若想攀登珠穆朗玛峰，需要提前做好哪些准备？

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那么在现在攀登珠穆朗玛峰已经可以说是一个相对于比较成熟的商业市场，那么如果对于初学者小时候可能都珠穆朗玛峰的话也是比较困难的、需要提前做很多准备。因为在攀登珠穆朗玛峰的时候风险是比较大的，当然你也可以选择自主攀登，但是建议大家还是去参加相应的商业团队、因为商业团队专业性更高。那么今天我们要说的就是如果想要攀登珠穆朗玛峰的话，需要提前做好哪些准备呢？

做好体能锻炼

首先就是在攀登中国朗玛峰的时候，那么前三年一定要去做好相对应的体能锻炼，因为攀登珠穆朗玛峰是需要个人体力非常强悍的。所以说在攀登的之前一定要去进行科学的体育健身，比如说徒步拉练以及游泳跑步这样的体能训练，那么在两年以后就可以去一些相对于比较矮的山脉进行集训，大概是两个月。

学会各种急救的本领

其次就是在攀登珠穆朗玛峰的时候，一定要学会各种各样的急救本领，以及要知道如何应对各种各样的紧急状况。要熟悉自己的登山设备，比如说自己的防寒服，还有氧气瓶，以及各种的急救品。那么在攀登珠穆朗玛峰的时候，一定要准备好一些设备，比如说卫星电话，还有帐篷以及睡袋等。只有自己的登山设备相对于齐全以及对这些登山设备足够熟悉以后，这样的话在攀登的时候才能够最大程度的保护好自己。

学习好攀登的技巧

最后就是在攀登之前一定要学习好攀登的技巧，因为在攀登珠穆朗玛峰的时候，这个海拔是7千米以上的高峰。那么在遇到一些突发事件时，如果自己没有一个好的体力或者是并没有好的攀登以及攀登技巧的话，是没有办法攀登成功的。因此一定要掌握最基本的知识，以及要锻炼好自己的体能。

若想攀登珠穆朗玛峰要准备好充足的资金、足够的时间、购买必要的装备，锻炼身体提高身体耐力与体力并逐步适应高海拔的环境。

想要攀登珠穆朗玛峰不是一件简单的事情，需要提前做很多准备工作，不但要做好心理准备，身体也要做好充足的准备，因为普通人无法攀登高峰，因为随着海拔的不断升高，人们会出现高原反应，容易出现呼吸急促，呼吸困难等多种不适症状，会严重危害人们的身体健康，只有通过锻炼让身体提前适应高海拔环境，并有超强的耐力和充足的体力以后才能去挑战珠穆朗玛峰。

一、准备好充足的资金

想要攀登珠穆朗玛峰不是谁去都可以的，需要向当地的相关公司缴纳一定费用，现在攀登珠穆朗玛峰需要向公司交纳30万元的登山费，交费以后才会有攀登珠穆朗玛峰的资格，而且还要提前预约，需要提前与当地的登山公司联系，除了像登山公司交费以外，还要准备自己登上过程中所需的费用，所以资金的充足十分重要，如果资金不充足会让自己面临很多尴尬的境地。

二、准备相关的登山设备

攀登珠穆朗玛峰是一件很危险的事情，必须有相关的设备保驾护航，如果有登上的经验，可以根据自己的经验去选购专业的登山设备，如果没有相关经验，则要咨询专业人员，另外珠穆朗玛峰的海拔比较高，环境恶劣，准备的登山设备要齐全，而且功能要先进，只有这样才能保证自己安全，才能在遇到危险时从容应对。

三、让身体逐步适应高海拔的环境

很多人进入高海拔地区以后都会有高原反应，所以在攀登珠穆朗玛峰以前，要让自己的身体做好准备，应该从海拔比较低的地方开始锻炼，逐步向高海拔地区进展等自己的身体适应高海拔的环境以后，再去攀登珠穆朗玛峰就会比较容易。不过在攀登珠穆朗玛峰以前也要有充足的思想准备，攀到珠穆朗玛峰顶端的可能性不大，多数攀登者，在到达珠峰海拔四五千米的时候就会选择放弃，所以攀登珠穆朗玛峰的时候要量力而行。

需要提前做好的准备就是，要准备好相应的衣服，要准备好抗寒的东西，也要准备好氧气，还要准备好一些药物，也要准备好一些野外使用的道具。

首先要提高自己的身体抵抗力，应该锻炼自己的肺活量，应该提前准备好氧气罐，应该选择保暖的冲锋衣和防滑的攀登鞋，准备一些干粮，应该提前锻炼自己的四肢。

必须要有经济基础，还要准备好衣服，要购买登山的设备，也要锻炼自己的心肺功能，还要准备好吸氧设备，做好心理准备，要拥有攀登的资格。

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