女生掉头发是怎么回事？
脱发太严重，一般都是压力过大，有心理上的也有生理上的，女性比较多，这几年针对脱发的方法也是挺多的，大概整理了一些可以参考一下：
枸杞+何首乌+黑芝麻+大米煮粥
煮粥加入一小把的何首乌和黑芝麻，和十来颗枸杞，每天早晨就吃这粥当做早餐，对头发挺好的，可以滋养秀发，让发根变得牢固，从而减少脱发的情况。
剪短头发，确保营养
长发需要的营养会比较多，所以还是要下定决心把头发剪短，虽然心疼，但是和脱发相比，还是剪短一点比较好。
生姜水洗头
用这个生姜水洗头要注意浓度和频率，按照1:1的生姜汁和水调和后把头皮浸湿，因为生姜有刺激性，对头皮也是有一定的伤害的，所以不要经常洗，一周三次就可以了。
清洗干净后吹干头发，再抹上缮思源的精华液，坚持了一个月后，掉头发的数量较少了，后来我又继续坚持，慢慢地，发量增多了，现在地板、床铺已经很少看到我的头发了。
除了做上面的这三件事情，在日常生活中还会注意这些小细节——
◎不能熬夜，熬夜会影响到血液循环，睡眠时间充足，才能让身体循环处于良性的状态，这个对头发的生长也是有好处的。
◎坚持运动，平常可以做一些自己的喜欢的运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球，或者周末和朋友去爬山等，运动排汗，加快循环，也可以促进头发的生长。
◎勤洗头，建议2-3天洗一回，洗头的时候顺便给头皮按摩，也可以在睡觉前用指腹轻轻按摩头皮。
您好，掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护
原本拥有一头靓丽秀发的您，却因掉发而变得毫无自信，这是谁的错呢？
前几天一位女孩来找我，她说自个儿本来开心地过了一个年，结果上班后发现头发掉得很多，问我是不是生病造成。
跟她聊了一会儿后，才发现她这掉发的问题，还真就是自个儿的一些坏习惯使然，并非是生病导致。
女孩子掉发很不好，毕竟头发跟脸蛋一样，都能左右您的颜值。
那么有哪些坏习惯会损伤到女孩子的头发呢？或许您看完后，才发觉自己到现在都还在犯这些错误。
用太热的水洗头
一般而言，洗个热水澡是放松心情最简单的方式，特别是在寒冷的天气里，热水澡简直就是享受。
然而若是用太热的水洗头的话，可能会将头皮上的油脂洗掉，继而导致头发脆弱和脱落。
为何油脂会影响到头发呢？因为油脂可以保护头皮免受细菌伤害，所以油脂只要受损，头皮就会受到影响，头发自然也会跟着受损了。
而且作为保持头发强壮的角蛋白，若是频繁受到“高温”影响的话，肯定会遭到破坏，最终可能导致头发干燥、易碎和掉落。
那位女孩就是回老家总爱洗很热的水，导致头皮受到损伤，加之平时吃得太油，“双管齐下”自然会头发掉落。
这时候最应该做的事当然是不要再用这么热的水洗头了，其次则需要在一些小细节上注意一下：
洗头前先用梳子将头发梳理顺畅；
洗发水先在手中揉搓，然后再涂抹到头发上（别用刺激性强的洗发水）；
洗头后要记得吹干，最好不要让头发自然变干。
用力揉搓头发
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不要太频繁地洗头发，因为这很可能会导致您的头发掉落，更别说有的女孩子洗头时很爱一个劲地胡乱揉搓。
其实无论哪种发质，一般而言，2~3天洗一次头发就已经足够（除非是每天处于不干净的环境中，否则没必要天天洗头）
洗头时用力过猛，久而久之，肯定会对头发造成损伤。
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正确的方式是用“指腹”轻轻地揉搓头皮，不仅不会损伤头发，还能起到按摩的作用。
另外，无论您多久洗一次头发，都不要忽略掉“护发素”的作用，毕竟护发素可以通过恢复水封和油脂来保护头发免受破损。
发型太“紧”
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我们都喜欢一个好看的发型，什么马尾辫、头顶结、凌乱的发髻或辫子等，以此来增加魅力。
但是，经常以非常紧的方式捆头发，可能会拉扯您的毛囊，削弱它们并导致掉发。
紧绷的发型是头发稀疏是最糟糕的事情，它会给已经脆弱的根部施加压力，并导致进一步的掉发。
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总的来说，掉发的原因有很多，只有专门的医生会知道您的头发的最佳治疗方法。
如果您发现自己每天都在做这三个错误，请赶快改正吧。
生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
导致脱发的原因较多，女性常见原因包括：雄激素异常、内分泌异常、精神压力过大、过度牵拉、减肥、遗传、长期面对电脑、药物、感染、化学因素等。其中雄激素性脱发是一种常染色体显性遗传性疾病，是由于患者血液中雄激素水平过高，对毛囊有一定影响从而引起脱发，又称为脂溢性脱发。药物性脱发如口服避孕药或高血压药导致的脱发。
生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
邻居去年用完安发奇好了，现在都长出来了，不反弹
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