15周岁171还能不能长高? 能到175吗? 我96年6月份的，每天都运动。 我天天吸烟的。
来自： 更新日期：早些时候
父亲172 母亲157 我15岁171 以后能长到175吗？我每天都锻炼3-5小时左右 营养都不缺~
给你点建议吧.
第一,晚上睡前不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!建议下午做！你现在这个年龄最好不要连跳高，会长不高的，建议你等身高长好了再练，只是，就算你到了一米七多也不一定能扣，抓不住篮球何来扣篮？而且是极限扣篮对身体是有影响的.
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!保持良好的心情.
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",（手淫）这个一定要控制,!
第九,适当的运动,打篮球、跑步都不错.推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,
第十二.玩单杠，可以把身体拉长
生长期每个人差很多的。一般男的能长到18,19，所以还是很有可能的。但是要注意营养补充和足够运动。
多吃 多睡 少抽烟 多打篮球
应该可以
太能了 人到22岁还长个呢
15周岁171还能不能长高? 能到175吗? 我96年6月份的，每天都运动。 我天天吸烟的。视频
相关评论：15214504086：本人男生,快要15周岁了,可是身高长的不快,才170!!不长时几个月一厘米...
翁供咱其实身高在一天当中就有2cm左右的差别，不要着急，身高是一个过程，你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！
15214504086：我15岁,身高173CM还能长多高?
翁供咱一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。在14至18周岁年龄段，男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素除了注意运动外，还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合...
15214504086：父母164、154cm我 男生15周岁171cm请问我大概还能长多高?都长胡子了...
翁供咱看来你的遗传基因可能没法再让你长高些，不过，你现在也不矮，比同龄还高，若你注重锻炼，可能还会长高些，此喻打蓝球，毕竟你才十十五岁，虽说长胡子了，也还会长高，我估计180㎝会有吧
15214504086：我现在15周岁,怎么长个子啊???
翁供咱我现在15周岁,怎么长个子啊??? 我爸爸165,妈妈158.我现在15周岁171.我想长到180以上,请问有可能吗???有什么方法吗??、篮球就算了,我们这没个像样的篮球场地。。。... 我爸爸165,妈妈158.我现在15周岁171.我想长到180以上,请问有可能吗???有什么方法吗??、篮球就算了,我们这没个像样的篮球场地。。。
15214504086：我妈妈155我爸爸166我今年15周岁171还能长高吗
翁供咱回答：你好,身高受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配等等。
15214504086：我15周岁 身高173 长的比较面老 胡子也有了 爸爸165 妈妈 160 大家说我...
翁供咱十五岁，还处在青春期呢。怎么可能不在长高。平时多吃含有蛋白质的事物，多吃水果蔬菜啊这些。多运动。再说十五岁，173挺高的了。哦对了，还有，每天睡觉前，在心里想着 ，我要长高我要长高，
15214504086：我已经15岁了,我的身高才170cm,太矮了,我还能长多高?
翁供咱当骺软骨完成骨化,人就不再长高了。骺软骨的生长发育是由生长激素控制的。坚持体育运动不但能使生长激素的分泌量增加,而且能促使新陈代谢旺盛,血流加快。人处于安静状态时血液在全身循环一周需要20～25秒,运动时缩短至8～9秒。体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年,呼吸频率可由安静状态的18～20次...
15214504086：女生15岁还能长高吗
翁供咱详情请查看视频回答
15214504086：15岁170cm能长多高啊??
翁供咱7．不抽烟喝酒 青少年如何增高—有利于长高的锻炼 悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力...
15214504086：15周岁男 不到一米七正常吗 还能长高吗
翁供咱正常的，有些人发育迟一些，15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸...
其实我不建议15岁左右的孩子做肌肉锻炼，如果想长身高，那么运动的主要项目最好就是篮球、跳绳、或者无绳蹦、伸手够雨搭等，晚上睡前一个小时喝杯牛奶，长身高离不开钙质的补充，那么牛奶是很不错的补钙食品，还可以有助于你的睡眠。
我父亲168 母亲155 我和弟弟的身高分别是166和179 我们从小的时候，父亲就十年如一日的带着我和弟弟做这些运动。
另外，后天身高增长是一方面，还有家庭遗传的原因在里面，你的叔叔或者舅舅的身高要是中上等，你也有可能超过他们。
约莫还有1-2公分。
另外，补足营养，好好锻炼（不能负重啊），跑跑跳跳的最合适（还有引体），当然，每天晚上11点就睡最合适了，至少应该睡到早上5点后。这样约莫还有2公分。
对了，你的爷爷奶奶姥爷姥姥都有多高呢？如果他们的身高都高于你的父母，那你除上还有2公分以上的空间。
给你点建议吧.
第一,晚上睡前不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!建议下午做！你现在这个年龄最好不要连跳高，会长不高的，建议你等身高长好了再练，只是，就算你到了一米七多也不一定能扣，抓不住篮球何来扣篮？而且是极限扣篮对身体是有影响的.
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!保持良好的心情.
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",（手淫）这个一定要控制,!
第九,适当的运动,打篮球、跑步都不错.推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,
第十二.玩单杠，可以把身体拉长
生长期每个人差很多的。一般男的能长到18,19，所以还是很有可能的。但是要注意营养补充和足够运动。
多吃 多睡 少抽烟 多打篮球
应该可以
太能了 人到22岁还长个呢
15周岁171还能不能长高? 能到175吗? 我96年6月份的，每天都运动。 我天天吸烟的。视频
相关评论：
翁供咱其实身高在一天当中就有2cm左右的差别，不要着急，身高是一个过程，你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！
翁供咱一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。在14至18周岁年龄段，男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素除了注意运动外，还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合...
翁供咱看来你的遗传基因可能没法再让你长高些，不过，你现在也不矮，比同龄还高，若你注重锻炼，可能还会长高些，此喻打蓝球，毕竟你才十十五岁，虽说长胡子了，也还会长高，我估计180㎝会有吧
翁供咱我现在15周岁,怎么长个子啊??? 我爸爸165,妈妈158.我现在15周岁171.我想长到180以上,请问有可能吗???有什么方法吗??、篮球就算了,我们这没个像样的篮球场地。。。... 我爸爸165,妈妈158.我现在15周岁171.我想长到180以上,请问有可能吗???有什么方法吗??、篮球就算了,我们这没个像样的篮球场地。。。
翁供咱回答：你好,身高受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配等等。
翁供咱十五岁，还处在青春期呢。怎么可能不在长高。平时多吃含有蛋白质的事物，多吃水果蔬菜啊这些。多运动。再说十五岁，173挺高的了。哦对了，还有，每天睡觉前，在心里想着 ，我要长高我要长高，
翁供咱当骺软骨完成骨化,人就不再长高了。骺软骨的生长发育是由生长激素控制的。坚持体育运动不但能使生长激素的分泌量增加,而且能促使新陈代谢旺盛,血流加快。人处于安静状态时血液在全身循环一周需要20～25秒,运动时缩短至8～9秒。体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年,呼吸频率可由安静状态的18～20次...
翁供咱详情请查看视频回答
翁供咱7．不抽烟喝酒 青少年如何增高—有利于长高的锻炼 悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力...
翁供咱正常的，有些人发育迟一些，15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸...
