想要成长。。。想要变得刚坚强勇敢。。。我该做些什么?
歌曲：醉纸鸢
歌手：灰原穷
[00:00.00]somedays i feel like sad .
[00:17.85]when u go i realize that.
[00:19.42]it’s just a crash
[00:20.50]and i do not wanna *** like that.
[00:22.54]sometimes i think i’m crazy
[00:24.12]i don’t know how i’m breathin’
[00:25.69]i told myself be bravin’
[00:27.19]but i know i still love you.
[00:28.87]我知道有种结局
[00:30.44]没有终点没有回音
[00:31.94]我知道有一场戏
[00:33.57]虚伪的笑 虚伪的表情
[00:35.07]我知道有首歌叫回到过去
[00:37.38]想回到过去
[00:38.26]你的爱情 我的一心一意
[00:40.38]要怎么抛弃
[00:41.38]你手心的温柔
[00:44.07]化作我的执著
[00:47.64]像大海拥抱蓝天那画面
[00:53.39]粱祝化身梦蝶 舞旋薄翼摇曳
[01:00.26]翩翩起舞随风消失不见
[01:05.58]我要怎样坚强 勇敢的蜕变
[01:13.14]捧出斑斓绚色耀眼世间
[01:18.27]我要怎样坚强 才会不断线
[01:25.58]路的尽头爱就在那一边
[01:30.84]我的世界没有爱
[01:34.09]命中注定要分开 多少年的爱
[01:39.15]仿佛明月当空是如此期待
[01:43.59]夕阳已经黯然失彩
[01:46.78]安宁被喧闹取代
[01:49.78]决不让那黑夜将我一点点掩埋
[01:56.90]一遍又一遍说
[01:58.03]我的世界没了爱
[01:59.72]回忆充斥了无奈
[02:01.28]这结局我无法释怀
[02:02.90]夕阳已经黯然失彩安宁被喧闹取代
[02:06.03]我还有多少信念
[02:07.90]支撑着走向未来
[02:09.34]我们在 范特西的时代相爱
[02:12.22]却又在 依然范特西的时代走散
[02:15.53]上海1943 到1983的小巷
[02:18.91]只剩我独自一人徘徊 那画面消散
[02:22.22]我要怎样坚强勇敢的蜕变
[02:28.85]望穿了天空纸鸢消失不见
[02:33.98]我会一直骄傲坚持到终点
[02:41.61]你的诺言还会不会实现
[02:46.67]我的世界没有爱
[02:49.86]命中注定的分开 多少年的爱
[02:54.92]仿佛雪花飘落就无法纯白
[02:59.23]就让泪水融入大海
[03:02.55]永恒被遗忘取代
[03:05.61]还有多少岁月让我一点点等待
[03:12.79]一遍又一遍说
[03:13.85]我的世界没了爱
[03:15.54]回忆充斥了无奈
[03:17.04]这结局我无法释怀
[03:18.67]夕阳已经黯然失彩安宁被喧闹取代
[03:21.79]我还有多少信念 支撑着走向未来
[03:24.98]我们在 范特西的时代相爱
[03:27.86]却又在 依然范特西的时代走散
[03:31.17]上海1943 到1983的小巷
[03:34.67]只剩我独自一人徘徊
[03:36.30]那画面消散
[03:37.98]when you start to cry
[03:42.92]when you want to try
[03:45.70]i believe your heart always in try
[03:50.45]when you start to fly
[03:55.24]show me in the sky
[03:58.30]i believe your heart always in my sight
[04:04.93]我的世界没有爱
[04:08.68]命中注定的分开 多少年的爱
[04:13.80]仿佛雪花飘落就无法纯白
[04:18.12]就让泪水融入大海
[04:21.37]永恒被遗忘取代
[04:24.43]还有多少岁月让我一点点等待
朋友，能够直面自己的缺点，这就是一种难得的勇敢，能够通过自省来了解自己，这就是自信的基础，上场比赛虽然没有发挥出好的水平，但是能够顶住压力，这也说明你的内心是足够坚强的啊。你已经做的不错了，肯定不是一个懦弱的人。
你认为自己懦弱，首先是因为你对自己过去的一些表现及结果不满意，然后才给自己扣上了懦弱的帽子。其实做了让自己不满意的事，并不等同于自己就是个懦弱的人。如果换个角度看问题，你会发现更多的东西，比如你写的这些对自己的评价，在我看来就不是什么问题：
我从小胆子就特别小--------所以这首先不是你自己的主观意愿，不是你的错。
看到别人打架自己都会紧张得够呛--------这可能是因为你就是有点敏感，容易紧张。
弟弟在学校被人欺负自己也不敢出头解决--------这可能是因为你当时经验不足，没有找到最妥善的解决办法。今天早上我送孩子上幼儿园后，看到她和别的小朋友互相推搡，当时我也没有想好怎么处理，就没管她，让他们自己去解决了。
很多时候遇到突发事件我不是显得有些懦弱、优柔寡断就是过于鲁莽--------这同样可能是因为处理这些事情的经验不够。
对于愤怒和反抗的尺度总是把握不好--------人在愤怒的时候就放弃了对尺度的把握，如果能够很好的把握尺度，那么也就不是愤怒了。有时候不用太多考虑尺度，自己的第一感觉往往就是对的。
从小就很宅，接受新鲜事物的渠道不是很多--------这可能就问题的原因，但是你现在已经比以前好很多。
胆子小不自信的毛病一直改不了---------如果你已经给自己定了性，那么一个胆小不自信的人，怎么可能改变自己的缺点？
心理素质比较差--------心理素质是一个综合的指标，而你可能只看到了自认为比较差的方面。
自己打篮球的时候打的可好了，一到上场比赛的时候围观的人一多就不会打了---------篮球是一项身体对抗性很强的运动，你需要多参加实战来适应场上气氛、积累比赛经验。
没有哪个女孩儿会喜欢一个懦弱的男子的--------但是会有很多女孩喜欢一个善良、聪明、儒雅的男子。
希望你别介意我把你写的话都点评了一遍，如果你自己静下心来想一想，对自己做一个客观的认识，就会发现自己的很多优点和长处，而对自己不满意的地方，可能只是因为经验不足，或者缺乏锻炼。从小就很宅，所以现在要积极弥补，多参加活动，多和别人接触，相信你现在已经做的不错了。
小器速成，大器晚成。我想你的年龄并不算大，不必要求自己现在就是一个十分完善的人，人的成长需要时间和空间，别用“胆小”、“不自信”这样的评价限制住自己。
下面是如何培养自信的方法，希望对您有所帮助。
(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。
(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
调整好自己心态，面对一切问题不慌不忙，遇到什么事情都要勇敢的面对。
你好，每天必须补充营养，多加跑步，拳击，这样你会变的像我一样强壮，我是广州特警.
多多锻炼身体，增强体质。身体棒了自然就勇敢坚强了。。。
只要坚信自己可以做到，那么肯定会做到的，我也在努力让自己变得坚强，一起努力吧！
想要成长。。。想要变得刚坚强勇敢。。。我该做些什么?视频
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