短期心理咨询:一种基于实践整合的方法图书目录

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~ 第一部分:使来访者了解咨询

1. 引导来访者认识咨询过程,初次接触时即能对咨询师产生回应。

2. 准备好签订合约的方式,确保双方权益。

3. 讨论并引入录音话题,增加透明度。

4. 探索来访者寻求咨询的原因,了解其内心需求。

5. 收集转介代理人的意见,评估咨询的适用性。

6. 评估短期咨询是否最合适的助人方式,与来访者共同决定。

7. 确保保密协议明确,保护来访者隐私。

8. 理解来访者对心理咨询的恐惧,提供支持。

9. 调查来访者对咨询的持续时间期望,确保符合实际。

10. 了解过往受助经验,为个性化服务打下基础。

11. 探讨来访者对咨询的看法,解释咨询师的观点。

12. 重视一次性的会谈,确保内容针对性强。

13. 收集来访者过去的求助经历,作为咨询参考。

14. 询问来访者对咨询的意见,形成双方共识。

15. 讨论并明确操作性协定,确保流程清晰。

第二部分:评估来访者的关注点

16. 鼓励来访者表达自己的问题。

17. 倾听并关注问题本质,而非表面故事。

18. 寻找关键信息,帮助诊断问题。

19. 自我评估临床推理策略和潜在偏见。

20. 建立反馈机制,持续改善咨询过程。

21. 识别来访者的变化阶段,灵活调整策略。

22. 鼓励积极参与,共同推进咨询进程。

23. 使用适当的交流语言和节奏,提高沟通效率。

24. 利用影响基础,增强咨询效果。

25. 对来访者差异保持敏感,个性化服务。

26. 考虑采用评估方法,理解不同反应、学习和康复模式。

27. 采用适度结构,有序推进咨询。

28. 确定关注点优先级,明确目标。

29. 与来访者就目标关注点达成共识。

30. 明确目标关注点与具体问题的关联。

31. 分析过去处理问题的失败和成功经验。

32. 识别过去成功处理目标关注点的经验。

33. 确定改变障碍,寻找解决方案。

34. 注意特殊问题如抑郁和消沉,针对性干预。

35. 考虑特定关注点的针对性干预方法。

第三部分:开始改变

36. 确定咨询方法,开始实际工作。

37. 调整策略以适应来访者的个性化需求。

38. 轻量化任务,避免给来访者造成过重负担。

39. 根据情况调整支持和指导水平。

40. 在会谈之外考虑工作方法,持续推动改变。

41. 保持咨询方法一致或适当调整,直至达到目标。

42. 考虑技术适用范围,灵活运用。

43. 处理实际障碍,确保咨询进程顺利。

44. 针对预约取消等可能威胁治疗联盟的事件保持警觉。

45. 专注于新目标关注点的开发。

46. 集中讨论主题而非具体关注点。

第四部分:通过家庭作业鼓励改变

48. 解释家庭作业在咨询过程中的作用。

49. 探索不同类型的家庭作业,丰富咨询手段。

50. 确保家庭作业时间充足,与会谈紧密结合。

51. 明确布置家庭作业的必要性,确保针对性。

52. 协商家庭作业内容,避免设定要求。

53. 确保家庭作业与会谈焦点一致。

54. 关注任务内容与来访者能力、环境、学习风格和历史表现。

55. 确认来访者对任务的理解。

56. 确定执行任务的时间和地点。

57. 区分“尝试”与“完成”,鼓励积极实践。

58. 识别执行家庭作业的潜在障碍。

59. 开展心理预演,准备应对挑战。

60. 设立成功标准,激励来访者。

61. 解释家庭作业的“无损”性质,减轻压力。

62. 定期检查家庭作业的完成情况。

第五部分:咨询的中间阶段

(略)

第六部分:结束咨询

(略)

后记

(略)

附录

(略)

参考文献

(略)

索引

(略)

译后记


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