一年级的七岁男孩注意力不集中，应该怎样帮助他呢？

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引言：注意力就是孩子的整个心理活动，持续集中在某一事物上，而此过程不被外界环境所干扰的能力。孩子的心理活动在某一事物上的强度越大，紧张度越高，注意力也就越集中。

一、通过游戏训练

比如：顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。

二、为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

三、给孩子少量玩具或书籍

许多家长喜欢买各种各样的玩具给孩子玩，或者各种类型的书给孩子看，以为对孩子好，实则会破坏孩子的专注力。面对众多选择，孩子往往三分钟热度，一个玩具还没玩多长时间就失去了兴趣，去玩其他的；一本书随便翻翻，就去看另一本，结果都是囫囵吞枣。在一段时间内只玩一个玩具、或者阅读一本书，孩子不仅会更专心，还会动脑思考不同玩法，玩出花样来，想象力得到更好的发展；反复阅读一本书，孩子也会思考地更深入，印象更深刻。因此，家长平时养育孩子时要注意方法，不要同时给孩子太多玩具或书籍，一个玩具玩一段时间后，再换另一个，要培养其专心地玩好一样玩具、认真看一本书的能力。

这个年龄注意力集中时间比较短，要加强孩子的注意力的培养，对孩子不要过于严格。爸爸妈妈可以让他做一些力所能及的事情，帮妈妈擦擦桌子、洗洗菜、扫扫地等。给孩子制定一个非常清楚的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。同时要培养多动症儿童的自尊心和自信心，消除他们的紧张心理，帮助他们提高自控能力。

一定要给孩子创造一个良好的注意力环境，在孩子专心做一件事情的时候家长不要去打扰他，可以给孩子买益智类玩具。

遇到这样的情况，家长应该营造一个学习氛围，而且在孩子学习的时候不要发出声音，多关心孩子，多陪陪孩子，可以和孩子一起读书。

家长应该会带孩子一起去写作业，去读书，同时也应该让孩子做一些他喜欢的事情，这样能够慢慢的培养孩子的注意力。

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