患了甲状腺结节，除了挂面，这两物也要少吃，否则结节会不安稳

来自：更新日期：早些时候

# 健康热力计划#

现在正值体检季，很多人在体检的时候查出了甲状腺结节，尤其是女性占多数。单位的魏女士就是被查出了甲状腺结节，她还很纳闷，去年体检的时候还没有啊，今年怎么就有结节了呢，而且还不止一个结节。

其实甲状腺结节是非常容易出现的一种结节，因为在我们的嗓子周边，可能平时会有一些感觉，比如声音沙哑，嗓子不适等。甲状腺结节的出现跟饮食有很大的关系，我们在日常生活中要注意饮食习惯，容易刺激到甲状腺的食物要少吃。

挂面

有人可能会奇怪，挂面为什么不能吃呢？这是因为挂面中会添加大量的盐分，而盐中的碘元素是非常多的，碘摄入量过高会导致甲状腺结节加重，不利于结节消散，不光是挂面，一般含有盐分高的食物都要尽量少吃。

火锅

火锅是任何季节我们都爱吃的食物，但是火锅是辛辣刺激性食物，长期吃火锅，不仅会上火，还会导致内分泌出现紊乱，影响到激素的分泌，也会导致甲状腺激素分泌紊乱，对结节有不利的影响，所以有结节后火锅还是要尽量少吃。

坚果

虽说坚果好吃，对身体有好处，营养丰富，但是坚果含有大量的油脂，偶尔吃一点对身体好，若是长期大量食用，会导致身体代谢负担加重，还会影响到器官的运行，对甲状腺也是如此，所以有甲状腺结节后尽量少吃坚果类的食物。