宝宝晚上开着灯睡觉究竟好不好？
不好，其实对于孩子来说，要造就一个非常好的睡眠环境，必须是比较暗的情况下，如果开小夜灯，孩子容易形成习惯，以后大了，一到那关灯睡觉，他会害怕，我们姐姐家孩子就是，现在都八九岁了，必须开灯睡觉，不然就睡不着。而我自己的女儿，现在开灯睡觉她睡不着，她要求关灯了才睡觉，而且室内更加环保哦。
不好，开着灯睡觉对宝宝的视觉神经有刺激作用，会导致宝宝睡不好，还有长期晚上开灯容易导致早熟，建议你可以在需要开灯的时候再开台灯。
宝宝出生后为了半夜起来换尿布、冲奶粉养成了通宵开灯睡觉的习惯她不习惯戴眼罩睡觉，但是开一次灯太麻烦了。没想到这个习惯一直延续。晚上睡觉的时候灯还亮着。小邓认为自己只是多交了一点电费，但他并不觉得有什么不妥。只关心如何方便的到达那里，却不知道长时间开着灯睡觉会给宝宝带来一些伤害，有些伤害可能是无法挽回的。影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝长时间在睡觉的时候一直开灯，光线会影响褪黑素的分泌，从而降低睡眠质量，导致睡眠浅，导致白天精神状态不佳，长此以往肯定会影响孩子的生长发育降低宝宝的免疫力。人在睡眠时会分泌褪黑素，有利于提高免疫力，促进骨骼发育，而光线会抑制其分泌。
当人在该休息的时候还处于高度兴奋状态时，身体不会得到充分的修整，时间长了免疫力和抵抗力会下降容易出现日间混淆，在新生儿中尤为明显。对于新生婴儿来说，晚上睡觉是不可能区分白天和黑夜的。他们白天一直睡觉，晚上变得兴奋，父母会很受影响，甚至拖累其他家庭成员。视力受损。光线会使孩子的眼部神经和肌肉长时间处于紧张状态，使瞳孔无法放松，无法进入深度睡眠，对视力发育不利。新生儿晚上开着灯可以睡得很香。
如果你在这个时候开灯睡觉，你的身体会默认为白天，这会影响褪黑素的分泌和宝宝的发育。孩子长时间开灯睡觉，使中枢交感神经持续兴奋，产生任性、注意力不集中、缺乏安全感等心理行为问题。另外，长时间开灯会对眼睛的视觉功能产生一定的影响。由于眼底可分为杆状细胞和锥状细胞，杆状细胞在黑暗环境下工作，长时间开灯杆状细胞无法工作，而锥状细胞长时间工作，会在一定程度上损害儿童的立体感和双眼视觉功能。长时间开灯会使眼轴增长过快，容易加重近视。
导致宝宝的视力出现异常。新生儿的眼睛一般都比较脆弱，所以大家最好在生活中清楚了解宝宝视力的知识，不要让睡觉时开灯影响宝宝的眼睛发育。新生儿睡觉时不能开灯，因为开灯会引起新生儿的不良反应。首先造成睡眠节律紊乱。新生儿睡觉时，要创造良好的环境，保证环境黑暗安静。如果开灯睡觉，会造成新生儿的错觉，会出现性早熟和生长迟缓，因为睡觉时生长激素会快速分泌。如果长时间开灯，生长激素的分泌会减少，会出现性早熟，所以不适合新生儿睡觉时开灯。无法深度睡眠。
宝宝晚上睡着的话实际上是不好的。因为开灯睡觉很容易导致他在一种浅睡眠的状态。而且灯光对他的影响是不好的。因为灯光会影响生长素的分泌。从而会使它的生长受阻。
宝宝晚上开夜灯是不利于睡眠的，对于宝宝来说昼夜节律没有形成。如果开小夜灯睡觉更不利于孩子昼夜节律的形成，会出现黑白颠倒的情况，导致某些宝宝会出现白天睡觉而晚上不睡觉的情况。
宝宝睡觉时最好是不要开灯,因为开灯睡觉影响孩子视力发育:宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状
晚上开着灯睡觉对于宝宝身体发育存在影响,婴幼儿一多半的时间都是出于休息状态，休息可以促进机体神经组织的发育,光线对于睡眠有一定的影响。
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