给小孩选择益生菌时应该注意哪些？

儿童吃益生菌有什么注意事项？~

儿童吃益生菌的注意事项：
第一， 益生菌厌氧，服用时应该尽量避免和空气接触。
给孩子吃益生菌时，一旦冲好就要尽快服用。
原因很简单——粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇到水就“活过来”了。此时，就会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去。
有家长可能会说，我家娃娃还太小，喝得慢，难免会有益生菌阵亡呀，怎么整？
你可以把粉末倒进小勺里一点儿，冲上水，这也就是“一口”的量，然后给孩子迅速喝下去。
之后再冲下一勺，反复几次，一包益生菌也就吃完了。

温馨提示：即便是干粉末状的益生菌，保存的时候也尽量避免和空气接触，因为空气中也有水分呀，保不齐还是会让益生菌失效。

第二， 益生菌怕烫，冲水时水温不要超过37℃。
作为活菌，且又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。
所以，冲益生菌制剂的水温，最好不要超过37℃，不然益生菌就被烫死了~

第三， 益生菌不要与抗生素、思密达同食。
抗生素是杀细菌的，而且是个“盲人杀手”，不分好细菌和坏细菌，是细菌就杀；
而益生菌也是细菌哇，所以抗生素和益生菌同食，到肠胃的活菌被抗生素“吃掉”
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

益生菌可以用来辅助治疗和改善消化系统不适症状，比如孩子出现消化不良，积食，便秘，腹泻等消化系统不是的时候可以服用益生菌调理。根据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,可食用的益生菌有7大菌种9个菌株，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。最后，在选择的时候要注意这些因素：菌株，活菌数量，添加剂等。尽量选择国家规定的菌种，活菌数量高，添加剂越少的产品。

根据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》选择正规菌种。可食用的益生菌有7大菌种9个菌株，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。最后，在选择的时候要注意这些因素：菌株，活菌数量，添加剂等。尽量选择国家规定的菌种，活菌数量高，添加剂越少的产品。
当症状得到改善或者消失后，并不建议长期给宝宝服用益生菌，这样的话不利于锻炼宝宝自身胃肠道的菌群调节能力。益生菌要存放在冰箱中，并用温水冲服，高温会破坏益生菌的活性从而影响效果。

1、选择国家规定可用于儿童的菌株。国家规定可用于婴幼儿的菌株只有9种，所以看菌株号从国家卫健委网站上查找就能知道。
2、选择的益生菌产品当中不需要添加很多的钙、锌、微量元素等除益生菌、益生元之外其他的添加剂。因为益生菌在肠道当中的代谢产物可用自动合成人体所需的微量元素，如果有添加剂反而会影响产品中益生菌的活性，活性越低效果越次。
3、与菌共舞儿童型益生菌含有5株国家卫健委认可使用的菌和三种益生元，没有任何的添加剂，既能补充宝宝菌群的多样性又安全无副作用。

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