有没有一个瞬间，让你泪流满面？

有没有一个瞬间，让你泪流满面？~

有的，就在大前天，我买完衣服回来，发现前女友的昵称改成了：从此以后形同陌路，我慌了，忙去问她是不是我哪里不够好，哀求她不要离开我，她没有回复，只是拉黑了，我通过各种方式劝得了一个好友位，我记得我还故作风趣的说我在每段恋情结束的时候，都有个怪癖，那就是为什么要离开我，她说我拽的太紧，让她很反感。

随之而来的便是我的死缠烂打，令我感动的是她这次没有拉黑，而是一遍又一遍的告诉我没有复合的希望，一句句冷漠的言语使我湿润了眼眶，我知道14天很短，短到我们还不能好好的了解对方，短到你连履行我们之间的承诺告诉我我哪里不好的机会都没有。我独自一人徘徊在大街上，回家的时候很晚了，黑黑的院子认让我瞬间泪流满面——没人要我了。

当初一生一世的誓言，也被一句句的不可能销毁的灰飞烟灭，我记得我的前前任告诉我，我抓的太松了，她感受不到我的爱，希望我能好好的珍惜下一任，而每一次恋情的打击都让我更加小心的去迎接去维护下一段感情，我明明这次很用心、很小心翼翼，我只想好好的，我只是想让你感受到我的爱，我又做错了什么，我又到底该怎样……

想起沉积在深处的伤痛。就像一场大火，虽然熄灭，但痕迹依然清晰可见。 有阴影，自大又自卑，不敢去触碰幸福。碰到喜欢的人，就拼命克制，麻痹自己，以为不得到就永远不去会失去。 微笑也透着落寞，爱都带着寒意。 这是我沉重的壳。

社会与生活始终是密不可分，在这个充满焦虑的时代，大多数的人都被一个东西控制着，让你身临其中，却还乐此不彼，那就是——情绪。拿破仑曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。可见控制自己的情绪对一个成年人来说有多重要。
千万别问：“你怎么了？”我会哭的
做不了情绪的主人，也请不要做情绪的奴隶。百分之九十的成功人士都有一个共同的特点：善于控制自己的情绪，保持自己的情绪一直处在很平静的状态。没有大悲大喜，亦没有高起低落。而控制情绪也是一个成年人应有的素养。
《鬼谷子》权篇有讲到病、恐、忧、怒、喜。这五种情况实际上就代表了人的五种情绪。病：没有精神 ，恐：惶恐不安，心神无主，忧：心情忧戚，不能交流，怒：形式冲动，语无伦次，喜：夸夸其谈，不得要领。
当一个人的情绪上涨或情绪低落时，是很容易表露出来的。开心时容易沾沾自喜，不懂得低调处事，便让得了“红眼病”的人有机可乘；愤怒时怒发冲冠，天地不怕，就给了对手可乘之机。心情失落时，朋友的一句：“你怎么了？”也能让你失声痛哭。

想哭，就尽情地哭吧
每个人的内心都有一个理想国，在理想国里，高兴了就放声大笑，难过了就抱头痛哭，没有异样的眼光投来，也没有批评的声音在耳边回响。在这里，可以放下所有的疲惫与忙碌，享受自由的美好时光。也能尽情地释放自己的情绪，在这里，只有自己，也只是自己。
然而，理想国只是一个幻想，现实才是打破这一切的实锤。我们还是要学会控制自己的情绪，不让自己失态，也不让自己看起来不堪一击，很多时候事情发生时我们总会激动、愤怒但等情绪平静时再回头看，才觉得自己真的冲动无知。

敢于同情绪说“不”，摆脱它的控制
控制自己的情绪是一个人成熟的标志。当你学会控制自己的情绪时，足以证明你已经清楚地认识到情绪带给自己的困扰。或许你也像那个爸爸一样被一堆琐事缠身，分身乏术，也或许像我一样因为一件不值得的小事捶胸顿足。但请记得，我们已经不是三岁的小孩子了，哭的时候也没人给我们买颗糖哄一哄，摔倒的时候也没人拉起我们抱在怀里安慰，有的只能自己撑起双手，向情绪勇敢的说“不要再控制我了”。

有。看网友写一则小故事，讲他上高中的时候，家里因为怕他在学校吃住不好，就在校外为他租了间房子。

家中只有外公赋闲，便去那边照顾他的饮食。祖孙俩话不多，常常是他放晚课回家时，外公已经睡下。

但是，外公每天都会提前为他准备好舒化奶和各种口味的面包。有时候，也有外公自己做的小食，让他充饥。

后来，因为外公的身体不太好，回老家去休养。换成妈妈陪读。

在桌盒里找到一个日记本，是外公留下来的。

上面写着，“这个学期吃了72袋小面包，135盒奶。”

看到这里，瞬间落泪。

每一个曾经被人温情以待的生命，都是幸福的。

其实，我们日常生活中有很多小细节，很多小故事，都渗透着凡俗生活中的温情。正因为有这些细微的感动，才使得我们拥有继续走下去的力量。

无论是凌晨回家时的一杯热牛奶，还是生活中的一句问候，下班回家递到脚下的柔软拖鞋，都是一种表达爱的方式。

我们生而平凡，在安定太平的盛世下生长、生活，有深爱自己的人，何其幸运！

每个人都期望被爱，被人爱，被这个世界爱。可世界总是不完美的，它时常都会跟着伤痛与苦泪。

而你也要坚强，因为生活总是会让你灰心、迷茫。可你也要坚信，生活它其实并没有那么糟糕，只是有时会对你有所隐藏。

在某年某月的某一天，在你恰巧需要被爱的时候，他会不早不晚、悄无声息地出现在你身边。

他能竭尽全力保护你，全力以赴帮助你，不遗余力守护你。

你岁月静好，他愿负重前行；你喜乐平安，他会笑脸盈盈；你们素未谋面，可他愿豁出一切去护你周全，让爱与你同行。

或许你还没有遇到，又或者已经遇到，但我想说，能有个这样爱我的人，真好！

肯定有啊，那我就说一说：“究竟哪一瞬间让我泪流满面吧！初中毕业那天，一早就给妈妈打电话，催促她带着花按时来学校，还说如果她不来接我，我就不回家了。妈妈告诉我说：姐姐和叔叔先出发了，她有点事要晚一点过去，问我能不能让姐姐代替她给老师送花”。

我表示没有关系，只要在我回家之前能见到她来接我就好。离家近一年，希望是最想念的人把我接回家的。毕业典礼完了，我准备出校门了。给妈妈打电话她说她还在路上（学校离家近60公里，要用1小时），听说我们准备返回了，对我说，妈妈已经来不及了，不如我现在也返回去上班吧，今天有点忙。我也很懂事，让她快快回去，说我不在意。

妈妈上夜班，我就和姐姐一起回她家了。吃完饭在家聊天，姐姐(姐姐是表姐，阿姨是她妈妈)和阿姨就说起了我妈妈:小姨太有心了，今天妹妹毕业典礼，需要她过去，可是她值班不能请假，只能一次次在电话里骗妹妹说自己在路上，先回家。

昨天要我先过去找妹妹的时候就一直在说，不能让妹妹知道自己不能过去，会让她不高兴。听到这里我不争气的哭了，姐姐们一直以为我因为妈妈骗我才哭的，其实我只是因为为什么都为我考虑的妈妈哭的。

想到以前心情不好乱发脾气，妈妈语重心长的告诉我，你要好好珍惜我，如果我去了你就失去了一个最爱你的人。现在想想我是有多让妈妈失望，需要她自己告诉我该珍惜她。但这也是生活，有深，有浅，有起，有落，生活亦是这般变化的，晴天雨天都是必经。你能懂得，你便从容。

有，看志愿军遗骸遗体归国直播的时候发生了以下对话:

客机：“”我们是东方航空056航班，运送志愿军战士遗骸前往沈阳”。

战机：“”欢迎志愿军忠烈回国，我部飞机两架，奉命为你全程护航”。

听我瞬间泪目！

那年，那月，许许多多十几二十岁，在有些人眼中还是孩子的志愿军战士步入朝鲜战场。

经历了几十次战斗后，有的连队的一百多张年轻面孔只剩寥寥之数，有的连队在猛烈的炮火下共赴光荣，还有的连队在冰天雪的战场上化作了“冰雕连”

数万将士，烈骨忠魂，不留姓名地长眠在了异国他乡。

“古来征战几人回？”几人回？几人回！

幸矣！从2014年开始，每至清明节前，我们总能等到一批批英雄荣归故里。有的人，为了看他们一眼，已经等了几十年。

2014年3月28日上午，437具志愿军烈士遗骸抵达沈阳。在异国他乡沉睡60多年后，忠魂终归。

“我们是东方航空056航班，运送志愿军战士遗骸前往沈阳。”

“欢迎志愿军忠烈回国，我部飞机两架，奉命为您全程护航！”

运送烈士遗骸的专机进入中国领空后，空军派出两架歼-11B战机迎接护航。下午13时，40余辆载着烈士遗骸的军用卡车驶进沈阳抗美援朝烈士陵园。车辆上悬挂着印有“烈士业绩永载史册”、“祖国和人民永远铭记你们”等字样的条幅，车内能看到穿着整齐的仪仗兵。 在陵园外边的路旁，十几名抗美援朝老兵的后人拉起了横幅，上面写着“中国人民志愿军烈士后代迎接亲人回家”。 

六十多年，太久了，久到孩童已是白发苍苍，久到思念他们的亲人含恨而去。六十多年前，他们为保家卫国埋骨他乡，后辈却无力葬她们于故土；六十多年后，他们用生命守护的国家终于强大起来，可以带他们回家。昔日，你们用鲜血染红国旗；今天，用五星红旗当做你们的战袍。

我们后辈人要铭记历史，不忘初心，砥砺前行，今天的幸福美好生活是先辈们抛头颅洒热血换来的。

英雄们，欢迎回家，这盛世如你所愿！

生活中并不缺少那一瞬间的感动。

第一次我泪流满面的时候是在我小学二年级。晚上妈妈搂着我鼾鼾入睡。突然爸妈开始吵架甚至要动手的时候，我从床上坐起来，瞬间泪流满面。那是我第一次亲眼看到父母打架，我默默流泪到睡着，第二天醒来面对的是妈妈红肿的眼睛，和爸爸忏悔的眼神，后来父母最多就是拌拌嘴。

年轻亦然冲动，婚姻是两个人的结合也同样是不可逃脱的枷锁，爱情转换为亲情则更需要长久的磨合和感动。

第二次我泪流满面的时候是在初一。瞒着父母和老师我早恋了。我们不同班，他每天下午都等我放学然后骑单车送我回家。那天是我们第一次生气，窗外的雨淅淅沥沥。

放学他推着单车在门口等我，忐忑不安的心让我不敢看他的眼睛。他拉着同伴一起回家的时候回头看了我一眼，带着愤怒和不安 ，转身离去。看着他的背影在雨里渐行渐远，我瞬间泪流满面。

年少时的青涩岁月恰巧碰到初恋，觉得拥有他就是拥有了整个世界，在简单的小爱情里我们真挚热烈，不懂成长带给我们的痛楚。

第三次我泪流满面的时候是我初中毕业，在北京，那是我第一次离家那么远。在北京西站下了火车后坐大巴车去天安门。从窗外看着首都北京，高楼林立，车流不息。大城市强大的吸引力和震撼力唤醒了我的梦想，沉睡的心开始沉沦，这种近乎窒息的感觉让我恍惚让我迷失，我瞬间泪流满面。

我似乎爱上了北京，爱上了北京的高楼和人群。大学我考到了呼和浩特，离北京和离家的距离一样远。

有的。

1、我从老师那里得知自己的高考分数比预想中低很多的时候

我是一个很内向到爆炸的人，我不会表达自己的想法，因此我从来不会违背老师和家长，他们说什么，我就一定会认同。所以我从入学开始，似乎就是为了每一次的考试能考高分。小学开始，我一直是班级里的好学生我，我也一直为自己的成绩而骄傲。但是到了高中，我的数学成绩明显跟不上其他人的脚步，我努力地学习，但是高考的时候数学还是很差，因此我难过得泪流满面。

2、我在得知自己被梦想中的院校录取为研究生的时候

我是一个内心情绪特别复杂的人，我不敢选择复读，所以就认命般地进了一所不怎么样的学校。在学校里，我很少参加活动，我从大一就有了要考研的想法。于是我通过在学校官网上查找相关信息，确定好了研究生院校。并且，从那时起，就努力学习自己的专业课，多参加专业相关的社会实践，也找了很多高质量的实习。经过大学四年的努力，我考上了自己梦想的学校，我激动得泪流满面。

3、我和暗恋对象表白被拒绝的时候。

大三下学期到大四下学期，这一年的时间，我都在图书馆里学习，每天7点出门，晚上10点才回去，生活特别枯燥和无聊。但是我10月份左右的时候，我经常主注意到一个男生，这个男生无论是外貌还是整体气质都是我的理想型。考研结束后，我和他表白，但是他说我们就要毕业了，我们是没有未来的。

以上三个瞬间，我都泪流满面了，有的是因为难过到窒息，有的是因为激动到难以言语。

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