下列哪位学者认为心理健康包括:积极的自我观;恰当地认同他人;面对和接受现实;
埃里克·H·埃里克森认为心理健康包括:积极的自我观;恰当地认同他人;面对和接受现实
埃里克·H·埃里克森认为心理健康包括积极的自我观、恰当地认同他人、面对和接受现实。他强调在人生发展的不同阶段中,人们会面临不同的心理和社会挑战,需要建立和发展相应的能力,从而形成健全的人格。
知识扩展
埃里克·H·埃里克森(Eric H. Erikson)是一位著名的心理学家和人类学家,他在心理学领域做出了许多卓越的贡献。他的理论观点在心理学界产生了深远的影响,尤其在人格发展和心理健康方面。
埃里克森认为,人的心理健康是一个持续发展的过程,包括积极的自我观、恰当地认同他人、面对和接受现实等方面的能力。
一、积极的自我观
埃里克森认为,自我是一种心理实体,是人格的核心。他强调自我意识在人的心理健康发展中的重要性。人们需要逐渐形成积极的自我观,包括自信、自尊和自我认同。这种积极的自我观可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难,提高自我价值和满足感。
二、恰当地认同他人
埃里克森认为,人们在社会中生活,需要与他人建立关系。恰当地认同他人是建立良好人际关系的基础。人们需要学会倾听和理解他人,尊重他人的观点和感受,从而建立积极的人际关系。这种能力可以帮助人们更好地融入社会,获得更多的支持和帮助。
三、面对和接受现实
埃里克森认为,面对和接受现实是人们心理健康发展的重要因素之一。人们需要学会面对生活中的挑战和困难,接受现实的不完美和不确定性。这种能力可以帮助人们更好地适应环境,增强心理韧性,避免心理困境。
总之,埃里克·H·埃里克森认为心理健康是一个持续发展的过程,包括积极的自我观、恰当地认同他人、面对和接受现实等方面的能力。这些能力对于人们的心理健康和人格发展至关重要。
在日常生活中,我们可以通过培养这些能力来提高自己的心理健康水平,更好地应对生活中的挑战和困难。
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