育儿百科

美国儿科学会权威指南，为新生命的降临提供全面护航：</

迎接新生儿，首要任务是为他们的健康成长做好准备。第7版《育儿百科》为父母们列出了以下关键要点：

1. 新生儿的早期照顾</




• 无烟无酒</: 保持清洁环境，咨询医生关于孕期用药指导。


• 健康饮食</: 孕妇饮食以鱼类为主，但每周不超过340克，避免生食和高汞鱼类，确保母婴营养均衡。


• 疾病预防</: 接种疫苗，如风疹、水痘和百白破，避免感染弓形虫和流感。


• 孕期保健</: 口腔健康，补充叶酸，定期产检，筛查糖尿病、GBS和遗传病，确保胎儿健康。




2. 产前检查与分娩准备</




• 口腔护理，预防母婴口腔问题。


• 营养补充，遵循医生指导，确保叶酸充足。


• 身体调整</: 平衡饮食，适量运动，避免剧烈运动，保持适当体重增长。


• 分娩准备</: 了解分娩流程，提前联系医院，准备必需品如卫生纸和婴儿用品。


• 出院计划</: 以母婴健康状况为依据，决定出院时间。


• 母乳喂养</: 强调母乳喂养的重要性，尽早开始以促进子宫恢复。




3. 新生儿家庭环境准备</




• 精心挑选婴儿用品，如舒适寝具和安全婴儿床。


• 确保尿布桶、洗澡盆等物品安全实用。




4. 分娩日的注意事项</




• 正常分娩：37-42周为最佳时期，留意宫缩迹象。


• 催生与干预</: 如健康受到威胁，可能需要提前启动催生程序。

进入分娩与分娩后的阶段：

1. 分娩过程与新生儿评估</




• 自然分娩：经历宫缩、黏液栓破裂和羊水破裂，新生儿在头部首先出现，医生迅速清理呼吸道至关重要。


• 新生儿出生后，通过阿氏评分评估健康状况，评分大于7分表明基本正常。




2. 新生儿筛查与护理</




• 遗传病筛查，包括免费的苯丙酮尿症和甲状腺功能减退症检测。


• 离开产房后的常规检查与疫苗接种，确保婴儿健康。




3. 早产儿护理</




• 早产儿特点：小、头大、皮肤薄等，母乳喂养是首选。


• 特殊关注的健康问题，如呼吸窘迫、黄疸等，需专业医疗干预。


• 早产儿的其他可能问题，如贫血和心脏杂音，需定期检查。

以上是《育儿百科》为新父母提供的基础指南，每个步骤都旨在确保宝宝的健康和安全。遵循这些科学建议，让宝宝在爱的怀抱中茁壮成长。