凉茶水可以喝吗
不好,茶水不能凉着喝,否则会导致肾结石。因为茶凉了后含大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险
一般不可以多喝. 要看喝的人是热性体质还是凉性体质,还有要看喝的是什么药熬的凉茶. 具体的量要看各人的不同情况来确定.
茶水是不能凉着喝的,否则会导致肾结石。
因为如果茶凉了的话,那么茶中是含大量草酸盐的,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。对此,专家解释尿道结石中约八成属草酸钙结晶,结石患者要少喝茶、多喝水。
对于普通人来说的话,人的消化液对于结石的形成是有一定的缓冲作用的。因此喝凉了的茶,结石的几率就大很多。另外,其实很多东西都是不能凉着吃的,比如那些剩菜、次日的凉开水等等。其实像肾结石之类或者相关前列腺疾病都是危害很大的,而且平时可以多多的喝柠檬水,专家表示多喝柠檬水赶走男性肾结石。
扩展资料:
茶中所散发香气的物质多数是高沸点芳香类有机物,在高温下才能挥发成气体。所以温度较高的热茶,冲泡出来香气高扬、茶汤口感好。如果茶汤温度降低了,茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。
茶的温度降低之后,茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化,营养物质含量逐渐减少。 茶水放久了,暴露在空气里,容易滋生腐败性微生物,使茶水变味变质。
高温冲泡后放置久了的茶汤与冷泡茶概念也是不一样的,冷泡茶是指用冷开水冲泡的茶,对茶汤中的营养物质损害不大,冷泡后的茶汤别有一番滋味,并不会出现颜色加深、变涩变苦的现象,也不会产生有害物质。
凉了的茶不但滋味香气变差,还有可能滋生微生物,使得茶水变味变质,有害物质也会增多,所以尽量还是不要喝为好。
参考资料来源:人民网-喝凉的茶水易患肾结石?秋季如何预防肾结石
参考资料来源:凤凰网-茶凉了再喝 真的有害健康吗?
不同的凉水情况不一样。 一、隔夜茶 隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。其实,没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有以下保健作用: 抗癌、抗氧化:茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。 止血:隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒:用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。 生发:用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿:茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭:茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。 防晒:皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻:隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。 二、凉的茶 凉茶是以多种中药辅以蜂蜜等原料制成的饮品,不同的凉茶有不同的功效,如解毒、祛湿等,各有讲究。但是不能不顾药性胡乱饮用。 所以说,凉茶可以喝,但是不能乱喝。 三、过夜水 过夜水能喝,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害,因此要引起人们的关注。 1、老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。 2、千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。 这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。 3、蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。 4、不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。 6、重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒
茶叶
中含有
茶碱
、
咖啡因
、黄嘌吟、
鞣酸
和微量元素氟等,这些是对人体隍康有益的物质。另外,还含有
茶多酚类
物质,这种物质在
空气
和
水中
极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在
茶杯
中的
茶水
,如
隔夜茶
,暴露在空气中的时间越长,
茶多酚
氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体,与食物中的
蛋白质
、
脂肪
和
维生素
等结合、沉淀,阻碍
营养物质
的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体,还可使
肾脏
、
肝脏
和胃
等器官发生
炎症
、溃疡、坏死等病变。
所以,隔夜茶不能喝,而且
茶具
也应经常擦洗。
早晨
起床后喝杯
凉白开
,有益健康。很
多人
喜欢在头天晚上晾好一杯
开水
,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,
空气湿度
又较高,
细菌
繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起
腹泻
。可以在头天晚上倒小
半杯
白开水
,然后盖好
盖子
,第二天早晨再以开水兑成
温水
喝。
此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。
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雍肾旭对于普通人来说的话,人的消化液对于结石的形成是有一定的缓冲作用的。因此喝凉了的茶,结石的几率就大很多。另外,其实很多东西都是不能凉着吃的,比如那些剩菜、次日的凉开水等等。其实像肾结石之类或者相关前列腺疾病都是危害很大的,而且平时可以多多的喝柠檬水,专家表示多喝柠檬水赶走男性肾结石。
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