皮肤过敏怎么办？我和我家孩子每年换季都会过敏

换季皮肤过敏是怎么回事呢？~

病情分析：
你好！换季的时候空气里有很多容易过敏的物质，这个要尽可能的避免接触，
指导意见：
也可以提前吃点抗过敏药物，已经出现的症状那要积极治疗，可以做做冷喷等，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。

皮肤过敏是一个很正常的情况，你和你家孩子每年换季都会过敏，没有必要过度的惊慌，可以选择尝试用以下几个方法进行防治，会有着不错的效果。

1、皮肤过敏的防治，大家在饮食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，如果患者本身是过敏体质的话，就尽量少吃一些海鲜类的容易导致过敏的食物，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这些都可能会导致皮肤过敏。

2、皮肤过敏的防治，要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物要少吃。

3、治疗皮肤过敏常用抗组织胺药及激素等，由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，大家要多加注意。

4、口服抗组胺药、钙剂、维生素A、维生素C及复合维生素B，局部可外用皮质类固醇激素软膏或霜及止痒药水和润肤药水等。

事实上不管你选择从皮肤护理，还有饮食护理的层面上去预防皮肤过敏，都要注意，一定要先弄清楚实际的过敏原因，这样才能够从根本上去防治皮肤过敏，进而帮助大家及时有效的摆脱皮肤过敏的困扰。

在北方每到换季的时候，气候变化非常大，很多人都会皮肤过敏的，我和我家的孩子也是每年换季都会有皮肤过敏症状，感觉非常烦躁，都影响到身体健康了。

换季皮肤过敏了，怎么处理呢？请看下面这几点希望能够帮到你:

1、出现过敏后避免进入骤冷骤热的环境，以免引起肌肤不适。还有在饮食上要营养均衡，少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些豆制品和新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C，维生素D的蔬菜水果。少吃一些鱼虾，海鲜类容易引起过敏的食物。还要要多喝水，补充身体流失的水分。

2、尽量不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。如果说熬夜避免不了，那么就要保证每天有八个小时的睡眠时间，让身体每一个器官都能得到准时的休息，这一点对于出现过敏反应的人来说，是非常重要的。

3、不要用太热的水洗脸。最好是用温水洗脸，并且使用温和的洗面奶，洗脸后可以不用或者是使用一些舒敏的护肤品。而且也要定期更换护肤品。护肤品就像衣服一样，到了不同的季节，就要选择适合的来用。

换季皮肤过敏是一种正常的现象，也不是很严重的疾病，但是却会给人带来身体上的不舒服。

总之当我们身上出现过敏的现象，一定要引起重视，及时去治疗，通过在日常生活中各方面的调理来改善，还可以经常给皮肤按摩，促进血液流通，加速皮肤过敏的好转，平时也要适当做一些体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

皮肤过敏期间一定要调理饮食。多吃含维生素C的水果和蔬菜。可促进肌肤新陈代谢，提高肌肤自主修复能力。让肌肤恢复的快一些。还有坚果类的食物也可以适当的吃一些课减轻过敏症状。但是一些刺激性强的食物少食像。海鲜类、油炸类、辛辣类等食物，容易导致皮肤发炎。

换季的时候皮肤过敏，有可能是因为气温的变化、花粉、柳絮等原因，最好能查出具体的过敏源，然后做好必要的防护。另外注意多休息、养成良好的生活习惯，提高身体免疫力。

首先要找到过敏源，然后才能根据过敏原进行治疗。
只有了解了过敏源是什么，生活中注意回避过敏源这样才会减少过敏。
再有就是要增强免疫力，免疫力低下也是身体出现过敏反应的一个信号。
一般三甲医院的皮肤科都有过敏原检测，你和孩子都可以去测一下。

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