孩孑初一和初二学习成绩不错,进入初三以后一次月考考的不理想,就产生了厌学

我觉得自己的前途差不多完了，我初一初二学习特别好的。现在初三了，成绩一落千丈，开始厌学，开始通宵~

世上无难事只怕有心人，你要相信这世界是有奇迹存在的，即使没考好，但到高中以后再努力也是可以回到原来的状态的，主要看你自己

我也是初二的，在网上看到过一些学习方法，还不错，希望对你有用。
学习计划:
1． 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2． 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3． 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4． 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5． 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6． 对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7． 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
范文：新的一年又迎来了，不知不觉，我们已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中，为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒自己在学习中努力勤奋：
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

希望你在以后的学习道路上能一帆风顺！

http://www.hnlfjy.com/wtzl/yxzt/index.html 一个心理学专家的网站，里面有个厌学专题，下面的文章也是他的。

三方面一起解决厌学问题

2014-07-27

孩子的厌学问题的解决不是短期可以实现的，那么如何才能实现呢?单凭的靠某一个方面的能力是不可能实现的，比如仅仅靠学生自己，作为学生年龄都比较的小，
对于事物没有自己的辨别能力和认知能力，所以，孩子不可能靠自己一下子从厌学中走出来，靠老师和家长也是不太现实的。如果要彻底解决这个问题，必须从下面
的三个方面一起才能解决。

一、学生自身要自立、自信

一个自立、自信的人容易取得成功，做为一名学生，主要任务就是学习，学会如何做人、学习做人的本领，学会生存的本领，学习的本质主要体现在学习目的、学习
态度。学习目的不明确的人，学习态度不端正的人，是不会真正喜欢学习的，同时也不会喜欢只有付出艰苦努力才会有所收获的学习生活。在现实的生活中，在科技
高速发展的今天，人和自然界一样适者生存、优胜劣汰，一个人要想取得成功，在社会上站稳脚根，必须有真才实学，否则将一事无成。所以一定要立志。而学习的
好与坏和自己的自信相关连，因为学生学习的好坏都是自己的事情，是在为自己学，为自己今后的生存而学习，不是为家长、为老师、为某个人学习，为自己学习的
过程与其他人无关，所以不要因别人的表扬沾沾自喜，更不要因为他人的批评就自暴自弃。我们要学会信任自己，相信自己行、我能行，我有能力，其他同学能做到
的我也能做到，而且会做得更好、更出色。在学习的过程中要会学。对于被动学习的学生，总是觉得越学越多，越学越难，越学就感到压力越大，这是因为不会学习
的原因，只有学会了主动学习，学习才会取得成功。对于教师来说，也应采取措施，正确引导学生。

二、学校教育

学校的校园生活是学生学习的主阵地，改进学校管理，丰富校园生活，对学生至观重要，应该让学生向往学校，而不是让学生厌烦学校，如何增强学生对学校的吸引
力，使学生感觉到学校不仅仅是枯燥的学习，学生的校园生活不仅只局限在课堂，在课余时间可以根据学生的不同爱好，组织学生进行丰富多彩的各种文体活动、比
赛，组织科研小组开发学生的智力和创造力，组织学生进行课外考察等等，丰富学生的校园生活。给学生一定的空间和时间，培养锻炼自己，丰富多彩的校园生活，
也能够培养学生正确看待网络的诱惑，引导学生，适度上网等等，通过丰富多彩的活动来对学生进行心理状态的调整。丰富多彩的集体活动可以把学生、教师、家长
凝聚在一起，如参加全校的运动会，要安排所有的学生都有事可做，哪怕是一个加油助威的任务，也可以让学生认识到自己在班级里的作用，加强学生之间的沟通与
交流。再如学校组织的由学生、家长和教师共同参加的文艺表演，也可以拉近学生、教师、家长之间的距离。同时，学校、教师要适时对学生家长进行一定的心理教
育培训，使家校合作，成为促进学生健康发展的一个重要因素。这样，学生会对自己的生活环境产生满足感，厌学情绪也会逐渐扭转。使学生做到在活动中学习，在
娱乐中心情愉快找到自我。自觉抵制外面世界的诱惑，以此提高学生的学习兴趣、学习的自觉性。

(但是目前而言，各地的初高中学校课外活动少之又少，升学率带给学校和教师的压力太大，外界对学校评价的好与坏，主要看的是升学率，因此学校的头等大事就是教学，这种现状也是很难改变的，中考、高考需要思考。)

三、教师是改变学生厌学情绪的关键。

1、教师要排除学生厌学心理，激发学生的学习兴趣。

苏霍姆林斯基说得好：“为了在学生的眼前点燃一个知识点的火花，教师本身就要吸收一个光的海洋，一刻也不能脱离那永远发光的知识和人类智慧的太阳”。教师
自身即要有精深的专业知识，又要自身智慧丰富，有利于启迪学生的思路，开发学生的智力，教师要更新教育理念，营造轻松愉快的学习氛围，想方设法激起学生学
习的兴趣。教育学家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励唤醒、鼓舞，主要就是要激发学生的兴趣”。教师应多让产生厌学情绪的学生在学习中
有获得成绩的机会。教师在45分钟的课堂教学中也是一种艺术、而课堂教学最忌讳的是照本宣科，思想僵化，学生对这样的教师所任的科目出现厌学的多，有一位
教育家说过：“我们与之交往的每一个个体，在一定程度上说都是一个具有自己的思想、情感和兴趣的独一无二的世界”。教师既是向学生传授文化知识，更重要的
是要在教学过程中向学生传授科学的方法，指导学生学会学习、选择、运用信息，在当今科技高速发展的今天，教师需要做的是培养学生智力、能力、创造力。适时
给学生一个可以达到的目标，诱导学生学习，只要学生获得了一点成功都要鼓励，使他们能尝到学习的乐趣，体会到学习中的快乐，成功的喜悦，教师、学生群体的
可以赞扬促使他们去争取新的成功，从“要我学”转变为“我要学”而且能“要下苦功夫学”。

2、寻找学生闪光点，树立学生学习信心。

法国教育家卢梭曾经说过：“赞扬学生微小的进步，要比嘲笑其显著的恶迹高明得多”。对产生厌学情绪的学生，作为教师、班主任，要时刻关注学生的闪光点，及
时肯定表扬，满足这些学生的自尊和正常的心理需要，以创造转化契机。面对学习差的学生成长，教师绝不能一棒子打死，更不能讽刺挖苦学生，要本着教育、细
心、耐心地做厌学学生的思想工作，循循善诱地引导学生，坚持不懈地激励学生，客观公正、立足将来地评价学生，大部分厌学学生是会改变的。但是在表扬厌学学
生时要注意方式、方法。以树立正确的舆论导向和良好的学风。

我们在教育学生的过程中，教师要让学生明白在高中阶段遇到心理方面的困惑并不可怕，这是人在正常发展过程中必然要遭遇到的，同时，教师要教给学生一定的心理调适的方法，使学生面对心理问题不再感到迷茫、困惑。

高中学生随着年龄的增长，学生的“表现欲望”和“成功需求”也越来越强，对有厌学情绪的学生不能提过高的要求，要从其爱好和特长入手，选取一个一经努力即
可实现的目标为突破点，帮助、指导他们获得成功，使其体会到成功后的充实和快乐，进而再提出新的内容和要求，这样几经循环，既可以提高学生学习的兴趣、消
除厌学情绪，又可以使他们掌握丰富的知识和技能。教师在教学中要注意提高教学质量，切实减轻学生学习负担，使学生避免重复、无为的劳作，让学生轻松、愉快
地学习。有利于扭转学生的厌学。

俗话说：书到用时方恨少，事非经过不知难。因此，教师既要叫学生“读万卷书”，又要让学生“行万里路”。要让学生知道“外面的世界很精彩”的同时，也让你
的学生知道“外面的世界很无奈”。通过体验，通过对比使学生懂得知识的价值，懂得相对于做别的事情来说，学习要轻松容易得多，从而激发起学习的兴趣。这可
以从根本上矫正学生厌学。

3、良好的师生关系

良好的师生关系不仅仅是一种人际关系，同时也是一种无声的教育，是一本活的教科书，它对学生在思想、道德、心理、学习等方面产生的影响，是有声教育所不能
代替的。现在教学的多媒体的运用极大地丰富了教育、教学手段，有助于提高学生的学习兴趣;随着多媒体的运用，一本教材、一块黑板、一支粉笔的教学模式基本
上消失了。但是厌学的学生逐渐的增多，因此教师必须要提高教学水平，改进教学方法。我们在平时的教学中会遇到，有的学科学生喜欢学，有的学科学生不喜欢
学;同一学科有的老师教学生喜欢学，有的老师教学生不喜欢学。其原因在于老师的教学水平和教学方法不同。课堂教学是一门艺术，一位好的教师在课堂上，能使
学生在轻松愉快的课堂上学到知识，毛泽东曾经说过：决定战争胜负的是人不是物。所以决定教学质量的高低在于教师的教学水平和教学方法。一个优秀教师一定会
时常给他的学生带去快乐的笑声，一个时常给学生带去快乐笑声的老师是决不会让学生讨厌的，他的课一定会深受学生的欢迎。

四、家庭是扭转学生厌学的关键因素

学生的三分之一的时间是在家庭中度过的，家庭关系对学生智力、个性、人格、社会化等方面有着重要的影响。父母关系的好坏直接影响到孩子，父母又是孩子的第
一任老师。因此，家长要尊重、关心、理解和信任孩子。支持他们的兴趣、爱好和决定。能经常和他们在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔
孩子。家长自己要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。大多数家长在这方面存在一定的困难，他们对孩子寄予厚望，过高的期望值，
严厉的责骂，苛刻的要求，使家庭气氛紧张，造成了学生的逆反心理，也是学生厌学的主因，因此，家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书
籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐学习，轻松成长。

综上所述，高中生的厌学情绪是可以化解的，同样，高中生的其他缺憾如焦虑、早恋、追星、自我中心、强迫心理等等，也是可以通过适当的心理调整，教师、家长的帮助得以缓解和消除的，而实现这一目标，需要学校、教师、家长的共同努力。

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孩孑初一和初二学习成绩不错,进入初三以后一次月考考的不理想,就产生了厌学视频