强地动动手脚也是好事，总比一直呆在教室不动要强许多。。。不管别人怎样，我希望你能充分利用这一时间和这一活动，认真去做，让自己的身体热起来，让自己的新陈代谢快起来！
外在目的是强身健体，内在是培养一种习性，达到自律和听从的目的
最近在做，才发现其实如果认真做会活动到身体各个部位。尤其适合长期对着电脑，有颈椎腰椎毛病的人。
做广播体操的目的是什么视频
相关评论：
郦蝶子答：3．可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。4．可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。5．可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。6．在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。7．工作之余做...
郦蝶子答：通过做广播体操，人们可以在紧张的工作之余放松身心，达到锻炼身体的目的。总结来说，第八套广播体操名为“全民广播体操”，体现了其全民参与、促进身心健康的宗旨。这套广播体操的动作设计科学实用，简单易学，适合大众健身活动，是推动全民健康的重要途径之一。
郦蝶子答：广播体操对学生群体有较强的教育功能。广播体操是学校每天学生锻炼身体不可或缺的重要载体，也是开展阳光体育运动的重要组成部分，同时广播操也是校园文化的一个重要组成部分。我们知道环境对人影响的重要性，环境塑造人。其实学校大力开展广播操活动会营造一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。...
郦蝶子答：我们很多的人在完成自己的平时训练项目的时候就会强身健体，增强免疫力。广播体操也是如此，除了我们是学生，每天需要学习，学校也会安排各种各样的运动项目提供给学生，目的就是为了让我们的学生能够有更好的训练方式。能够让我们每一个学生对于学习更加的依赖，以及在整个学习过程当中保持一个充足的大脑。因...
郦蝶子答：中国中小学生广播体操一共有九套。广播体操是一项具有广泛群众基础的体育运动，它不仅能锻炼身体，提高机体的主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对改善运动系统的功能具有重要作用，同时还能培养良好的身体姿态，矫正不良的身体姿势，对调节精神，舒缓学习压力也具有一定的作用。中国的广播...
郦蝶子答：编排广播体操的目的与意义 编排广播体操的目的与意义... 编排广播体操的目的与意义 展开 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 广播体操 编排 意义 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答...
郦蝶子答：首先我们来想一下，做广播体操的目的到底是什么？就是为了让学生在枯燥的学习当中能够抽出一点时间来活动。不管是我们小时候做的第八套广播体操，还是现在中学生的跑操，都是为了让孩子们有一定的活动量，从而达到强身健体的目的。而曳步舞同样能够让孩子们有活动量，同时这又是一种孩子们比较乐于接受的...
郦蝶子答：1、强身健体。经常做体操可以达到提高自身体能的效果，它可以将人体的肌肉、韧带都得到一定的锻炼，且促进平衡力的发展，达到增强记忆的效果。2、塑造形体美。做体操可以出汗排毒，燃烧体内多余的脂肪，减肥，提升各方面的平衡力，从而达到形体美。3、缓解精神压力。做体操通过运动健身，出汗排毒转移注意力，...
郦蝶子答：广播体操是一种通过广播指挥，人们按照规定动作进行锻炼的体育活动。这种体育活动形式在我国广泛推广，目的是为了增强人们的体质。自广播体操诞生以来，共推出了八套广播体操。这些体操套数随着时代的变迁和人们健康需求的变化，不断进行更新和改进。每一套广播体操都有其特定的时代背景和运动特点，体现了不同...
郦蝶子答：现在的人都追求精神上的满足，有的人晚上去跳广场舞，不管男女老少都参与其中。说明跳广场舞不仅让人感到放松，而且能强身健体，那对于在学校的学生采用什么方式来强身健体好呢，学生们做的广播体操真的能强身健体吗？能，从小学到高中，我们都做过不同的广播体操，其目的就是让学生们放松一下上课时...
