虚寒体质是指什么？阴虚内热体质是指什么？有什么样的表现？

如何增重哦.?~

瘦子增重切忌暴饮暴食大吃大喝，瘦本身就是脾胃功能弱吸收不好，大吃大喝反而更会伤到脾胃。应该少吃多餐，干净饮食

怀孕后确实应该小心点的，毕竟孕妇在怀孕，由于体内激素水平变化，可能会导致免疫力下降，引起感冒发烧等问题。
此外在怀孕期间孕妇也要注意剖休息，避免劳累，特别是体质虚寒的孕妇，要少吃生冷的食物。也不要吃，容易导致活血化瘀的，因为这些都有可能会引起流产。
另外这些在孕妇在饮食上也要注意，不吃畸形的，还有农药的超标的食物，另外在用药上也要小心。如果要服用药物，也要在医生的指导下选择适合孕期，这些在怀孕的早期都有可能会导致胚胎和出现畸形。

您好，虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。 具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证；表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。 　　由于本类体质者阳气偏弱，长期发展，易致阳气虚弱，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。意见建议： 阴虚内热　　又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。 　　阴虚内热型的十个症状： 　　1、手心热、足心热、不欲近衣被。 　　2、心中烦热、思冷饮、冷食。 　　3、口干、口苦、咽干、恶心。 　　4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 　　5、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感） 　　6、出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者） 　　7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 　　8、大便干、小便黄或黄赤有热感。 　　9、脉细数、大数、弦数。 　　10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

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