为什么现在的年轻人都不喜欢社交？

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社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种心理障碍，让人感到不安、害怕在社交场合中出现。这种病症不仅会对个人生活带来负面影响，还会影响事业和社交生活，导致人际关系紧张等问题。下面是一些可能导致现在越来越多年轻人患社交恐惧症的原因：

1. 社交网络的普及：现在社交网络的普及让人们很容易获得和交换信息，但是也会让一些人变得沉迷于在线世界中，忽略了真实的人际交往，这可能导致他们遇到面对面交流时出现不适应的感觉。

2. 过度关注别人的看法：在社交场合中，很多人都过分关注别人的看法，害怕被别人评价。这种压力可能导致他们感到紧张和不安。

3. 生活方式的改变：现代社会中，生活方式发生了很大变化，很多人习惯孤独的生活方式，例如独自看电影、吃饭等。这种生活方式可能让人失去自信和对社交的熟悉度，对于社交场合的压力感到更加强烈。

4. 竞争的加剧：现代社会中竞争越来越激烈，人们因为学业和职业压力而焦虑和紧张，这也会在社交场合中表现出来。

总之，社交恐惧症是一种心理障碍，这一问题的成因包括现代社会中的各种压力、生活方式的改变和社交网络的普及等因素，寻求专业心理医生的帮助是缓解这一问题的有效方法。

不光年轻人，中年如我，以及我身边不少人，都不愿意主动社交。

有个朋友，住同个小区，关系尚可吧，娃小的时候经常一起玩。暑假的一天给我电话说想来我家玩，刚好我在上班，就说等休息找她。休息的时候我犹豫了。自家人很随便啊，如果那个朋友来了或者一起出去，最起码也要收拾屋子，洗头洗脸捯饬捯饬，天又热出去就是一身的汗，想想就觉得头疼。所以我就默认忘记了这回事。

为什么我们越来越不愿意主动社交？个人经验认为，和这三个原因有关。

一是，社会环境。
我们小时候，交通不发达，通讯不发达，需要和周围的邻居、离得比较近的亲戚搞好关系，必要的时候互相帮助。社交是必须的。家长就会要求孩子，见了邻居的面必须有礼貌，热情打招呼。亲戚来了要热情招待。

那时候，人们闲下来，或者逢年过节，会聚到一起打牌喝酒，甚至凑一起看电视，看国庆阅兵。忙里忙外，觉得热闹又喜庆，不会觉得烦。

现在，互联网发达，人们购物通过网络，休闲方式更多样化，一部手机承载了一个人大部分的喜怒哀乐，分给外人的时间本来就少。

以前过节走亲访友，总会强行拉着孩子，花几个小时赶到，为的是顺便去改善生活吃顿好的。

现在走亲访友，开车去，十几分钟就到，坐一下，一杯茶水还没放凉到可以入口，人就已经到下一家了。流于形式。加上现在孩子对这种已经变味的亲情不太感冒，所以家长也不会强烈要求孩子一定要参与。

而且，如今的社会安全性导致大家互相防备，有些对门邻居住个10年8年都不认识不熟悉。非必要不会打招呼，自然无法产生互动。

图片源自《因为这是你的人生》

二是，个人心态。
爷爷奶奶那一辈，觉得人丁兴旺才好。家里人越多越热闹。我爷爷奶奶去世之前那几年，过年时候还有很多年轻人大年初一去拜年，那些家长还会要求孩子给爷爷奶奶磕头。

爷爷奶奶也会觉得，这是自己的荣耀。村里这么多人都来看望，非常有面子。

其实那些年轻人，有很多是不情愿来的，有些是极反感磕头的。

后来，来拜年的年轻人逐渐减少，大年初一到处串门的人也少了很多。

他们说，一年就这过这么一次年，与其跟别人寒暄吹牛，伪装自己，不如全家人聚在一起，开开心心玩，吃些美食。

现在的年轻人也是如此，觉得时间花在无效社交上，还不如独自过个舒服的周末。虽然时间可能也是浪费掉了，但最起码自己感受到快乐，没有拘束。

在关于Z时代的讨论里，歌手蒋先贵说了这样一句话“对于这个世界唯一的链接，就是感受

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