看指甲，知健康！

曾经，有一个广为流传的谣言，它是这样说的：指甲上的月牙越多越健康！之后，经过各方不遗余力地辟谣，现在大家都知道这完全是在扯。其实，这个结论离成功只差了那么一小步——有晴雨表作用的不是月牙数量，而是月牙本身的变化啊！而且，不止是月牙，指甲的其他变化也在向我们透露着身体状况的变化。

1、白月牙，不看数量看变化

指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况。不过，不是看数量，而是看与之前相比，它最近的变化是不是很大。一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比——变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等；变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。

指甲上的月牙越多越健康吗？

2、杵状指

杵状指，除了指/趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。杵状指及相应的指甲改变，可能提示：某些肺部疾病；肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。

3、反甲，像勺子一样凹陷

反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。多数情况下，反甲的出现可能提示：缺铁性贫血；血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变(血色病)；心脏病、甲状腺功能减退等。

4、指甲内陷

有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作Beau线。指甲内陷可能提示：指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被「碾压」出来的；某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等。

5、指甲剥脱

不少抗日剧中都会出现，革命战士被敌人施以剥指甲的酷刑以获取情报的情节。事实上，有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，这种现象就被称作「甲分离」。剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。指甲剥脱常出现在以下情况中：外伤，强行分离，疼……感染，服用某些药物或是接触某些物质(比如黏合剂等)；甲状腺疾病和银屑病。

6、Terry氏甲

指甲看上去色泽淡白，指尖有一条粉色的窄带。长成这样的指甲就被称为Terry氏甲。出现这种指甲，通常有以下几种可能：正常老年人因为衰老会出现这种改变；比如肝病、充血性心力衰竭及肾衰、糖尿病等。

7、黄甲综合征

最后一种名为「黄甲综合征」的指甲改变，指甲会变黄、变厚，且生长缓慢。而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蜕皮了」，甚至出现指甲剥落。出现黄甲，有可能在提示：患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等；淋巴水肿相关。

没想到吧，小小的指甲里，竟然藏了这么多健康的秘密。如果发现自己或身边有人的指甲出现了这些异常改变，一定要及时去医院。

当然，也别再数着自己指甲的月牙说「月牙越多越健康」的话咯。