老婆总是怀疑我在外面有外遇怎么办??

我老婆总是怀疑我有外遇？我该怎么办？~

1、首先要时刻的告诉自己，这只是一个怀疑而已，怀疑的意思就是自己一个人的想法，它和现实的事情完全是两回事，只要摆正这个心态，把自己的心态放平和了，才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开，

2、就算是自己在怀疑，也不能总是把这件事情挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是，老婆整天说如何如何背叛他，这样也会给他造成了一个暗示，如果一直这样下去，最后事情反而可能会恶化。
3、选择一个适当的时机想办法，让你老公知道你现在所担心的是什么，如果你是一个不喜欢直接表达的人，或是你可以直接和他聊聊，让他知道你现在的心里，为的是让老公帮助自己摆脱这种想法，这样夫妻之间的感情还会更进一步。

我觉得很好处理这件事情，你下班回家以后把手机一扔，然后让她随便查去吧，你每天回家都这么做，我相信你媳妇绝对不会再闲着没事天天怀疑你出轨了。

为啥你媳妇会怀疑你出轨了呢，你说了你上班很烦，老婆还总是怀疑你出轨，那么你下班以后会不会跟同事联系，或者你的手机会不会下班了还一直抓在手里，上个厕所洗个澡都要把手机带在身边。

而且你因为上班烦，所以回到家以后可能对妻子也没有什么好脾气，再加上你手机又不给她看，或者手机她根本就打不开，你吧回到家还不跟她说说话，天天睡觉干啥都是拿个手机，你可能在看电视，或者是在看新闻，再或者打游戏，但是你有没有想过，她可能以为你在跟别人联系，再或者你是在逃避她，你在外面有了新人，所以不愿意理她了。

女人每天在家相夫教子，本来能够接触的人就很少，她可能盼了一天就盼着老公回来，能够跟老公讲讲她今天发现的新鲜事，但哪里知道你回来就摆一张臭脸，什么也不跟她说，还一天到晚玩手机，她能不多想吗，是我我也会多想，会想我老公是不是在外面有人了，是不是出轨了。
所以我觉得你没事可以跟她聊聊天，手机密码告诉她随便她查，有时间陪她出去走走，她当然不会怀疑你有外遇了。而你后院风平浪静了，工作也会心情好很多，心情好了工作自然也就顺了。

她可能对自己没有信心了，觉得没有足够的魅力吸引住你了，看得出来你还在乎她，那就给她足够的安全感，给她买点小礼物，经常夸夸她，也许你很久都没有说“我爱你”之类的情话了。还有就是她既然说你变了，可能真的你有一些改变吧，不会空穴来风的，有时候你的改变连你自己都不知道。既然她比较在乎你跟你老同事的联系，你就经常主动告诉她，你和老同事的工作联系，这样主动透明，她就没有机会怀疑和猜测了。女人的多疑是难免的，也算是婚姻保卫中的一个天性，只是这种天性运用失当会没事找事适得其反，希望你能将心比心，多体谅她。

你先找一下你跟以前是不是有不一样的地方,并且找出她怀疑你的理由。不过她这样做，是在乎你，但也不能过敏，她这样是不行的。她做全职太太，小孩又不是刚出生，她不上班，她又不是不能自理的人，还叫你洗碗做饭哄小孩，反过来她还诬蔑你说你有外遇，你这过得叫什么日子啊？她再主张你有外遇，你就叫她举证，没有证据，你可以不用理她，你不能太宠她。她如果再做出过分的事，导致你一点都过不下去时，你是可以考虑在小孩满一周岁后跟她离婚的。

你可以适当的给你老婆一些安全感，让她对你放心，生活的调剂是很重要的

哈哈 朋友我最近也和老婆有点矛盾了 老婆和别的男生一天不停的发短信 回头想想也许是我们自己在那方面不足 和我们自己有关系 真的该静下心来 好好交流交流了

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