医生你好，我是一位学生，在前几天我看专心看书时遭到一个同学的恶作剧，在我背后吓了我一跳…之后我感觉

来到阅览室，看到同学们正在专心地读书，我不禁想起了有关读书的名言~

1、行万里路，读万卷书。
2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
3、读书破万卷，下笔如有神。
4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
5、少壮不努力，老大徒悲伤。
6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8、读书要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。
10、一日无书，百事荒废。——陈寿
11、书是人类进步的阶梯。——高尔基
12、一日不读口生，一日不写手生。
13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈. ——歌德
16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
17、学习永远不晚。——高尔基
18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向
19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子
20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根
21、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家
22、为中华之崛起而读书。——周恩来
23、理想的书籍是智慧的铜匙。——列夫托尔斯泰
24、书籍是造就灵魂的工具。——雨果
25、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。-—莎士比亚
26、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅
27、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
28、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹
29、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
30、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰
31、读书不要贪多，而是要多加思索。这样的读书使我获益不少 ——卢梭
32、读书是易事，思索是难事。但两者缺一，便全无用处.——富兰克林
33、读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。——郭沫若
34、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
35、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹 1、敏而好学，不耻下问——孔子
2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈
3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子
4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子
6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子
7、己所不欲，勿施于人——孔子
8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹
10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修
11、读万卷书，行万里路——刘彝
12、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿
13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦
14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向
15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
16、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞
17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼
18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅
19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元
20、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮

这位同学，当你拿到一本书时，首先你该问问你自己：“我为什么要读这本书？这本书可以给我带来什么吗？”如果你的回答是：“我也不知道或者是为了应付”的话，那么你就把书放下吧。因为继续的话只会给你带来负担、烦躁与郁闷。想专心读书，应该找到你读书的理由或者兴趣，并且时刻暗示提醒自己，坚持，一分耕耘一分收获！当你把书读完后，或者读了一章节时，回过头想想，你从中获得了什么？进而提升兴趣。。。

问题分析：
你的情况看，不属于精神疾病的，需考虑是由于过度惊吓后引起了心理紧张、恐惧和焦虑的现象，一般需做个自我的心理调整，是可以逐渐好转的，不需要担心的。

意见建议：
适当用些调节神经的药物如谷维素片、逍遥丸等，有一定辅助调节效果的，如果严重只能去医院的心理科就诊，针对性的治疗。

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医生你好，我是一位学生，在前几天我看专心看书时遭到一个同学的恶作剧，在我背后吓了我一跳…之后我感觉视频