《世界上最神奇的24堂课》心灵训练选择在一天中的什么时间?

世界上最神奇的24堂课中，第一课的心灵训练里，让我们“逐渐对你的身体完全控制”。怎样才算“不放任？”~

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我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为。
我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想以及思维方式决定每个人的现状和未来。
我们总是忽略自己潜在的能量。要想重新认识自己，就要首先意识到这钟力量的存在。而只要意识到这种力量的存在，我们必须懂得，一切力量源于自己的内心世界。
内在的世界不可触摸，但的确存在，而且它的强大远远超过你的想象。这是一个由思想、感觉、力量等要素构成的能动的世界。

世界上最神奇的24堂课中提到的“心灵训练”是一种通过控制身体和思维来提高内在自我的一种方法。以下是一些可能有助于进行这种训练的练习：
1. 找一个安静、不受打扰的地方，放松身体，逐渐对自己的身体完全控制。这需要连续做三四天或更久，每天花费15-30分钟的时间。
2. 在身体放松后，尝试控制自己的思想。让那些幸福、平和的感觉能够保留，让那些担忧、焦虑的想法离我们而去。这需要连续做三四天或更久，每天花费15-30分钟的时间。
需要注意的是，这些练习需要耐心和坚持，才能逐渐掌握内在自我控制的能力。同时，这些练习可能因人而异，需要根据个人情况进行适当的调整和适应。

任何时候。
在美国，由于《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》涉及精神、心理等方面某些不合时宜的内容，于1933年被列为禁书，直到2003年——70年后才得以开禁。《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》被禁之后，该书就成为一些特权人物的个人专读著作。当时，甚至需要花费1500美元方能得到一份手抄本，而1500美元相当于那时一个人两年的薪水。
近些年来，在硅谷有一个人尽皆知的秘密。那就是：每个创业者都是通过研习哈奈尔先生笔耕的结晶，从而掘到了自己的财富。从硅谷起家的百万富翁和亿万富翁，几乎每个人都读过这本《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》。由于《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》被禁多年，直到近年才得以重见天日，因此一度在硅谷掀起了一股销售热潮。
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在本书出版之后，许多成功的商界人士将本书列为其必读著作。同时，这些人士又不希望其他人读到《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》。因为《世界上最神奇的24堂课(心灵训练CD全集及全文解读版)》会令他们突破局限，并获得财富和成功。

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