备孕期饮食调整：增加生男孩的机会

为了迎接健康的小生命，备孕期的夫妻需要注意饮食搭配，尤其是叶酸的摄入。除了多吃富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果等，还可以尝试调整饮食酸碱度来增加生男孩的机会。
🍅酸性食物有助于生男孩
男性可以多吃酸性食物，如西红柿、柠檬、葡萄柚等，以增加生男孩的机会。
🍉碱性食物有助于生女孩
相反，想要生女孩的夫妻，男性多吃碱性食物，如西瓜、苹果、梨子等，女性多吃酸性食物，如草莓、樱桃、葡萄等。
🍴饮食调整不宜过度
饮食调整只是增加生男孩的机会之一，不宜过度。保持良好的生活习惯和愉悦的心情同样重要。