练跆拳道真的会短粗胖吗？
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学跆拳道会“短粗胖”吗~
力量发自于腿部，基本上都是腿部的练习，如果你不参加专业训练（在道馆也不算专业），那你的身体会变的比较健美，如果你是专也的运动员，你的腿会变的比较粗，所以，一般练习的就不用担心了。
应该是吧,因为练这种的一般都矮的,但如果你是'高人'的话就不会变了,原因是一般矮的人,想保护自己练的原因占绝大多数哦.
那也不一定了！！！！！！！相对来说是这样的！
不会
小孩子可能会
但成人肯定不会
练跆拳道真的会短粗胖吗？视频
相关评论：15977629870：跆拳道会使人变胖吗,怎么办
黎嘉峰如果你练到一定时间了，你如果停下来不练了，会变胖。体质，跟练了以后不经常活动的甚至会腰酸背痛，发福是肯定的，因为武术上这个叫散功。所以练的时候注意不要过度，不练了以后也要保持基本的运动。
15977629870：练习跆拳道以后会不会让人觉得自己很胖?
黎嘉峰不会啊,跆拳道是减肥的.胖子练了以后变瘦子,瘦子练完后,身上的肉就会变成肌肉,看起来会让人觉得很有精神的.所以这个问题你不用担心
15977629870：跆拳道练了我怎么反而发胖?
黎嘉峰可能是练得太过头了，把肌肉都练出来了，所以腿就粗了。建议你不要练的太狠，如果想瘦腿的话，最好做一些能消耗脂肪的运动，像慢跑之类的。不同意f343856281的说法，有些偏激，含有个人的情绪。
15977629870：学跆拳道腿会不会变粗 如果做过隆胸手术还可以学么?
黎嘉峰练跆拳道，腿会变得结实，不过一般不会变粗很多，因为跆拳道锻炼的是柔韧性和肌耐力，而不是纯粹的肌力，所以不会出现那种一大块一大块的肌肉，我所认识的练跆拳道的女生，腿型都挺漂亮 关于隆胸，我猜你担心的是对打时踢中胸口会不会有事吧？现在的技术比较进步了，不是太严重的碰撞不会有问题的，而...
15977629870：听说练跆拳道可以减肥,但是为什么我练了都不见效果的,反而整个人看起来...
黎嘉峰不是的，是你自己不会控制你自己，也可能是心理因素。跆拳道练时间长了是可以让身体修长的。我就是练跆拳道出身的，而且那个小孩子练还长个子的。
15977629870：练跆拳道的女生怎么腿一定很粗吗?为什么大家有这种偏见?
黎嘉峰但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。要知道，跆拳道这种运动主要提升的就是腿部的速度而不是单纯的力量，因此跆拳道的练习者可不会像举重运动员那样腿部粗壮。粗壮。
15977629870：(练过跆拳道的进来)为什么别人练跆拳道都减肥,而我练跆拳道却增肥...
黎嘉峰腿会变粗，长肌肉，你不用担心的，如果你变重了，说明你的体重在恢复正常，可能你以前太瘦了，跆拳道不可能练成胖子的，你可以放心练，你看见过几个黑带是胖猪啊...
15977629870：练跆拳道会变胖还是变瘦还是因人而异?费用贵吗,练完之后防身有没有问题...
黎嘉峰跆拳道学后会使肌肉变紧，像腿部的侧踢，横踢，下劈之类的，用的全部都是爆发力和腿部力量。当然还是要控制饮食。不然活动量大食量也会变大，到时候就会有一定程度的增重。另外，学跆拳道要把学过的招式灵活的统一，不然光学那些一招一式是没有任何用处的，要多参加实战，而且要持之以恒得练下去。一般...
15977629870：练跆拳道腿会粗吗?
黎嘉峰练跆拳道腿会粗一些的。练跆拳道会让腿粗一些的。因为经常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是，肌肉没有赘肉好减，不练的话，慢慢就会变粗了。至于好的解决办法，只要每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度...
15977629870：学跆拳道小腿会长粗吗?
黎嘉峰赚钱为主(日子长了你就会明白),所以运动量不会很大,尽管一些好的教练教的时候最多也就训练你把技术和速度提高,这样的训练只会让你原来的肌肉在需要的时候有更好的爆发力,而不同于专业运动员的训练,有重负荷的力量性训练!所以,脚的肌肉会比较结实但不会边粗!起码不及你长胖来的明显~放心练吧!
真正的接触TKD就会知道，TKD的30％是手部格挡，70％是腿的进攻，所以练习TKD只会健身不会短粗胖!因为TKD会要求劈腿等柔韧技术，当然过早的进行柔韧技术的练习可能对长高不利（未成年人）！
跆拳道的练习并不会变胖，反而可以通过锻炼来使得自身体型更加完善。
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
让自己变瘦除了锻炼之外还应当对自己的饮食加以控制。
力量发自于腿部，基本上都是腿部的练习，如果你不参加专业训练（在道馆也不算专业），那你的身体会变的比较健美，如果你是专也的运动员，你的腿会变的比较粗，所以，一般练习的就不用担心了。
应该是吧,因为练这种的一般都矮的,但如果你是'高人'的话就不会变了,原因是一般矮的人,想保护自己练的原因占绝大多数哦.
那也不一定了！！！！！！！相对来说是这样的！
不会
小孩子可能会
但成人肯定不会
练跆拳道真的会短粗胖吗？视频
相关评论：
黎嘉峰如果你练到一定时间了，你如果停下来不练了，会变胖。体质，跟练了以后不经常活动的甚至会腰酸背痛，发福是肯定的，因为武术上这个叫散功。所以练的时候注意不要过度，不练了以后也要保持基本的运动。
黎嘉峰不会啊,跆拳道是减肥的.胖子练了以后变瘦子,瘦子练完后,身上的肉就会变成肌肉,看起来会让人觉得很有精神的.所以这个问题你不用担心
黎嘉峰可能是练得太过头了，把肌肉都练出来了，所以腿就粗了。建议你不要练的太狠，如果想瘦腿的话，最好做一些能消耗脂肪的运动，像慢跑之类的。不同意f343856281的说法，有些偏激，含有个人的情绪。
黎嘉峰练跆拳道，腿会变得结实，不过一般不会变粗很多，因为跆拳道锻炼的是柔韧性和肌耐力，而不是纯粹的肌力，所以不会出现那种一大块一大块的肌肉，我所认识的练跆拳道的女生，腿型都挺漂亮 关于隆胸，我猜你担心的是对打时踢中胸口会不会有事吧？现在的技术比较进步了，不是太严重的碰撞不会有问题的，而...
黎嘉峰不是的，是你自己不会控制你自己，也可能是心理因素。跆拳道练时间长了是可以让身体修长的。我就是练跆拳道出身的，而且那个小孩子练还长个子的。
黎嘉峰但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。要知道，跆拳道这种运动主要提升的就是腿部的速度而不是单纯的力量，因此跆拳道的练习者可不会像举重运动员那样腿部粗壮。粗壮。
黎嘉峰腿会变粗，长肌肉，你不用担心的，如果你变重了，说明你的体重在恢复正常，可能你以前太瘦了，跆拳道不可能练成胖子的，你可以放心练，你看见过几个黑带是胖猪啊...
黎嘉峰跆拳道学后会使肌肉变紧，像腿部的侧踢，横踢，下劈之类的，用的全部都是爆发力和腿部力量。当然还是要控制饮食。不然活动量大食量也会变大，到时候就会有一定程度的增重。另外，学跆拳道要把学过的招式灵活的统一，不然光学那些一招一式是没有任何用处的，要多参加实战，而且要持之以恒得练下去。一般...
黎嘉峰练跆拳道腿会粗一些的。练跆拳道会让腿粗一些的。因为经常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是，肌肉没有赘肉好减，不练的话，慢慢就会变粗了。至于好的解决办法，只要每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度...
黎嘉峰赚钱为主(日子长了你就会明白),所以运动量不会很大,尽管一些好的教练教的时候最多也就训练你把技术和速度提高,这样的训练只会让你原来的肌肉在需要的时候有更好的爆发力,而不同于专业运动员的训练,有重负荷的力量性训练!所以,脚的肌肉会比较结实但不会边粗!起码不及你长胖来的明显~放心练吧!
