“不爱动的小宝宝”怎样才算正常胎动呢？
你知道么，担心是会有并发症的。
焦虑、烦躁、睡眠质量下降，都是孕妈的孕期公敌。
自从怀孕以来，也曾虚怀若谷的从各处吸收孕期知识，有些文章令我受益匪浅，也有些文章让我担惊受怕，陷入无限恐慌不可自拔。
比如关于数胎动这件事
搜索“胎动”关键词，必是满屏的危言耸听，令不少孕妈惶惶不可终日。
说说我的经历。
我是在19周左右第一次感受到微弱的胎动，现在26周胎动已非常明显。我只是说动起来的感受非常明显，但是动的概率不多规律更是无迹可寻。换句话说我的宝宝似乎确实很懒不喜欢动。
但是记得半个月前的某一天，腹中的宝宝突然频繁胎动，那一整个晚上似乎都没有消停，然后接下来几天又开始陷入安静之中。
那两天我不清楚自己是怎么过的，总是在臆测腹中宝宝的安危情况，终于在第三天，忍不住还是跑了医院，做了各项检测，显示结果一切正常。
根据医生的说辞，外在的坏境、孕妇的情绪、刺激的食物都可能会让宝宝出现亢奋状态。所以我想是不是因为当天晚上我看了《中国有嘻哈》这么带感的音乐节目，影响了我的情绪，以至加剧了宝宝的胎动呢？如果是这样就真的太可爱了点......
我相信不少妈妈跟我有相同的经历，发现宝宝都不怎么爱动，所以总会担心宝宝是不是有问题，会不会缺氧了？毕竟网上有太多文章说数胎动的重要性，但是宝宝不爱动，我又该如何数呢？
一、胎动的感觉是怎么样的？
胎动，就是胎儿在子宫里的活动。最开始，因为宝宝还太小，所以妈妈们很难感受到。但是在18-20周之间，宝宝的手脚可以触碰到子宫壁，这时很多孕妈就可以感受到明显的胎动了。
但是有些孕妈可能会在26周才有明确的胎动感受，有些甚至更晚。所以妈妈们都无需过于担心为什么自己还没出现胎动，因为这种来自身体内部的感受都是因人而异的。
至于胎动的感觉，通常情况下就分为这几种：像小鱼一样在肚子里游来游去；剧烈的踢脚或冲撞；缓慢的蠕动或扭动；前两种通常在孕中期出现，后一种一般在孕后期比较多。
二、胎儿不爱动是什么情况
1.有可能在睡觉
虽然说有胎动才是正常的情况，但有些宝宝确实不喜欢动爱睡觉，那么动的情况就会比较少。只是妈妈们要了解的是这里说的不爱动是常态，而不是之前都有很活跃的胎动，之后逐渐减少，这种情况就需要考虑是否有其他原因了。
一般情况下，妈妈拍拍肚子，宝宝都会醒来做出点反应。如果没有，妈妈可以去医院做个胎心监护，如果检查结果正常妈妈也就无需担心了，只能说明你家宝宝真的太不喜欢动了。
2.真有可能缺氧
如果宝宝都是正常胎动，但是后来逐渐减少了，那么就要考虑是否缺氧了。这个时候最好去医院做个B超，再听听胎心....以明确原因求安心，比如我之前的经历。
3.孕后期宝宝长大了
越是孕后期，宝宝就越趋于安静。因为随着宝宝的长大，活动的空间就变小了，基于环境的限制胎动就会减少。但是孕后期胎动会变得越来也有规律，因为宝宝逐渐有了自己的作息时间。
所以一般在28周开始，就可以数胎动了，因为这个时候宝宝的胎动才算有机可循。正常情况下，宝宝的胎动次数每小时在3-5次，所以12小时应该有30-40次。但这也只是通常情况，有些宝宝未必如此，只要孕妈自己注意，胎动不异常即可。
三、感觉胎动异常怎么办
不少妈妈只要在1小时之内感受不到胎动就开始担心，于是就往医院跑，其实大可不必。虽然说胎动是宝宝健康与否的重要指标，但是也受外界因素影响。比如孕妈工作劳累、睡眠不好、情绪波动等，都会改变宝宝的胎动规律。
所以孕妈发现胎动有异常不要慌。先左侧卧放松精神，适当休息后摸摸肚皮，重复多次后，如果宝宝反应正常即可。如果重复后宝宝胎动依然不正常，就必须去医院就诊了。
四、胎心仪可以代替数胎动吗
暂且不说网上买的胎心仪是否正规，也不说孕妈是否能听对位置。
我们要知道宝宝出现异常时，首先表现是在胎动上。通常胎动表现异常24-48小时之后，胎心才会出现问题。
所以呢等到胎心出问题再来做补救措施，多少有点晚了。所以不要寄希望于高科技，注意胎动还是很有必要的。
五、最后说几点预防脐带绕颈小细节
● 晚上睡觉左侧卧
● 抚摸肚子上下摸不要打圈圈
●多走路多运动帮助正胎位
正常的胎动是每12个小时达30次以上，孕妈在每天的早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次就是正常。
我觉得，一般正常的胎动是在12个小时的30次以上，然后就是孕妈妈在明天的早上中午晚上都要固定的数一个小时。
个人感觉，孩子只要健康就好 孩子有的爱动有的不爱动，一般胎动一个小时动一两次，宝宝不爱动也不用太担心，可能宝宝就是爱睡觉
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