夏天坐月子能碰凉水吗
很多宝妈生完孩子以后就需要坐月子，那么在坐月子期间需要注意些什么呢？听说坐月子不能碰凉水，那么这是真的吗？
大家都知道，产妇生产后一个月的时间被称为“月子”，在坐月子期间有很多禁忌。在老一辈人的观念中，产后30天是一个“坎儿”，划分了新晋宝妈能否洗头、洗澡。现在很多宝妈坐月子被管得很严，只能老老实实地捂着，哪怕三伏天也不能碰凉水降温解暑。
最最难受的就是不能洗头洗澡，只因“怕着凉”。等到过了三十天这个分界线，立刻就解放拘束、放飞自我，还自己一个干净清爽。但是，30天，29天，31天，真的有很大区别？没过之前就得小心翼翼，过了之后就可以放飞自我？这短短的一天难道还会有什么神奇的化学反应？这样一刀切的老黄历看起来好生硬。
先给大家介绍一下，产后不能“碰凉水”是怎么个道理。生产后，产妇元气亏损，体内气血不足，寒气入体非常容易导致气血运行不畅，落下病根。一旦真的落下病根，轻则月经不调，重则会每逢阴雨天就身体剧痛，而且年纪大了之后还会患上关节病，一沾冷水关节就会痛。
按照传统的说法，坐月子需要30天。而30天是一个精确的天数，直接根据有没有到30天来判断宝妈能否“碰凉水”显然是太过武断的。现代医学专家则主张，产妇体内的各个器官需要42天来恢复完全，而想要碰凉水，最好等到产后56天。
实际上，现在用热水根本就不是什么难事，家家都有热水器，热水只要打开水龙头就会流出来，方便得很。坐月子的宝妈碰不得凉水，那干脆就碰热水，有何不可？何必非要纠结什么30天、42天、56天？况且任何人的身体素质不一样，自己对自己的恢复状况更是心里有数。君不见国外的女性生育之后就随便吃冷饮、冰淇淋，不还是一样健康么？所以丢掉老黄历吧，人与人真的不一样。
当然，生产后保护好自己的身体还是很有必要的，有些宝妈比较注重个人保养，在月子期间严格遵循老黄历，不碰凉水、不吃辣等等。虽然不敢说全都对，但总有很多正确的知识。
宝妈是值得尊敬的，她们为了自己的孩子吃了太多苦，如果再因为坐月子而留下隐疾那就不美了，宝妈们应该尽量以正确方式坐月子，毕竟身体是一切的根本嘛。
夏天坐月子能碰凉水吗视频
相关评论：
边录馥夏季坐月子不能做什么？1、能洗澡洗头刷牙吗按照老风俗来说，坐月子期间洗澡、洗头、刷牙，容易寒邪入体留下月子病。那是由于过去条件有限，没有吹风机，没有浴霸，没有24小时热水的家。以现在人们的生活条件，别说是夏天，就算是大冬天，也是一样可以洗漱。不洗漱不仅会使人臭得难以忍受，还会滋生大量...
边录馥坐月子是女人生命中的重要转折点,因为,月子做的好的话,很多之前的疾病可以通过月子期间的调理,恢复健康,而如果月子期间,没有做好相关事宜,很可能导致后半辈子出现各种病症,像夏天坐月子,更需要格外注意,那么,夏天坐月子有什么要注意的?夏天怎样度过月子时期。1、夏天怎样坐月子穿衣:不能捂。产妇产后出汗多是一种正...
边录馥在我们常人眼中看来，坐月子期间产妇做的最多事情就是躺着休息，而且还不能吹风扇，因为这会让产妇落下病根子，等产妇过了月子期会引发膝盖疼等并发症状。很多宝妈在没有生娃之前会担心自己的预产期是在夏季，夏季坐月子会不会不方便，他们还会有一个疑问就是，夏天坐月子可以每天洗澡吗？夏天那么热，...
边录馥夏季室内温度、湿度很高，这很容易出现高热等产褥中暑现象，所以夏季产妇坐月子应注意居室的定时通风，如果要使用空调，一般将室温降到25-28℃，不要正对这产妇和婴儿吹就可以了。2、妈妈们尽量穿长袖和长裤，最好还穿上一双薄袜子，同时，产妇坐月子期间不要碰冷水，以防受凉。3，还要注意身体的清洁，...
边录馥给人体一个满足的全过程。冷水或是不要碰了，坐月子一礼拜后能够洗澡洗头发，立刻擦拭就没有问题，还可以吹空调，可是一定要穿长袖上衣运动长裤，否则没衣服盖到的地区一变天就疼，最好是42天之后，炎热夏天坐月子的确难受，能用温开水勤擦身体，假如太早碰凉水非常容易关节痛。
边录馥如果你经常开启冰箱门，接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复有害无益。 但是并不是说产后就绝对不能碰冷水，在夏季天气很炎热，冷水的“杀伤力”没有冬季那么强烈，偶尔碰一点冷水也并无大碍，但也建议不要经常性地碰冷水。产后碰冷水有什么危害?在产后恢复中，都说产妇要好好疼爱自己，少做一些活，...
边录馥那么产后多久可以碰冷水?大多数新妈认为产后坐月子只要一个月即30天，但新妈体内生殖器官的恢复需要一个产褥期即42天，而产后可以碰冷水，现在很多专家都主张等到56天以后。假如做不到，至少也该42天之后再碰冷水。可能还有一些新妈很关心，夏天马上到了，难道整个夏天我也要56天不碰冷水吗?夏天天气...
边录馥产后如果有条件、有人照顾，最好在产后30--42天之后再碰冷水。为什么产后不能碰冷水？产妇分娩后，身体虚弱、抵抗力差、筋骨腠理大开，也就是我们俗话说的骨缝都开了，这时候如果不慎使风寒入侵，或者接触冷水，往往会落下是手指关节疼痛的毛病。尤其是遇冷风，阴雨天气，疼痛加剧。如何科学坐月子远离...
边录馥因此，夏天坐月子是可以，也需要开空调的，应该把室温控制在26℃左右，不过要注意风口不要直接吹到产妇或者宝宝。而且要保持室内空气清新，每天开窗通风两次以上，每次不少于30分钟。夏天坐月子能洗澡吗？传统观念里，坐月子的产妇是不能碰水的，洗澡、洗头都是禁忌。但中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师张...
边录馥（3）卫生 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。产妇应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。但是，不要盆浴，以免细菌上行阴道、盆腔造成感染。如果是剖腹产需要等刀口完全愈合后才能淋浴，此前可以用温水擦洗身体。洗澡水温最好在38~40摄氏度。记住，夏天再热，产妇也不宜用冷水洗脸、洗头和...
