我是一个14岁的女生，很多次蹲着、或者久坐后站起来、头会很晕、而且看不清什么东西、

人久坐后站起来，为什么眼睛看到的东西花白~

可能是贫血，说明你血蛋白指数在下降。多吃一些补铁的东西就会好了，补铁等于补血 补充： 吃一些菠菜可以补铁，也可以去药店，买一些补贴口服液，但是不要忘了跟医生说是要买的是含有2+ 铁离子 的哦，2+铁离子可以补血。其他没什么作用，也可以买 叶酸 补充： 身体消瘦不代表 贫血 ，而是消化吸收功能不好，建议你多吃水果，蔬菜，牛奶

采纳哦

最近蹲一会站起来就会头晕，担心会怀孕

呵呵这很正常的，不用太担心。
蹲久了再猛地站起来，会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

这个问题我也有，一般人也会有的，只是休位的变化太突然引起的吧！
蹲着太久，突然起来，会头晕，可能是头部供血不足。但也不用害怕。
解决这的方法有：
1,当你蹲久了想起来，要慢慢起来！
2，当你蹲久了突然起来，觉得头好晕的时候，马上用力把头压低，（也就是看自己脚尖）过两秒就没事了。。。。。。平时我也是这样的！

希望这些方法对你有帮助吧，如果还是不行的话，建议你去正规医院检查一下！

可能贫血，如果不是，也没事，很正常
因为血液有惯性，突然起来一时能不能供应大脑的需要，就出现短暂性的头晕。

我也经常这样子。也检查过，不是贫血啦，多虑了。老人家都说是坐的时间太长。起来的时候过快了，就是其得太猛了，以后注意就好

你跟我的情况一样，我也很想找到答案

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我是一个14岁的女生，很多次蹲着、或者久坐后站起来、头会很晕、而且看不清什么东西、视频