魔兽世界国服烹饪问题

WOW烹饪的问题~

　　魔兽世界烹饪1-300全食谱
　　食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼,
　　萨瑞恩?博丁/艾尔文森林-闪金镇,
　　格雷塔?甘特/丹莫罗-烈酒村,
　　苏瓦?迷雾行者/雷霆崖,
　　奈欧玛/泰达希尔-多兰纳尔,
　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,
　　卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部,
　　凯瑟琳?利兰/暴风城,
　　哈恩?长线/莫高雷-血蹄村,
　　马丁?塔布雷/提瑞斯法林地

　　食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼,
　　尼莎?影歌/鲁瑟兰村,
　　詹苏尔/杜隆塔尔,
　　坦斯?泥泡/铁炉堡,
　　克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,
　　马丁?塔布雷/提瑞斯法林地

　　食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,
　　阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地-布瑞尔

　　食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,
　　扎瑞恩(任务)/泰达希尔-多兰纳尔

　　食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺,
　　格瑞姆塔克/杜隆塔尔-剃刀岭

　　食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗-卡拉诺斯

　　食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料,
　　温纳?黑鬃/莫高雷-血蹄村

　　食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉,
　　安德鲁?希尔伯特/银松森林-瑟伯切尔,
　　德拉克?卷刃/洛克莫丹-塞尔萨玛

　　食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果,
　　塔里查/贫瘠之地-十字路口,
　　奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸-奥伯丁

　　食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料,
　　莱尔德/黑海岸-奥伯丁

　　食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼,
　　斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,
　　尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城,
　　克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,
　　凯瑟琳?利兰/暴风城,
　　海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,
　　詹苏尔/杜隆塔尔,
　　基利恩?萨纳森/银松森林,
　　罗纳德?伯奇/幽暗城,
　　山吉斯/奥格瑞玛

　　食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅,
　　萨瑞恩?博丁/艾尔文森林-闪金镇,
　　纳尔?迷雾行者/雷霆崖,
　　坦斯?泥泡/铁炉堡,
　　奈欧玛/泰达希尔-多兰纳尔,
　　基利恩?萨纳森/银松森林,
　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,
　　卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部,
　　哈恩?长线/莫高雷-血蹄村

　　食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料,
　　卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部

　　食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野-萨丁农场

　　食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹-塞尔萨玛

　　食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕草+清凉的泉水,
　　斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵

　　食谱：杂味炖肉,75,5,-,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声

　　食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹-铁环挖掘场

　　食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　黑海岸西部荒野掉落

　　食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料,
　　贫瘠之地随机掉落

　　食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠,


　　作者：pillarfu 2008-3-14 15:20 回复此发言

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　　2 魔兽世界烹饪1-300全食谱
　　格拉布/贫瘠之地

　　食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料,
　　克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,
　　海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南

　　食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　码头管理员巴伦(任务)/赤脊山-湖畔镇

　　食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声

　　食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,
　　塔里查/贫瘠之地-十字路口

　　食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　厨师格鲁奥(任务)/暮色森林-夜色镇

　　食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2),
　　洛克莫丹/赤脊山随机掉落,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声

　　食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声

　　食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),
　　尤萨恩/灰谷-银风避难所,
　　贸易机器人1000型/凄凉之地

　　食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒,
　　超级商人680型/凄凉之地,
　　尤萨恩/灰谷-银风避难所,
　　克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔

　　食谱：鳄鱼浓汤,120,15, 6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地-米奈希尔港

　　食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒,
　　扎尔夫/贫瘠之地-十字路口,
　　贸易机器人1000型/凄凉之地,
　　药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔

　　食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,
　　超级商人680型/凄凉之地

　　食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒,
　　肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,
　　基纳/阿拉希高地-落锤镇,
　　耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高,
　　奥莫尔?铁衣(任务)/湿地-维尔加挖掘场

　　食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心草,
　　达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵-南海镇


　　食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒,
　　超级商人680型/凄凉之地,
　　纳尔基?长刀/阿拉希高地-避难谷,
　　里格弗兹(任务)/荒芜之地

　　食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒,
　　希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,
　　薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞,
　　超级商人680型/凄凉之地

　　食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,
　　超级商人680型/凄凉之地,
　　海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽-塞拉摩,
　　詹奈特?霍莫斯/凄凉之地-尼耶尔前哨站


　　巴纳拉什/悲伤沼泽-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地
　　食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼,
　　斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,


　　作者：pillarfu 2008-3-14 15:20 回复此发言

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　　3 魔兽世界烹饪1-300全食谱
　　维克塔/灰谷-佐拉姆前哨,
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,
　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,
　　坦斯?泥泡/铁炉堡,山吉斯/奥格瑞玛,
　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,
　　海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,
　　乌兰/凄凉之地葬影村

　　食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼,
　　斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,
　　维克塔/灰谷-佐拉姆前哨,
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,
　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,
　　坦斯?泥泡/铁炉堡,
　　山吉斯/奥格瑞玛,
　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,
　　海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,
　　乌兰/凄凉之地葬影村

　　食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2),
　　布鲁斯下士/荆棘谷-反抗军营地,
　　贸易机器人1000型/凄凉之地,
　　耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高

　　食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心草,
　　厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,
　　克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔


　　食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒,
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,
　　基纳/阿拉希高地-落锤镇,
　　耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高,
　　海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽-塞拉摩


　　食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心草+清凉的泉水,
　　贸易机器人1000型/凄凉之地,
　　基瑞娜/凄凉之地,
　　詹奈特?霍莫斯/凄凉之地-尼耶尔前哨站


　　食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼,
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾

　　食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心草,
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾

　　食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2),
　　西米克/冬泉谷-永望镇,
　　拜尔/费伍德森林-血毒岗哨,
　　玛里甘/费伍德森林-刺枝树林

　　食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草,
　　迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯-加基森,
　　特鲁克?蛮鬃/辛特兰-鹰巢山

　　食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),
　　尤索克/荆棘谷-格罗姆高,
　　巴纳拉什/悲伤沼泽-斯通纳德,
　　克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端


　　食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2),
　　凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾


　　食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心草,
　　希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,
　　薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞

　　食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水,
　　希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,
　　薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞

　　食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草,
　　希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,
　　薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞

　　食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,
　　普希林(掉落)/厄运之槌

地狱火半岛的要300才可以开始学吧
建议你去加基森北边的热沙港，那里有个商人卖一个食谱，名字忘记了，材料就是美味蚌肉，我之前因为积攒了很多这种蚌肉，正发愁没地方放呢，然后有天去热沙港交任务突然发现有这个，就把烹饪练到300了。但是是一次只卖一个的，一般去的话都有卖，因为很少人过去那里
你可以去看看。

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）
赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）

食谱:风暴肉排
拾取绑定
需要烹饪(300)
使用：教你如何烹饪风暴肉排

风暴肉排
需要55级
使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以
闪电冲击你附近的敌人。
需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1

配方掉落:未知
原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排
(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域

食谱:烤血鳍鱼
拾取绑定
需要烹饪(300)
使用：教你如何制作烤血鳍鱼

烤血鳍鱼
需要55级
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟
需要血鳍猫鱼X1
配方掉落:未知
原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充

食谱:香辣热羊排
拾取绑定
需要烹饪(325)
使用：教你如何烹饪香辣热羊排

香辣热羊排
需要65级
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点命中和精神的效果，持续30分钟
需要塔布羊肉X1辣椒X1
配方掉落:未知
原料获取:参考塔布羊排

食谱:鲸鱼肉汤
拾取绑定
需要烹饪(325)
使用：教你如何烹饪鲸鱼肉汤

鲸鱼肉汤
需要65级
使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟
需要月尾鲸X1
配方掉落:未知
原料获取:未知

食谱:炖鲑鱼
需要烹饪(320)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。
需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域

食谱:渔夫的美味
需要烹饪(350)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域

食谱:黄油鲑鱼
需要烹饪(350)
使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力
必须保持坐姿。
需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域

食谱:劫掠者热狗(Ravager Dog)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪劫掠者热狗
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟
“不要问这是用什么做成的”
65级物品
需要劫掠者的鲜肉(Ravager Flesh)

配方购买:(BL)独眼曲奇 食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)
(LM)希德·利巴迪 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6)
价格:2

原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)
裂刃剥石者 (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)
棘牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)
(62~63级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
刃齿幼崽 (59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)
(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)
钢牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)
刃齿掠食者 (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)

食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)

配方购买:(BL)祖莱 商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)
(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2

原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域

食谱:蚌肉块(Clam Bar)
需要烹饪(300)
使用:教你如何油炸一块蚌肉!
还有比这更特别的味道么?
“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
“滑嫩且美味!”
65级物品
需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2)
(BL，LM)纳卡 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0)
价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)

原料获取:水生生物掉落的蚌壳

食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要红头鹫的肉(Buzzard Meat)

任务奖励:(BL，LM)雷加希 (地狱火半岛，49.2，74.8)
任务流程：
第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。
第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2
第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2

原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)
啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)
啄骨秃鹰(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)

食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)
需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。
65级物品
需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)

配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3)
(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域

食谱:孢子点心(Sporeling Snack)
需要烹饪(310)
使用:教你如何制作一份孢子点心!
需要等级55
使用：为你的宠物增加20点耐力
和20点精神的效果，持续30分钟
“宠物喜爱孢子点心”
65级物品
需要奇异孢子(Strange Spores)

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

价格:2

原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
孢子蝠 (62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)
大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)
泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)
沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)
孢子之翼(62级， 赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
沼泽之鞭(61级精英，赞加沼泽东南部， 47.4%掉率)
黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)

食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)
需要烹饪(310)
使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持
续30分钟
65级物品
需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)

配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱 渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)

价格:2

原料获取:赞加沼泽水域

食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)
需要烹饪(315)
使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
“烤至焦糊才够完美”
65级物品
需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)

配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
价格:3

原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级， 刀锋山东北部， 50.1%掉率)
湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)
泥石践踏者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.8%掉率)
滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)
格里施纳蜥蜴(67级， 刀锋山西北部， 49.6%掉率)
湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)
铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)
铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)
铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)
泥石翻滚者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)
铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)
怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)
凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)

食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)
需要烹饪(320)
使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要冰鳍蓝鱼(Icefin Bluefish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)
需要烹饪(320)
使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:塔布羊排(Talbuk Steak)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪塔布羊排!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要塔布羊排(Talbuk Venison)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3

原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)
塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)
塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)
塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)
雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)
受伤的塔布羊(64 级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)
Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)

食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
价格:3

原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)
裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)
裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)
老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)
班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)

食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪金鱼肉串!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要金色迅捷鱼(Golden Darter)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
价格:3

原料获取:泰罗卡森林水域

食谱:虚空汉堡(Warp Burger)
需要烹饪(325)
使用:教你如何烹饪虚空汉堡!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要虚空肉(Warped Flesh)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
价格:3

原料获取:迁跃猎手 (64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)
迁跃跟踪者 (63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)

食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)
拾取绑定
需要烹饪(335)
使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要迅猛龙的排骨(Raptor Ribs)

任务奖励:(BL)女总管 瓦拉伊 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
任务流程：
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）
价格：3

原料获取:刀塔掠食者(67 级，刀锋山北部， 41.5%掉率)
刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)
刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)
魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)
刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)

食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)
拾取绑定
需要烹饪(335)
使用:教你如何烹饪香脆风蛇!
要等级55，
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要风蛇肉(Serpent Flesh)

任务奖励:(BL)Matron Varah 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
任务流程：
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）
价格：3

原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)
鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)

食谱:香辣龙虾(Spicy Crawdad)
需要烹饪(350)
使用:教你如何烹饪香辣龙虾!
需要等级55
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
65级物品
需要狂暴龙虾(Furious Crawdad)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
价格:3

原料获取: 泰罗卡森林水域

食谱:山猫肉排(Lynx Steak)
需要烹饪(1)
使用:教你如何烹饪山猫肉排
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
需要山猫肉(Lynx Meat)

配方购买:(BL)兰达兰尼斯 商人(永歌森林，49.0，47.0)
(LM)训练师习得？
价格:40

原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)
鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地， 64.1%掉率)
鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)
魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林， 62.6%掉率)
饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)

食谱:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)
需要烹饪(1)
使用:教你如何烹饪烤牧月肉排
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tenderloin)

配方购买:(BL)训练师习得？
任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)
任务流程:
取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。
奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1

原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)
月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)

食谱:蝙蝠小吃(Bat Bites)
需要烹饪(50)
使用:教你如何烹饪蝙蝠小吃
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
需要蝙蝠肉(Bat Flesh)

配方购买:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
(LM)训练师习得？
价格:4

原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)
小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)

食谱:惊喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)
需要烹饪(60)
使用:教你如何烹饪惊喜酥脆蜘蛛
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)

任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
配方购买:(LM)法苏 商人(秘血岛,54.1,57.1)
价格:4

http://hi.baidu.com/hatshepsut/blog/item/72b0ad12ddb7b6cac3fd788b.html

食谱:美味小鱼(1)
材料:新鲜的美味小鱼
来源:萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
格雷塔•甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村
苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>,
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>
哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:滑皮鲭鱼(1)
材料:新鲜的滑皮鲭鱼
来源:尼莎•影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,
克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5
材料:新鲜的彩鳍鱼
来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
尼莎•影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城
克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>
基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>
罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5
材料:新鲜的长嘴泥鳅
萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村

食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,
材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料
来源:卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部

食谱:美味风蛇(85),变身
材料变异鱼+甜香料,
来源:贫瘠之地随机掉落

食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15
材料:新鲜的刺须鲶鱼
来源:德拉克•奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔
罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城
苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>
凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>

食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:新鲜的石鳞鳕鱼
来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m
材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草
凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m
材料:冬鱿鱼+舒心草
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m
材料:夏日鲈鱼+辣椒2
来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草
来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:黑爪龙虾+清凉的泉水
材料:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 然后就是外域同一楼一样，副手鱼的食谱就外域的3个是在天涯旅店里面的，你去找下，对话的时候一个选项是听说你的厨艺很好，然后里面学的。只是1楼不补充，不过你是钓鱼满的话建议你直接AH里面买鱼，然后提升烹饪，下面是最便宜的办法及对应的食谱：
让你的钓鱼更有效率——钓鱼&烹饪同升375版
以下均只说明烹饪的阶段突破,钓鱼的请看另外一篇指引

烹饪的1-75 75-150两个阶段的突破均为找烹饪训练师

现在,带好你的鱼竿鱼饵,GOGOGO
按照下面所列的食谱顺序钓相应的鱼，就可以相对应的提升技能
---------------橙色---黄色---绿色---灰色
食谱：美味小鱼--1------45-----65-----85 需烹饪 1 （训练师，主城有售）

食谱：长嘴泥鳅--50-----90-----110----30 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）

食谱：刺须鲶鱼--100---140-----160----80 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售）

请先找厨师学习烹饪.
建议:烹饪175前 部落和联盟都去哀嚎洞穴,死水绿洲,甜水绿洲这3个地方垂钓.因为出的鱼除了变异鱼就是以上三种,便于提升技能和节省包裹.

烹饪突破150是用书提升的,部落在凄凉之地的葬影村,联盟在灰谷的银风避难所,都比较偏僻,庆幸的是,书是可交易的,所以最经常也是最方便的途径,拍卖行
-----------------橙色---黄色---绿色---灰色

食谱：石鳞鳕鱼---175----215----235----255 （藏宝海湾） 建议垂钓点：藏宝海湾最丰富也最安全

食谱：油炸红腮鱼-225----250----262----275（藏宝海湾） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

食谱：斑点黄尾鱼-225----250----262----275 (食谱在藏宝和热沙有卖) 建议垂钓点：热沙港

烹饪从175-225这个阶段,在藏宝海湾钓鱼然后就地烹饪,事先ah买好烹饪任务所需要的物品,所有任务物品均为可交易的(巨蛋12 奥特兰克乳酪20 美味的蚌肉10)当你达到烹饪225,请去加基森旅馆找厨师接进阶任务.
-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

食谱：烤鱿鱼--------240----265----277----290 需烹饪240 （热沙港） 建议垂钓点：热沙港

食谱：水煮阳鳞鲑鱼--250----275----285----295 （热沙港） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

食谱：夜鳞鱼汤------250----275----285----295 （热沙港） 建议垂钓点:菲拉斯的沃丹提斯河

食谱：烤鲑鱼--------275----300----312----325（菲拉斯） 建议垂钓点:位于菲拉斯（坐标51.8 13.4）的绿龙湖

烹饪225-300在菲拉斯或者热沙港垂钓均可.其它地方的渔获太杂了，这也是不建议的原因
双300后,有很多途径可以双375
以下是其中一条.
买一本[大师级烹饪教材 ](花费：2g)。使用后突破300.
（部落可以在地狱火半岛的萨尔玛的巴柯斯特购买）
（联盟可以在地狱火半岛的荣耀堡的加斯顿购买）
(俩阵营均可在塞那里奥庇护所的纳卡那里购买到)

-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

食谱：烟熏鲑鱼-----300-----320----330----340 (赞扎沼泽 部落：萨布拉金的加巴林卡 联盟：奥雷柏尔营地的多巴)建议垂钓点: 塞那里奥庇护所

食谱：美味魔尾鱼---300-----320----330----340( 赞扎沼泽 部落:沼光湖的祖莱 联盟：奥雷柏尔营地的多巴)建议垂钓点: 塞那里奥庇护所

食谱：水煮蓝鱼-----320-----340----350----360 (纳格兰 部落:加拉达尔的屠夫努尔拉 联盟:塔拉的乌利库）建议垂钓点:
找一块宁静的湖畔，给鱼竿上鱼饵，你会很享受的钓上40来条冰鳞蓝鱼，并且将他们都煮熟了美餐一顿。在这里你的烹饪技能可以提升到350点。

在烹饪320的时候，还有另外一个可能是更好的选择

贫民窟旅馆的招待员凯蕾妮

会传授3个食谱

-----------橙色---黄色---绿色---灰色

炖鲑鱼-----320-----335----345---355

黄油鲑鱼---350-----375----380---385

渔夫的美味-350-----375----380---385

在外域随处都可以钓到的刺鳃鲑鱼可以让你的烹饪额外升到345.
-------------------橙色---黄色---绿色---灰色

食谱：香辣小龙虾---350----370----380---390( 泰罗卡森林 部落：裂石堡的伦格尔 联盟：奥蕾莉亚要塞的酒馆老板贝莉比)

建议垂钓点:
-靠近裂石堡的湖
-靠近奥蕾莉亚要塞东南的湖
-地图东南角，靠近斯克提斯地区的湖

你需要一匹飞行坐骑前往以下三个湖钓狂暴龙虾（当然，找玩家购买也没问题，食材都是不绑定的），而这些龙虾是把烹饪技能提升到375的最佳食材。
外域的大师级烹饪是在塞纳里奥远征队的旅店老板边上那个，专家级烹饪同样可以那里学。外域烹饪中副手的舒心草已经不需要了，祝福你早日烹饪圆满

　　1-35

　　食谱:香料面包

　　材料:烹饪供应商处购买

　　来源:烹饪师处学

　　35-50

　　食谱:美味小鱼

　　材料:新鲜的美味小鱼

　　来源:萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇

　　格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村
　　奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
　　50-110

　　食谱:长嘴泥鳅（50）

　　材料:新鲜的长嘴泥鳅

　　萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>

　　奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔

　　食谱:刺须鲶鱼（100）

　　材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15

　　来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔

　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

　　基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城

　　140-180

　　食谱:美味煎蛋卷（130），需要等级20

　　材料:迅猛龙蛋

　　来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52>

　　耐里斯特/荆棘谷<32.29>

　　基纳/阿拉希高地<74.32>

　　180-225

　　食谱:烤迅猛龙肉（175）

　　材料:迅猛龙肉，需要等级25

　　布鲁斯下士/荆棘谷<38.3>

　　耐里斯特/荆棘谷<32.29>

　　哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4>

　　基纳/阿拉希高地<74.32>

　　奥克玛尔/尘泥沼泽<36.7>

　　海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4>

　　食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25

　　材料:新鲜的银头鲑鱼

　　斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港

　　维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨

　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>

　　225-250

　　食谱:斑点黄尾鱼（225）,需要等级35

　　材料:新鲜的斑点黄尾鱼

　　来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

　　食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35

　　材料:新鲜的红腮鱼

　　来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

　　250-280

　　食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35

　　材料:新鲜的阳鳞鲑鱼

　　来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

　　食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35

　　材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水

　　吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

　　280-300

　　食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45

　　材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草

　　来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

　　食谱:大鱼片（275）,需要等级45

　　材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草

　　来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

　　钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的+100技能的 建议开练之前收集一点吧）:

　　1-150主城（AH洞穴）

　　由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼

　　美味小鱼

　　长嘴泥鳅

　　刺须鲢鱼

　　所以建议直接在主城把技能钓到150。

　　这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130

　　烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的

　　所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了

　　150-220 菲拉斯这里可以钓到4种鱼

　　银头鲑鱼

　　新鲜的红腮鱼

　　新鲜的阳鳞鲑鱼

　　夜鳞鲷鱼

　　且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。

　　220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以）

　　学了专家级钓鱼来这里吧

　　这里主要出产3种鱼

　　新鲜的白鳞鲑鱼

　　新鲜的阳鳞鲑鱼

　　夜鳞鲷鱼

　　好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店

　　以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.

　　250-300 随意发挥

　　这个阶段钓鱼会比较枯燥 基本需要钓400条左右

　　建议去AH钓变异鱼,目前地球出产的唯一还能卖钱的鱼,而且还不需要鱼饵

　　我就是一个上午钓了5组变异鱼来告别这个阶段.

　　当然做成就的就可以按照成就上面去地球找成就鱼了.（外域要求技能太高,可能会钓不起来）

　　到此 烹饪钓鱼1-300就已经达成.后面的就相对比较简单了,300以后以往的攻略就比较详细了,我就不多此一举.

　　到达外域后需要买的东西:

　　钓鱼大师级技能书 远征军营地旁边湖边

　　烹饪大师级技能书 远征军营地旅馆

　　烟熏鲑鱼图纸:

　　加巴林卡/萨布拉金<31.49>

　　度巴/赞加沼泽<42.27>

　　美味魔尾鱼图纸:

　　祖莱/沼泽鼠岗哨<85.54>

　　度巴/赞加沼泽<42.27>

　　这2种鱼赞加沼泽都能钓到,钓鱼310的时候就够烹饪到达335以上

烹饪很好冲，自己在AH买材料，差不多花800G，花了2个小时就冲375了。不用买过多的食谱，前面的食谱做出来的烹饪没用。然后300以后再买自己想做烹饪的食谱。然后就是烹饪日常给一些食谱，那是买不到的。

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魔兽世界国服烹饪问题视频