教练是什么：

什么是教练？~

国际教练联盟（International Coach Federation) 定义教练：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。”

教练是镜子、指南针、催化剂。 镜子：生活中的镜子可以让人看到自己外表的真实状况，教练的镜子则可以反映被教练者内心的东西，即看不见摸不着却时刻在影响人的心智模式和行为模式。 指南针：教练原则上不会关心你的理由、原因等等，永远关注的是你的目标、你内心真正要的东西，时刻像指南针指引方向一样告诉你和提醒你，你的目标在哪里，你的方向在哪里，而是否去采取行动，是被教练者要自己进行与体验的，教练不会帮你做。 催化剂：用句流行的话，就是“没有最好，只有更好”。教练永远要运动员不断超越自己的所谓极限，突破到下一个更高的目标。 教练不是保姆，教练是支持者，但不会像保姆一样替你做，所有的一切需要提升和改变的只有通过你自己的体验才能真正得到。 教练不是教师。师者，传道、授业、解惑。在这里，教师是指授业，教练理论认为，心态是比知识技能更深次的影响要素，心态和技能相当于武功里面的内功和招数的关系，缺一不可，但心态在更深层面影响技能的提升和发挥。 教练不是哥们，哥们姐们在一起可以海阔天空神侃，或作为话题倾诉和情绪发泄的对象，教练和被教练者的关系虽然很亲密，但是教练不会让你“游花园”，教练时刻不忘你的目标。这才是最重要的。 教练不是神仙。教练也会有情绪，也会死火（进入负面状态），也会和老公（老婆）吵架：-），因为教练是人不是神仙，所以永远会有“混球”的一面，但是教练相对于普通人来说，能够迅速察觉自己的状态和迅速的迁善。让自己混球的部分越来越少，死火的时间和频率越来越少就是向圣贤修炼的过程。

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