想要让甲状腺健康，哪些东西一定要少吃呢？

~

        想要让甲状腺健康，哪些东西一定要少吃呢？

甲状腺不能吃什么食物，应该根据具体情况进行分析。甲状腺是人体的重要的内分泌器官，对于新陈代谢的维持调节有着重要的作用。

a

甲状腺可以罹患各种各样的疾病，如果发生甲状腺功能亢进症，应该注意避免海带、紫菜等海产品及加碘盐的摄入，以免加重病情。

如果是发生甲状腺功能减退症，应该注意上述食物的摄入，甚至必要时需要补充左旋甲状腺素来进行替代治疗。

甲状腺疾病有很多种，不同的疾病有不同的饮食禁忌，比如患有甲亢的人平时不能够吃海带、海虾、海鱼、海蟹等海产品，因为这些食物含碘比较高，会加重甲亢的病情。

b

甲减患者也不能食用含碘过高的食物以及高胆固醇的食物，比如动物内脏、牛肉、羊肉等，甲状腺结节患者应该避免食用黄豆，白菜，木薯，核桃，卷心菜等食物，以免引起甲状腺过度肿大。

总之患了甲状腺疾病的人都应该以清淡的容易消化的食物，忌抽烟喝酒，积极配合医生治疗才能使病情尽快恢复。

甲状腺疾病常见的有甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，甲亢的患者，平时不适宜吃海带，紫菜，贝类等含碘丰富的食物，含碘高的食物容易加重甲亢，不利于甲状腺功能亢进的治疗，在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物。

临床上甲状腺不能吃什么食物，应该根据本身的具体情况进行分析。甲状腺是人体重要的内分泌器官，对新陈代谢的维持调节有着重要的作用。

平时不适合吃含碘丰富的食物，比如海带，紫菜，贝类等，含碘高的食物容易加重甲亢，不利于甲状腺功能亢进的治疗，在治疗期间要避免吃辛辣刺激性的食物。

c

不喝浓茶咖啡和忌烟酒。甲减饮食上不要吃卷心菜，黄豆。更不宜食用脂肪胆固醇含量高的食物，如果是发生甲状腺功能减退症，更应该注意上述食物的摄入。

想让甲状腺健康，可以少吃一些含碘的食物，比如海鱼，海虾，海带，紫菜，这些海洋生物含碘量非常的丰富。

想要甲状腺健康，首先一定不要吃重油重盐的荤腥食品，多吃点素食，减轻肠道的负担。

海鲜类的食物，如螃蟹，虾。还有油炸烧烤的，薯条汉堡等等，还有过辛辣的食物。

具有刺激性的食物，比如说烧烤；一些含碘量较多的食物；海带和甘蓝也要少吃，因为这些食物在食用的过程当中可能会导致甲状腺肿大，影响甲状腺的健康。

---

想要让甲状腺健康，哪些东西一定要少吃呢？视频