为什么很多人上班久了会觉得上班如“上坟”？

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自己客观冷静状态下分析，心情糟糕的原因是因为做的这个行业岗位，还是因为公司的某个或某些人？如果是因为人，实在忍不了的时候大不了换家同行业公司就是，但如果是因为做的行业让你痛苦憋屈，那就趁年轻抓紧换行业吧。实际上不管怎么换，职业倦怠期都会如约而至，只是每个人的发作时间长短不一而已。所以，要想改变上班如上坟的感觉，关键还是调整自己的心态，用一个接一个的小目标来激励自己在职业道路上前行。

大多数人都是很沉重的，难过的，但是也有些人认为上坟也不一定是件特别难过的事情，去爬爬山瞻仰一下祖先。这里我们按照前者感受来理解。上班变成了囚禁的枷锁，每次面对都无比难过。但是上坟的人刚开始会难过但是时间总是会冲淡一切，慢慢就会思念和缅怀，不一定只是难过而已。上班也一样难受是一时的，时间久了就会麻木，不会再觉得烦了。如果对着这样的上班感觉无法自我调节的话，会使工作压力更大，活得更加累，还不如趁早辞职。因为不离开你就一直要这样在上坟的痛苦中渡过。坟头去多了也会变成行尸走肉，别把自己搞垮了。

一旦工作变成了混日子，那离废人一个不远了。工作后，利用空闲时间，学习一门新的技能、语言，这种，你就会发现每天过得充实了。你没有那么多时间去产生垃圾情绪。当不知道自己想要什么时，迷茫焦虑时，真的，拿起手边的书读一读。放下手机，到外面走一走，心情会好起来，从而也改变整个人的状态。那么工作时的消极思想也会随着个人的改变而产生微妙的变化。

首先是由于长时间从事此项目没有了一定的积极,而且工作中的压力比较大,面对一些事情以及看法没有了，进取精神就比较重复化,主要是由于自己身体方面以及心理方面的不同而造成这种想法产生.

主要是因为每天上班是非常枯燥的，所以上班时间长了以后就会有这种感觉。

现在上班久了就会觉得这个工作非常的疲劳，而且也会感觉到非常的枯燥。

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