宝宝聪明是遗传问题，还是母亲孕期营养决定？

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遗传这东西真的关系很大，比如我就比我老公聪明点，孩子随我的部分多点，可是她有时候做事也像她爸，所以我觉得遗传真的关系很大，我怀孕的时候完全是照着书本吃的，每天都必须20元三种水果必须一个苹果，每天必须一个鸡蛋，孕妇奶粉两杯，鱼肉蛋青菜基本一天营养均衡，然后从怀孕开始就吃安利的保健品，我老公朋友的老婆是推销员，她说吃多少大鱼大肉也不能把营养素全部吸收，所以我的孕期各个阶段吃的安利，比如怀孕前三个月铁质叶酸片维生素E，防止畸形，蛋白质粉，然后就是深海鱼油B族维生素，维生素c片，5个月钙镁片，一直都是喝的蛋白质粉，我感觉我没有太多的孕期反应而且身体很有力气，后期最后一个月书上说宝宝发育完全该长肉了，我就吃每天一个鸡蛋一个苹果两杯孕妇奶粉一杯蛋白质粉不吃油腻的食物就吃小米粥南瓜炖土豆，我女儿出生，和安利推销员说的一样安利宝宝硬实，免疫力强，而且生来不哭闹爱笑，确实是这样我女儿5.6斤，很好带生来10天就会笑了，所以我觉得孕期营养很重要，聪不聪明，三分天注定七分靠打拼

宝宝的聪明跟遗传有关系，所谓‘龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，当然也和妈妈孕期的营养有关系，为什么现在的孩子越来越聪明了，就是因为营养好了。其实，宝宝的聪明和许多因素有关系，不是一个两个因素就能决定的。

宝宝的聪明和遗传有关系，据研究，智商主要来源于X染色体，妈妈有两个X染色体，妈妈的聪明程度很大程度上影响了孩子的聪明程度，尤其是男孩子受影响最大，女孩子是受到父母双方的遗传。

但是，遗传也是随机的，不是所有聪明的人都能生聪明的孩子，也不是不聪明的人生不出聪明孩子。如果父母分配比较少的“聪明基因”到下 一代，就会生出一个平庸宝宝，分配比较多的“聪明基因”到下一代，就会生出一个聪明宝宝。

1、孕早期

受精卵分裂成脑细胞，大脑和神经系统发育最迅速，虽然需求的营养数量不多，但是质量一定要高。如果缺乏蛋白质和氨基酸，会造成生长发育迟缓，影响大脑发育。如果缺乏叶酸容易导致神经系统畸形。如果缺碳水化物容易引发酮症中毒影响大脑发育。如果缺锌会干扰神经细胞的分裂引发畸形。

2、孕中期

大脑细胞不再增加，但是脑内磷脂和胆固醇的含量增加，为大脑功能发育奠定基础，蛋白质是构成大脑的重要原料，每天要多补充15g蛋白质才能满足大脑发育的需要。另外，还要注意补充富含脂肪酸的食物，促进大脑神经系统的发育。

3、孕晚期

大脑皮层发育和髓鞘化加快，对蛋白质、钙铁的需求增加，要适当地进行补充，保证胎儿正常发育，从而促进大脑发育。

遗传和孕期营养是影响孩子是否聪明的主要因素，但是如果没有后天的教育和营养，大脑没有被合理开发利用，一样不会变聪明。

出生那天开始，就要对孩子实施教育了，对着孩子说话、给孩子做抚触，让孩子按照顺序练习抬头、翻身、爬行、站立、行走，锻炼孩子的手部灵活性。给孩子读书、看周围的事物，把教育放在平时，并一直持续下去。

孩子出生的时候给孩子母乳，给孩子最完美的营养。等孩子到了6月之后，及时添加辅食，保证充足的营养，使孩子不至于因为缺乏某种营养而导致发育不足。

总之，宝宝是否是聪明，不是一个因素决定的，是遗传、孕期、后天综合因素的结果。另外父母的年龄、血缘的亲疏、周围的环境等等不可控因素也会起到一定的作用，所以，宝宝是否聪明不是一个简单的事情，要想生育一个聪明的宝宝就要在孕前、孕中、孕后都要做好充分的工作。

要说到遗传与智商的关系，就要提到线粒体了。线粒体对于大脑来说，是非常特别的存在，它为大脑提高代谢能量。而线粒体基因位于X染色体上，而母亲有两个X染色体，孩子聪明与否，跟母亲有很大的影响，特别是男孩，受母亲基因遗传的影响最大。此外，据美国特拉华大学研究表明，大脑皮质基因是从妈妈这里遗传给下一代。大脑皮质基因或许大家觉得很陌生，它掌管着声音、记忆、思考与知觉等认知功能。由此可以看出，孩子智高遗传母亲的基因要高于父亲。

虽说，孩子聪明与否跟父母遗传有莫大的关系，但并非父母聪明孩子就一定聪明，如果父母的线粒体不够优质，也可能生出平庸的孩子。再说，孩子智商高低，跟孕期营养、后天的成长环境等因素有关。

①孕期叶酸少不了

据研究表明，受孕前3个月与受孕3个月内，额外补充叶酸的孕妈，胎儿发生神经管缺陷的概率下降76%。 神经管是个柱形的东东，在不断分化的过程中逐渐形成胎儿的脊柱，其端分化成胎儿的小屁屁，近端分化成胎儿的大脑，而叶酸的作用之一就是为它的 健康 发展保驾护航 。可见补充叶酸是多么的重要！

叶酸补充多久呢？当时我怀孕的时候以为在备孕期间、怀孕3个月补充就行了，医生却建议我整个孕期补充，因为叶酸除了预防神经管缺陷外，还参与红血球的合成，可预防贫血，因此我听从了医生的建议，整个孕期都在吃复合型的叶酸片。

② 孕期每周吃3餐鱼，特别是怀孕4-6个月

据 哈佛一项研究表明，孕妈如果在怀孕4-6个月吃更多的鱼类，生出的宝宝会更加聪明，在记忆力、注意力与辨识能力等认知方面更突出 。研究员建议，孕妈每周摄取340克（约三餐左右）鱼肉，而且建议少吃剑鱼、长鳍金枪鱼等捕食性鱼类，多吃水银量低的鱼类，如青花鱼、沙丁鱼、鳕鱼、小型金枪鱼等。

③均衡饮食，种类要多样化，特别是怀孕4个月以后

俗话有说，“过尤而不及”，什么东西都要讲究适量，孕妈应当要均衡饮食，不要挑食， 食物的种类要尽量多元化，不要吃得太单一，特别是胎儿对孕妈饮食特别敏感的怀孕4个月至出生的这段时间 。

根据一项研究表明， 怀孕4-6个月，要是胎儿严重营养不良，胎儿的神经元数量相对较少，神经元与神经元之间的连接数量也相对较少，神经传导绝缘能力也比较差，将会影响胎儿的智力与学习能力 。所以，孕妈一定要重视孕期的营养，注重食物的多样化，做饭的时候可以放些杂豆杂粮，提高营养价值。每天要吃200克左右水果，种类最好2-3样，食物要挑选当季的，避免农药残留的风险。

这似乎也是我们教育中经常提到的一些名词，我们的老师在设定教育目标时也会考虑到这些层面，所以 智力和教育的关系非常 大。

但是我们都是发现同样的老师，同样的这样上班，有些同学不用复习不用努力考试成绩貤是一级棒，但是有些同学非常努力成绩却是不尽人意。

所以 遗传还是与先天有关系的，而先天的因素中有遗传基因决定的部分，也有孕妇营养决定的部分。

高尔顿研究了科学家的儿女发现他们的孩子大多也是非常聪明的，当然其中包括遗传和教育。

我们的 智商高不高基础在大脑 ，看别人骂人笨时都会说猪脑子。那就是脑子是聪明的基础。而大脑的生理和生物结构和遗传基因有关系，也有孕期的营养有有关系。

大脑发育最快的时期是在胎儿期，我们看胎儿头占比是很大了就是因为想发育想长脑子，而我们做产检时有一个唐氏儿的检查,主要这种孩子也是智商有问题,一般发现都建议终止妊娠,多一个手指或者哪里少一点都没问题,但是大脑一旦有问题,很难挽回 ，这时候妈妈的孕期对于大脑的发育也起到非常重要的作用。

1、叶酸

备孕和孕早期全国建议全民补叶酸，也是防止生下神经系统有问题的孩子。

充足的叶酸可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。所以备孕就可以去当地的卫生 院或者是妇幼部门领取叶酸了。

2、铁

妈妈严重缺铁，不但妈妈自己的大脑会因为缺氧导致反应能力下降，还有可能也会导致胎儿早产或者低出生体重儿，这些都是对孩子的大脑发育是有负面的影响的。

产检时都会验血，看血色素。有些医院还有验血清铁的含量，主要是看孕妇有没有缺铁，如果缺铁要尽快矫正，如果只是轻度的贫血，一般建议多吃动物内脏，比如一周三次，每次100克。中度和重度的贫血建议是药物治疗。

3、碘

建议孕妈妈怀孕的时候每周吃1~2次的海带、紫菜等含碘丰富的食物，碘缺乏的话也会影响胎儿大脑发育，从而影响出生后的智力。

4、DHA也就是二十二碳六稀酸

二十二碳六稀酸是对孩子大脑视力发育非常关键的一种脂肪，属于一种多不饱和脂肪酸，而这种不饱和脂肪酸主要作用于孩子的大脑和视力。

在怀孕的时候，多吃一些海鱼，鱼类的食物里面含的DHA会比较多。

或者妈妈也可以吃一些亚麻籽油，亚麻籽油内亚麻酸比较多，在体内可以转化为DHA。

5、磷脂

磷脂有脑磷脂和鞘磷脂，这两种重要的磷脂帮助大脑信号传播的正常进行，所以妈妈在怀孕期间可以摄入磷脂丰富的食物，比如说我们吃的豆类，鱼类，还有蛋黄（各种禽蛋的蛋黄）里面是含有磷脂是比较多的。

菁妈建议妈妈怀孕的时候每天吃一个鸡蛋，也不是可以补优质蛋白，而且还可以补上小磷脂。

话题：你怀孕时怎么补营养的？

作为儿科医生，我来回答这个问题。

宝宝聪明，到底是遗传问题还是孕期营养决定的这个问题提的挺好的。

中国人特别希望望子成龙，谁都希望自己的后代既聪明又礼貌，出类拔萃，那么宝宝聪明的关键因素是什么？

1、遗传因素

后代是否聪明取决于父母亲，具有关资料显示你想对于宝宝的智力影响，约占到50~60%。妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

也就是如果你娶了一个聪明又有智慧的老婆，那么你的孩子将比别人聪明的概率大很多。

你看郎朗的父母，就要求郎朗娶一个才貌双全的老婆Gina Alice，不但美，还弹了一手好钢琴精通德语英语法语韩语等多国语言，其实从某一个侧面说这也是为了好的后代，优秀的遗传基因考虑。

2、身体 健康 ，孕期营养丰富

身体 健康 当然也很关键了，如果病怏怏的生出来，孩子肯定也不咋地。

怀孕的时候，对营养密度的需求增大，合理的安排膳食，多摄入优质蛋白质，蔬菜，水果，海产品等等，对于胎儿的脑部发育至关重要。

3、家庭教育

有的人极为聪明，但是走了弯路也没用，所以良好的家教，良好的亲子关系很重要。

综上所述，想要下一代聪明，要一定要找一个品性兼优的聪明、 健康 的老婆;在怀孕的时候给予更科学的营养，孩子出生之后,妈妈能给予孩子爱和安全感，合适的照顾，这样的孩子不聪明也难。

宝宝是否聪明，是由很多个因素共同决定的，遗传、营养等都包含在内，除此之外，还有别的因素也影响着宝宝的智商。

有科学研究表明，宝宝的智力大约受遗传因素的50%-60%，如果孕妈妈在孕期注意不饱和脂肪酸、卵磷脂、铁、钙、锌、牛磺酸等对大脑发育有益的营养物质的补充，对于胎宝宝大脑发育无疑是如虎添翼，宝宝的大脑会发育的更好，从而也就会更聪明。

另外，宝宝聪明跟环境因素也息息相关，孕妈妈们在孕期就要远离一切对胎宝宝大脑不好的因素，比如吸烟、饮酒、被动吸烟、电离辐射、化学药品，防止因为胎儿染色体损伤或者其他原因导致胎宝宝智力低下。

其次，后天的养育和教导也是非常重要的，相信很多人都听过《伤仲永》的故事，宝宝生下来聪明，家长没有进行正确的引导，那么这个聪明也是一时的，成不了大气候。

俗话说，三分天注定，七分靠打拼，有个聪明宝宝固然是好事，作为父母，给予孩子的不仅仅是聪明，还要给予他/她努力上进的品格，聪明又努力的人，最后才会是真正的人生赢家！

孩子的智商遗传自母亲，情商遗传自父亲，母亲的基因在孩子大脑的发育过程当中起着主导的作用，父亲的基因是影响孩子 情感 和性格的主要因素。

宝宝聪明与否主要因素来自母亲，如果母亲自信且聪明，那么孩子肯定也不会很差。 据研究表明，异族通婚所生的宝宝智商水平最高，平均智商达到129.21。这比同地域同种族所生的宝宝要平均高出20~30%左右。 如果父母是跨省结婚，距离越远，宝宝越聪明。

除了遗传因素以外，还和孕期营养、后天教育有很大的关系：

1、孕期营养： 我们都知道胎儿的大脑发育不是一朝一夕就完成的，胎儿的大脑发育一直从孕早期持续到出生，三岁以后发育速度明显下降。 孕期胎儿大脑发育有两个高峰期，一是孕早期，每分钟脑细胞增殖达到250000个；另一个是孕25～32周，脑细胞数量和成人的不相上下。

2、后天教育： 再聪明的大脑也需要后天的正确引导和教育，俗话说得好“勤能补拙”，父母是孩子的第一任老师，在孩子成长过程中一定要培养孩子正确的价值观，多带孩子出去走走，接触大自然，刺激孩子的感官系统发育。

父母对孩子的教育应该在孕期就开始，胎儿孕16周就已经具备听力能力，孕妈可以利用柔和的音乐或手电筒和宝宝互动，准爸爸可以参与到胎教中，每天晚上来一则睡前故事，有利于亲子关系。

所谓聪明，说的应该就是孩子的智商高低，脑科专家们认为智力商数（IQ）是与生俱来的，不可能改变。所以，遗传的占比不可忽视，但孕期营养也很关键，孕期是脑细胞增殖期，决定了宝宝一生中脑细胞数量。

科学家研究把人类的智商分为遗传性智商和后天结晶智商两种。所谓遗传因素，主要和妈妈有关，因为承载智商的染色体来自染色体x，妈妈有两个xx，尤其是男孩受妈妈影响最大。但由于染色体基因也存在差异，所以遗传也不是绝对的，和孕期营养也有很大关系。

在孕早期是胎儿脑细胞增殖最快的时期，而且这个数量在之后不会有所增加，直至一生。所以在早期要坚持服用叶酸，并且可以适量补充钙质、坚果类。

在孕中期也是胎儿的大脑发育高峰期，可以针对性多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸的食物。比如鱼肉、牛奶、豆浆、深绿色蔬菜等，尤其是深海鱼类的不饱和脂肪酸含量高，也容易被人体吸收。有些妈妈在孕期补充dha也是不错的选择。

宝宝出生就是一张白纸，而后天的环境、饮食、睡眠对智力发育同样起着关键性作用，尤其是在3岁之前。

和睦的家庭，良好的教育，多元化饮食和足够的睡眠时间，都是宝宝这个阶段最需要的。

总之，孩子是否聪明，并不是但一方面因素，如果想要聪明宝宝，从孕期就要开始重视，给宝宝一个 健康 的生存环境，这才是赢在起跑线上。

很多科学家都对这个问题进行了研究，得出来的结论大同小异，都认为宝宝的智商有一半以上源自于遗传。也就是说，爸爸妈妈的智商在很大程度上影响着宝宝的智商。当然，宝宝的智商还和后天营养的摄入，科学的教育等方面有关系。

接下来开心爸爸就对这几个因素详细的来解释一下。

遗传研究学表明，宝宝的智商有50-60%来源于爸爸妈妈的遗传。而妈妈的遗传物质对宝宝的智商的影响更大。所以可以在一定程度上说妈妈聪明，孩子就聪明。

为什么会这样说呢？

遗传学家认为和智商有关的基因都在X染色体上。对于男孩子来说，是XY染色体，X 来自妈妈，Y来自爸爸。对于女孩子来说，是XX染色体，X来自妈妈，X来自爸爸。所以说，对于男孩子，智商几乎完全遗传自妈妈，对于女孩子来说，智商和爸爸妈妈都有关系。

如果一个男孩子聪明的话，那妈妈肯定智商不低；而如果一个女孩子聪明的话，她的爸爸妈妈都会是高智商爸爸妈妈喽！

如果妈妈们怀孕的时候，营养摄入比较均衡，而且宝宝出生以后，营养物质特别是对大脑发育有帮助的物质吸收很充足的话，对宝宝的智商提升也是很有帮助的。

比如我们经常说的，给宝宝吃点深海鱼类，可以补充DHA等物质，对宝宝的智商发育是有帮助的。

开心爸爸曾经看过一个爸爸妈妈智商和宝宝智商的调查：

爸爸妈妈都是小学毕业的，宝宝平均智商为98.3;爸爸妈妈都是初中毕业的，宝宝平均智商为103.3;爸爸妈妈都是高中毕业的，宝宝平均智商为108.1;爸爸妈妈都有大学以上文凭的，宝宝的平均智商达到109.9。

从这个调查结果可以看出来，爸爸妈妈的智商或者说受教育水平直接影响着宝宝的智商水平。主要就是爸爸妈妈受教育程度越高，在教育孩子的方式方法上就会越科学，这种方式教育出来的孩子会更加聪明一些的。

舒适的生长环境，和谐有爱的家庭氛围，孩子的幼年时是否有足够的安全感，孩子是不是得到爸爸妈妈足够的关爱等，都是会影响到宝宝智商的。

题主所提的这个问题其实是只要为人父母都会关心的问题。

加之在这个信息爆炸的年代，有关孩子智力的各种观点鱼龙混杂，叫人耳晕目眩，不知所从。

好在随着现代认知神经科学对孩子聪明与否（或称智商、智力表现等）的研究一直在前进，开启了我们对这个问题新的认识。

我们先来说一个事实——

我们通常会用聪明、机灵、脑子活等来描述孩子的智力特征，这意味着大多数人会认为智力水平高的人就一定会聪明、机灵、脑子活等。

但在现实中，情况却并非我们认为的这样。

我们先说聪明。

一个人聪明与否实际上是指他能较之周围人更好地运用思维准确认识、理解、洞悉、把握和解决问题，其本质是思维能力。仅仅拥有一个健全的大脑，并不能决定这个人未来聪明与否。

当然，这里有一个前提就是——抛开“大脑先天性、器质性的不可逆病变导致智力低下”、“抛开先天智力水平远远高于平均水平”这两种特例，大多数人的智力水平是差不多的。

这一现象是遗传决定的，更是进化决定的。

因为人类基因突变虽然常有发生，但是“造就”极低或极高智力水平的现象就好似橄榄的两极，在这里可以忽略不计。

所以，我们可以这样说，孩子的 初始化智力功能 的基础是由遗传奠定，这是因为自然界会保证大多数人拥有一颗健全的大脑。

这里所说的 初始化智力功能， 实际上就是指我们的 大脑（大脑的发育水平） 。

你可以将具有 初始化智力功能 的早期正在发育的 大脑 想象成一台“生物计算机”的中央处理器，孕期内是上线生产组装的过程，生下来之后是调试使用的过程，可是如果它不工作，即便再好的中央处理器也就是一个设备而已，无所谓聪明与否。

当然，无论大脑是在生产还是调试、使用过程中，都需要能量（营养）。

所以，当我们在遗传背景下讨论大脑聪明与否、智力高低时，往往是说大脑的发育水平，这一过程需要足够的营养补给。

但这并非是说遗传和孕期营养 决定 宝宝未来聪明与否的智力水平。

所以，可以肯定一个事实——

在一般正常情况下，遗传和孕期营养无法决定宝宝未来聪明与否，只能产生一定的影响。 例如，我们可以将这种影响理解为“遗传和孕期营养等对宝宝未来 智力 的影响力是10%或20%”，而且，这一“量化指标”会因人、因地、因生活习惯、因环境、……等诸多因素的变化而变化。

那你可能会问，宝宝智力水平到底谁说了算呢？

答案是 后天的教养环境 。

只要孩子大脑发育水平正常，或者因为你碰巧在孕期补给上了适合你身体吸收和摄入的营养源，让孩子 大脑发育水平 略高于其他孩子，孩子生下来之后的 你有意识地引导和锻炼 孩子的认知、观察、理解、思考、判断、想象、记忆、抽象等思维能力，给予合适的教育和实践，给予适合孩子的成长环境，孩子的智力水平就会突飞猛进。

反之，孩子的智力水平就会受到影响，上个世纪的印度狼孩就是最好的例证。

事实上， 聪明与否或智力水平，就是孩子的认知、观察、理解、思考、判断、想象、记忆、抽象等思维能力，它是可变的、动态的 。

没有合适的环境，思维能力也就无从谈起。

所以，宝宝聪明与否并非是遗传和母亲孕期营养所能决定，更重要的是在于后天父母如何开发、提高和拓展他大脑的思维能力。

从这个意义上说，只要孩子大脑发育正常，孕期营养均衡得当，孩子未来的智力水平取决于早期的教养能力，遗传和孕期营养对其的影响力可以忽略不计。

OK，简而言之至此，希望所有父母都能通过正确的教养和互动方式养育出一个聪明的宝宝。

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