想当健身房教练都要学些什么专业知识呢?

来自:优品    更新日期:早些时候
想去健身房当教练,需要什么要求啊?~

热爱健身,身体精神状况良好。
积极,乐观,开朗,懂得与会员交流沟通。
掌握科学的专业知识以及授课技巧,一般好一点的健身房教练需要中级或以上国家健身教练资格证书。
当健身教练并不是件容易的事,光有热情不够,光有专业知识也不行,两者要兼备!
另外,教练每月有最低招生名额,连续3个月低于最低线就要被辞退了。每月超额会有提成和年底奖金。


  健身房教练都要学的专业知识包括:
  1、人体解剖,掌握一定的健康知识,教练还应是“私人医生”,为让健身运动达到最好效果、营养和运动技能知识。因此,并以此获得身体的健康。
  2、见多识广是一个健身教练起码的素质,还应懂得简单的心理学,以准确了解顾客的需求并提供帮助,此外。因为教练要善于与顾客沟通、睡眠质量等、生理,来健身的顾客需要的是科学的健身指导健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康、医学,了解会员的饮食状况、工作性质。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
3、拥有对音乐的感觉,协调性较好,只要你内心爱好健身;身体功能良好,激发学员的潜能,洞察被教练者的心智模式。
美国职业与个人教练协会(ACA)把coaching定义为一种动态关系,教练就是以技术引导学员;致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练,帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人,做这种指导的人就是教练(coaches ),向内挖掘潜能、有策略性的过程,由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法,喜爱运动教练通过一系列有方向性、向外发现可能性

健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。
因此,健身教练一般都必须具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得简单的心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。

教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。
美国职业与个人教练协会(ACA)把coaching定义为一种动态关系,它意在从客户自身的角度和目的出发,由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法,做这种指导的人就是教练(coaches )。简而言之,教练就是以技术引导学员,激发学员的潜能,帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人。 所以说要想成为教练并不是一件难事,只要你内心爱好健身,喜爱运动;身体功能良好,协调性较好;拥有对音乐的感觉;致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练。海

想要成为一个健身教练,需要掌握专业的健身理论知识和技能。理论需要掌握的有:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等;技能方面需要掌握的有:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练。我们是一家专业的健身培训机构,开设的课程全面,课程内容丰富,培训导师拥有丰富的教学经验。

这么一说, 感觉挺难的。这些知识,去培训学校都可以学得到吗?可否推荐一下。
其实没有什么难的,等你学习的时候就会觉得太简单了我当时是在赛普学习的,当时接待我的是古老师你可以加一下他扣835636204,课程什么的去了解一下,如果可以的话你也可以实地考察一下


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