如何喂养双胞胎宝宝？双胞胎宝宝母乳喂养有何姿势？

~

纯母乳喂养期内，妈妈的食物种类要尽可能多元化，乳汁会由于不一样食物而产生不一样味道。一方面，宝宝能够品尝到不一样味道的乳汁；另一方面，宝宝营养成分还会较为全方位。纯母乳喂养妈妈饮食搭配应以高蛋白质为主导，多吃鸡鸭鱼、鸡蛋及奶制品、豆类食品，适度吃些新鲜的的蔬菜水果。奶少的妈妈可以多喝发奶汤水：猪蹄黄豆汤。

木瓜鲫鱼汤等妈妈尽可能不要吃辛、辣、酸、冷食物，不喝含酒精饮料；少吃味精、朱古力；不吃大蒜、朝天椒、胡椒粉、小茴香、酒、苋菜等辛辣食物温燥食物；不要吃高脂食物，由于人体脂肪可根据乳汁进到宝宝肠胃，加剧宝宝消化道的消化系统压力，很有可能发生消化不好乃至拉肚子。尽可能不要吃过咸或腌制品，该类食物含盐度高，会加剧宝宝肾脏功能的压力。尽量避免饮茶，特别是浓茶水，不喝咖啡，是因为当中带有的酚类化合物、氨茶碱待会根据乳汁进到宝宝身体内，

使宝宝非常容易产生肠胃痉挛、无端哭闹（激动）、宝宝睡眠质量不好等，危害宝宝身心健康。因而双子座纯母乳喂养必须孕妇在饮食搭配上多注意，以确保乳汁的品质和总数。我是一个坚定不移的纯母乳喂养者，从怀孕的时候就经典励志要全纯母乳喂养俩宝。随后到宝宝们出世 ，她们早产儿了，这更坚定了我的信念，由于对早产婴儿而言，没有什么比奶水更有营养成分了。

他们住院治疗的情况下，每日我还鼓励自己，什么忙都帮不了，只有给他们奶水，因此就调整心情，什么都不想，专心致志给他们我唯一能给的这37度的爱。一开始很有可能有点难，但慢慢的你就会发现两个一起喂很轻松，尽可能把她们作息时间调节到同歩。我那时选用的最舒服的姿态便是篮球式抱法，即两侧一边一个。能够依靠哺乳枕，很方便。

双胞胎进行母乳喂养时,可以分别对每个新生儿进行喂养 ，每个孩子两小时吃一次 ，两侧交替吃，如果是母乳不够喂的话可以考考增加奶粉，也就是宝宝喝一母乳喂一次奶 。

双胞胎喂奶只能是一个一个的喂，宝妈观察一下谁饿的比较急就先问谁，但是一定要注意左右侧换着位，千万不要老是吃同一个乳房，这样可能会导致另一个乳房乳汁分泌不足，而且还有可能会出现乳房一大一小问题。

需要注意营养均衡，要根据孩子的身体状况合理的进行喂养，这样才可以让孩子更好的成长，母乳喂养的时候需要将孩子的头部放在手臂处，用手托住孩子的屁股和腿。

---

如何喂养双胞胎宝宝？双胞胎宝宝母乳喂养有何姿势？视频