我已经15岁了，还能长高多少？
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15岁了，还能再长高吗？~
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
这种东西谁都说不准，就连现在最发达的仪器也测不出来，男生一般二十岁之前都会长，女生则是十八岁之前，但是这种东西一半靠的是遗传，一半靠的是后天，爸妈已经给了你们先天的体格，所以后天的只要吃饭的时候注意营养，男生就常打篮球，女生常跳绳，我觉得长到自己理想的高度不成问题、
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2
用这个公式算去吧。我个人的经历是这个公式很准，我爸爸180,妈妈164,算出来我187，我姐姐165。而实际上我就是187，我姐姐164。真的很准哦。
如果你是女孩。并且来了月经。已经发育。那么就是基本不长了。或者长的缓慢。
如果你是男生。那么你如果生活规律和饮食还有锻炼都很好的话。
一米八几到一米九不成问题。
多做运动。如跳高篮球之类的。晚上最好十点之前睡觉。不要吃太多甜腻且没营养的食物。因为那样有可能横着长。多喝奶。早上喝。
确实会有遗传的因素。但是只要锻炼就能再长很多。毕竟你年纪还小。
乔丹不也是靠锻炼多长了十几公分么。
祝你长的有高又俊。
以经够高了
我已经15岁了，还能长高多少？视频
相关评论：19345318843：15岁以后还能长高几厘米
邬哄呼1. 生长潜力：在15岁之后，孩子还能增长的身高潜力通常在8厘米到15厘米之间。这个范围是一个大致的估计，实际增长潜力会受到多种因素的影响。2. 遗传因素：父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。如果父母双方身高较矮，孩子可能只能增长大约8厘米。3. 营养状况：均衡的饮食对孩子的生长发育至关重...
19345318843：15岁以后一般可以长高多少?(周岁)
邬哄呼1. 通常情况下，15岁以后的青少年还能继续长高5至10厘米。2. 身高的增长受遗传和营养等多因素影响，因此，15岁时的身高增长幅度因人而异。3. 如果父母身材较高且营养充足，孩子可能在15岁后还能额外增长10厘米左右。4. 相反，如果父母身材较矮或营养不足，孩子身高的增长可能会减慢，大约在5厘米左右。
19345318843：15岁女生还能长多少
邬哄呼1. 长高潜力与基因密切相关，过了15岁，女生的身高增长速度会逐渐放缓。2. 在这个年龄段，身高可能还会增加1到5厘米。3. 保持健康的生活方式，如每天跳绳或其他有益于身高的运动，可能会促进更快的成长。
19345318843：...岁了青春期已经来了1年左右了吧,现在165左右,大概还能长高多少...
邬哄呼对于一个15岁、已经进入青春期一年左右的男生，如果目前身高大约165厘米，他的最终身高会受到多种因素的影响。一般来说，男生在青春期期间可以增长5至10厘米。但这个增长量会因个体差异而有所不同。如果想要预测他还能否长高以及还能长高多少，需要考虑他的家族身高遗传、目前的营养状况、生活习性以及是否有...
19345318843：男孩15岁以后还能长高多少
邬哄呼6. 通常情况下，15岁的男孩的正常身高大约在1.7米左右，但这些个体差异受到遗传和营养等因素的影响。7. 尽管孩子在15岁后已经度过了生长发育的第二高峰期，但仍有潜在的身高增长空间。8. 到18岁时，大多数男孩的身高通常可以达到或接近1.75米。9. 为了确保孩子能够正常成长，家长需要确保他们获得...
19345318843：15岁还能长高吗
邬哄呼15岁的青少年依然具有生长潜力。在这个年龄段，人体正处于青春发育期，这是一个快速成长的时期。通常，人的身高在出生后第一年增长最快，可增加约25厘米。在2到12岁之间，身高的增长可以通过年龄乘以7再加上75厘米的公式来估算。在青春期，男孩和女孩的身高增长潜能分别可以达到25到30厘米和约25厘米。为...
19345318843：15岁女生还能长高吗?
邬哄呼1. 女生在青春期早期往往会出现生长发育的情况，而这个阶段很多女生已经经历了主要的身体发育。2. 在这个年龄，大部分女生的生长板已经闭合，因此长高的可能性相对较低，不会超过一半。3. 然而，通过补充钙质、进行适当的运动以及保证充足的睡眠，仍然可以在一定程度上促进身高的增长。
19345318843：15岁1m55还能长多少我男的再告诉我一些长胖和长高的方法
邬哄呼1. 在15岁时，身体仍处于发育阶段，多做运动并注意饮食可以帮助身体健康发展。2. 对于15岁、身高1米55的男性来说，仍有很大的可能性继续长高。要超过1米70的目标是完全有可能实现的。3. 个人经验表明，在青少年时期开始积极参与体育活动，如游泳、打篮球等，有助于促进身高的增长。4. 请避免过度依赖...
19345318843：我15岁,1.7米,还能长高多少?
邬哄呼我15岁，身高1.7米，还能长高多少？根据现有的信息，尽管我目前只有15岁，但我的身高已经达到了1.7米。一般来说，男孩子在14到17岁之间会经历生长的高峰期。因此，我仍有可能在未来的几年里继续增长。为了最大化我的增长潜力，我会开始更多地参与身体锻炼，如跑步和打篮球，并确保每天早上起床后进行...
19345318843：我15岁半,父亲高173母亲高156我还能长高多少?男孩
邬哄呼1. 常见的身高预测公式是将父母的身高相加，然后除以2，再加上13毫米（代表鞋垫厚度），以此估算一个孩子的潜在身高。2. 根据这个公式，你的预期身高大约在171厘米左右。3. 值得注意的是，后天的因素，如锻炼和营养，可以影响最终的身高。4. 保持良好的生活习惯，如规律的运动和平衡的饮食，有助于最...
当然可以的，营养跟上，多锻炼都可以，第二性征来之前都可以（男性开始遗精，女性来月经）
你好~~15岁绝对还能继续长高,有人晚长,有人早尚,不一样的,所以不要担心!!!
记住平常要合理膳食,适当运动就可以了!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
这种东西谁都说不准，就连现在最发达的仪器也测不出来，男生一般二十岁之前都会长，女生则是十八岁之前，但是这种东西一半靠的是遗传，一半靠的是后天，爸妈已经给了你们先天的体格，所以后天的只要吃饭的时候注意营养，男生就常打篮球，女生常跳绳，我觉得长到自己理想的高度不成问题、
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2
用这个公式算去吧。我个人的经历是这个公式很准，我爸爸180,妈妈164,算出来我187，我姐姐165。而实际上我就是187，我姐姐164。真的很准哦。
如果你是女孩。并且来了月经。已经发育。那么就是基本不长了。或者长的缓慢。
如果你是男生。那么你如果生活规律和饮食还有锻炼都很好的话。
一米八几到一米九不成问题。
多做运动。如跳高篮球之类的。晚上最好十点之前睡觉。不要吃太多甜腻且没营养的食物。因为那样有可能横着长。多喝奶。早上喝。
确实会有遗传的因素。但是只要锻炼就能再长很多。毕竟你年纪还小。
乔丹不也是靠锻炼多长了十几公分么。
祝你长的有高又俊。
以经够高了
我已经15岁了，还能长高多少？视频
相关评论：
邬哄呼1. 生长潜力：在15岁之后，孩子还能增长的身高潜力通常在8厘米到15厘米之间。这个范围是一个大致的估计，实际增长潜力会受到多种因素的影响。2. 遗传因素：父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。如果父母双方身高较矮，孩子可能只能增长大约8厘米。3. 营养状况：均衡的饮食对孩子的生长发育至关重...
邬哄呼1. 通常情况下，15岁以后的青少年还能继续长高5至10厘米。2. 身高的增长受遗传和营养等多因素影响，因此，15岁时的身高增长幅度因人而异。3. 如果父母身材较高且营养充足，孩子可能在15岁后还能额外增长10厘米左右。4. 相反，如果父母身材较矮或营养不足，孩子身高的增长可能会减慢，大约在5厘米左右。
邬哄呼1. 长高潜力与基因密切相关，过了15岁，女生的身高增长速度会逐渐放缓。2. 在这个年龄段，身高可能还会增加1到5厘米。3. 保持健康的生活方式，如每天跳绳或其他有益于身高的运动，可能会促进更快的成长。
邬哄呼对于一个15岁、已经进入青春期一年左右的男生，如果目前身高大约165厘米，他的最终身高会受到多种因素的影响。一般来说，男生在青春期期间可以增长5至10厘米。但这个增长量会因个体差异而有所不同。如果想要预测他还能否长高以及还能长高多少，需要考虑他的家族身高遗传、目前的营养状况、生活习性以及是否有...
邬哄呼6. 通常情况下，15岁的男孩的正常身高大约在1.7米左右，但这些个体差异受到遗传和营养等因素的影响。7. 尽管孩子在15岁后已经度过了生长发育的第二高峰期，但仍有潜在的身高增长空间。8. 到18岁时，大多数男孩的身高通常可以达到或接近1.75米。9. 为了确保孩子能够正常成长，家长需要确保他们获得...
邬哄呼15岁的青少年依然具有生长潜力。在这个年龄段，人体正处于青春发育期，这是一个快速成长的时期。通常，人的身高在出生后第一年增长最快，可增加约25厘米。在2到12岁之间，身高的增长可以通过年龄乘以7再加上75厘米的公式来估算。在青春期，男孩和女孩的身高增长潜能分别可以达到25到30厘米和约25厘米。为...
邬哄呼1. 女生在青春期早期往往会出现生长发育的情况，而这个阶段很多女生已经经历了主要的身体发育。2. 在这个年龄，大部分女生的生长板已经闭合，因此长高的可能性相对较低，不会超过一半。3. 然而，通过补充钙质、进行适当的运动以及保证充足的睡眠，仍然可以在一定程度上促进身高的增长。
邬哄呼1. 在15岁时，身体仍处于发育阶段，多做运动并注意饮食可以帮助身体健康发展。2. 对于15岁、身高1米55的男性来说，仍有很大的可能性继续长高。要超过1米70的目标是完全有可能实现的。3. 个人经验表明，在青少年时期开始积极参与体育活动，如游泳、打篮球等，有助于促进身高的增长。4. 请避免过度依赖...
邬哄呼我15岁，身高1.7米，还能长高多少？根据现有的信息，尽管我目前只有15岁，但我的身高已经达到了1.7米。一般来说，男孩子在14到17岁之间会经历生长的高峰期。因此，我仍有可能在未来的几年里继续增长。为了最大化我的增长潜力，我会开始更多地参与身体锻炼，如跑步和打篮球，并确保每天早上起床后进行...
邬哄呼1. 常见的身高预测公式是将父母的身高相加，然后除以2，再加上13毫米（代表鞋垫厚度），以此估算一个孩子的潜在身高。2. 根据这个公式，你的预期身高大约在171厘米左右。3. 值得注意的是，后天的因素，如锻炼和营养，可以影响最终的身高。4. 保持良好的生活习惯，如规律的运动和平衡的饮食，有助于最...
