买了一包澳洲湖盐。看到钠含量是1930%，到底能不能吃啊？

天山湖盐能吃吗。 ？？？？~

天山湖盐产品取自新疆天山脚下古老的盐河流域，以天然方式进行开采，保证了盐的天然特性和成分不受影响。是一种高品质的食品，它卓越的品质和温和的口感会给您的菜肴增添恰到好处的口感。
食用建议
1、少买及时吃。少量购买，吃完再买，目的是防止碘的挥发。因碘酸钾在热、光、风、湿条件下都会分解挥发。
2、忌高温。在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%；出锅时放碘盐食用率为90%；凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100%。
3、忌在容器内敞口长期存放。碘盐如长时间与阳光、空气接触，碘容易挥发。要放在有色的玻璃瓶内，用完后将盖盖严，密封保存。
4、忌加醋。碘跟酸性物质结合后会被破坏。据测试，炒菜时如果同时加醋，碘的食用率即下降40%～60%。另外，碘盐遇酸性菜（比如酸菜），食用率也会下降。

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澳洲湖盐是一种食盐，其钠含量为1930%，这是非常高的一种食盐。虽然食盐在烹饪中是必要的，但是过量摄入食盐对健康有害。世界卫生组织建议成人每天的食盐摄入量不应超过5克，以预防心血管疾病、高血压等健康问题。
因此，如果你已经购买了澳洲湖盐，建议你根据个人口味和健康状况适量使用。如果你已经有高血压或其他健康问题，建议你在饮食中限制食盐的摄入量，或者咨询医生或营养师的建议。

这里指的是营养素参考值，是通过钠离子的百分含量然后根据国家标准算出的相当于营养素的值，其钠的含量只有38%的样子。如果钠的含量没有这个数，就没有咸味了。

肯定是标错了，我是一家连锁超市的经理，我们一般买盐的时候钠含量都在39%左右

估计是标错了，怎么可能这么高。

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