东北十一旅游好去处

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　　导语：东北吉林省在东北地区中部，境内山峦平原密布，湖泊河流众多，曾经是满清入关前的主要活动地，也是历史上北方一些少数民族的发祥地。现在还留有不少的古迹，如农安辽塔、长春的伪皇宫、吉林的文庙、敦化的“渤海古国”、黄龙府等。下面是我为您整理的东北十一旅游好去处，希望对您有所帮助!

　　 东北十一旅游景点推荐

　　 长白山

　　长白山是东北主要河流松花江及图们江、鸭绿江的发源地，天池的壮观美景令人惊叹。长白山也是我国三大自然资源宝库之一，也是世界重要的物种基因库。长白风光天下奇，而丰富的温泉群为这座中国名山增色不少。许多人都选择从北坡上山，北坡山势雄奇，这样就能领略到长白山的天工、博大和神奇，建议大家跟团游玩。

　　 拉法山

　　拉法山国家森林公园位于吉林市管辖的蛟河市北部17公里处，山峰拔地而起，略呈等腰三角形，东西走向。拉法山是古代道士修炼之所，曲径通幽。公园以花岗岩奇洞，怪石著名。景区内仪态万千的“八十一峰，七十二洞”、凌空飞泻的瀑布及其它错落有致的胜景七十多处，集幽、奇、秀、险于一身。

　　 三角龙湾

　　三角龙湾自然保护区位于吉林省辉南县东南部，属长白山系龙岗山脉。保护区由三角龙湾、大龙湾、二龙湾、小龙湾、四方顶等组成“七湾、一湖、两顶”十大景观区.三角龙湾水面面积50公顷，湖中最大水深104米，蓄水量达1000万立方米。因水面呈三角形，加之湖南侧矗立着30米高的三角石，故名“三角龙湾”。

　　 红叶谷

　　红叶谷景区距蛟河市区36公里。每到深秋霜降，整条山谷满眼红叶，红叶谷的红叶有四个全国之最，一是规模最大，绵延近百华里，宽30余华里。二是品种最多，红叶树种多达10余种，各种红叶浓淡相宜、错落有致。三是色彩最迷人。受长白山和松花湖独特气候的浸染，色彩亮丽夺目，充满生机和活力。四是观赏时限最珍贵，蛟河红叶只有在9月下旬到10月中旬才昙花一现，美在瞬间，不可多得，是“十一”期间游客的最好去处，从长春发团价格在200元左右。

　　 松花湖

　　松花湖将以“休闲避暑第一湖”的形象，迎接海内外游客。五虎岛既有悬挂式过山车、高空飞翔等惊险刺激的游乐设施，也有双层旋转木马、大型沙滩游泳场等老少皆宜的'娱乐项目，另有五虎岛野生动物园、西哈努克钓鱼 台也进行了改造维护，园区建设于山清水秀，依山傍水间，气候凉爽，是为游客打造的一个便捷，舒适，全面的游乐场所。

　　 延吉

　　延吉以其瑰丽的自然风光吸引着越来越多的国内外观光者，其中许多美食更是让游客流连忘返，在延吉市不仅能够买到一些韩版货品，还能吃到正宗的冷面、拌饭，另外，延吉的肉串也格外好吃。

　　 集安

　　集安市隶属于通化市，位于我省东南部，素有“东北小江南”之称。集安市有五女峰国家森林公园、鸭绿江风景区、云峰湖风景旅游度假区、好太王碑等著名景点。

　　 防川

　　国家级风景名胜区，位于珲春市南部，距市区75公里。

　　风景区位于中朝俄三国交界的地带，面积为20平方公里，涉江临海，依山傍水，自古就有“鸡鸣闻三国，犬吠惊三疆”之称。

　　该区以其独特的“一眼望三国”以及区内的自然湖泊、森林、珍稀植物、鸟类等闻名于世。

　　 向海

　　向海国家级自然保护区位于我省白城市通榆县境内，属于典型的草原湿地风貌。

　　保护区内自然资源丰富，有20多种林木和200多种草本植物，有22个大型湿地和上百个泡沼星罗棋布，产鱼20多种，鸟类173种，其中鹤类就有6种，珍稀禽类有丹顶鹤、白枕鹤、灰鹤、白鹤、大天鹅、金雕等。是远近闻名的鹤乡。

　　 东北国庆旅游注意事项

　　 一、饮食：注意卫生防中毒

　　许多旅客有随身携带食物的习惯，尤其喜欢携带薯片、豆干等高热量食物和一些果汁饮料。对此专家提醒：过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，可能导致胃肠道不适或急性胃肠炎哦。

　　那么，出行途中究竟携带什么食物最合适呢?专家建议，除了饮用水之外，还应多吃碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时，充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

　　 二、健康：预防“旅游病”

　　什么是“旅游病”?比如说登山时随着海拔的增高，气压和氧气压大大降低，容易对心脑血管疾病、高血压、心律失常、急性中耳炎等人员造成严重的不良反应。而国庆期间也是秋季，是花粉过敏症的盛期，过敏体质的人外出时也要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾。

　　旅游者在秋季野炊或野营时，必须对活动地点周围的环境做一些了解。野营时，也应该尽可能住在帐篷里，不要打地铺，这是为了防止鼠类污染食品和餐具。一旦有皮肤外伤，应及时涂抹碘酒等进行消毒处理。

　　 三、穿衣：轻便宽松最适宜

　　出游穿衣除了要好看，还应该从出行便利的角度考虑，把握：轻便实用、宽松舒适和暖色彩，这3个原则。

　　为什么要暖色调?因为衣服的色彩直接影响到人的情绪，穿冷色的衣服可能产生刺眼和不协调的感觉，所以建议穿暖色衣服。另外，穿鲜艳的服装色彩不但可使人与自然景色相辉映，还有利于同伴们寻找，也是不错的选择。

　　 四、备药：必备药品随身带

　　“十一”黄金周适逢秋冬季节，也是人体抵抗力较为薄弱的时期，因为出游时的外界环境与平常生活环境有区别，气候、饮食变化都可能导致肠胃不适、腹泻、皮肤过敏、感冒发烧等症状发生，所以随身药品非常关键。

　　胃肠药品可以备黄连素、腹可安片，对肠胃炎和腹泻都有效果;近年气候返场，提防暴晒中暑，可以带上藿香正气丸;对于感冒，尤其是上火引起的感冒、流行性感冒，建议常备连花清瘟胶囊，纯中药制剂，不会打瞌睡，非常适合外出旅行的人群。

　　其他常备还有应付意外受伤的创可贴，应付蚊叮虫咬和头晕的清凉油，还有氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡温泉之后使用。

　　 五、出行：出游规划要细心

　　自驾游已成为越来越多年轻人出游的首选。自驾游首先就是要遵循“安全第一”的原则，好路不超速，差路更慢行。尤其是没有跑过山路的新手，在视线不好的拐弯处，千万不要越过中线行驶，很多大事故都是山路越线行驶，看不到对面来车所发生的。

　　线路规划的合理性也很重要，尽量选择一些名气没那么大的景点出游，避开高峰人群吧。千万不要因为猎奇而选择风险大、还没开放的地点。在规划路线时，多注意通过高速公路信息情报板、广播、电视、网站等媒体，关注出行信息，合理选择出行时间;制定一份完备的出游路线，对每天的食宿安排、行驶里程等做好计划，出发前多关注天气情况。

　　 六、运动：注意安全量力而行

　　国庆是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游时，尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以防迷路，酿成事故。需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤。不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

　　登山时，要注意量力而行，有张有弛，在轻松的心态下进行。必要时可准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。秋天时节，一些对人体构成威胁的毒虫会在茂密的灌木丛中隐蔽起来，所以身在户外时，建议找一根1米左右长的木棍以便应急用。万一被袭击，尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院救治。

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