怎么看出一个人反应快不快
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请问怎么从平常看出一个人反应快还是慢？~
反应快慢影响寿命
研究人员选取了5000多名年龄在20～59岁的成年人，对他们进行了为期15年的追踪随访。
数据分析发现，与反应时间处于平均水平的人相比，反应较慢的人早亡概率高出25%。
研究人员在控制了其他风险因素（如年龄、性别、种族、社会经济背景和生活方式）后，上述结论依然成立。
研究者认为：
反应速度的快慢，可以透露出身体中枢神经和其他生理系统的运行状况；
反应速度能体现一个人的思维敏捷度，并测出智力状况，而智力又是人整体健康指数的重要标志；
反应速度集中体现了身体各部位的协调能力。
针对这一研究，高芳堃（北京老年医学研究所原所长）表示，反应快说明没有患上认知障碍等会影响大脑功能的疾病，也证明了敏捷性、准确性、平衡力等都没有问题，较少出现跌倒等意外伤害，这对寿命的延长都有重要意义。
2个小实验测出你的“反应力”
1、手抓取尺子
用手抓取尺子是测量反应快慢的最简单方法之一。
让别人帮忙拿着钢尺，被测者的手放在离尺子末端约20厘米的位置。
拿着尺子的人突然放手，被测者用最快速度捏住下落的尺子，然后测量尺子下滑的距离。距离越短，说明人的反应能力越强。
2、快速弹动手指
研究发现，弹手指的速度也能说明反应力，被测者要在10秒内尽可能快地弹动手指，然后统计次数，弹得越多说明反应越快。
这是因为，人的反应速度与大脑中髓鞘含量有很大关系，髓鞘含量越多，神经传导速度越快，弹指速度也就越快。
7种训练快速提高反应力
反应力训练专家建议，生活中可以通过一些有意识的训练来提高反应速度。
1、练习单腿站立或蹲马步
让身体保持稳定的姿势，能锻炼全身的协调性和平衡感，这是提高反应力的基础，但年纪较大的人应谨慎采用。
2、快慢交替练肌肉
肌肉能够控制人体动作的速度和力量，通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。
3、踢毽子、跳绳练协调能力
踢毽子既能锻炼大脑和眼睛的反应能力，又能训练四肢的协调性和平衡力。
相比毽子，跳绳的运动强度更大一些。它能够增强心脑功能，锻炼大脑的灵活性和协调性。
在摇绳跃起的一瞬间，四肢都要靠大脑支配，保证手臂摇绳次数与起跳次数相一致，这就锻炼了大脑的反应力。
但要注意，跳跃对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋，保护好关节。
4、有氧运动提高认知能力
相对而言，慢跑、健走等舒缓、安全的有氧运动，非常适合老年人保持和提高反应力。
研究发现，有氧运动可协调四肢，活化小脑，提高认知和信息处理的速度。只要每周健走3次、每次50分钟就能让反应更敏捷。
5、培养选择性注意力
经验丰富的运动员在比赛中只会注意重要的相关线索，漠视不相干因素，这叫选择性注意力。
它能帮人们在有限的时间里做出最快的反应。选择性注意力可以通过打乒乓球、排球等球类运动训练。
在这个社会上，有的人一秒钟就知道对方是个怎样的人，有的看到了同一个表情却视而不见，那么到底怎么才能一秒钟看出一个人到底是怎样呢？
随时留意人们身体语言传递出的信息，是非常实用的社交技能。有些人能轻而易举地解读别人的身体语言，众所周知也有些些人对此视而不见。幸运的是，只要稍加注意，你就能学会解读别人的身体语言！
1. 请注意别人靠近你的距离
他人越靠近你，就对你越有兴趣。他人离得越远，实际上对当前情境或个体的关注就越少。社交场合，如果你稍微靠近身边的人，他是否也会稍微挪得离你远点？这意味着他不希望与你的互动超过当前的私密水平。如果他没有走开，那么对你的接近就是接受的。而如果他的反应是更加靠近你，那么他可能真得喜欢你或者他在你身边感觉非常舒心。
值得注意的是，私人空间具有文化差异;请记住某个国家认为亲近的距离在另一个国家却可能视为疏远。
2. 观察他头部朝向的方位
过度倾斜的头部可能表示同情，或者微笑时歪着脑袋则代表嬉戏玩乐甚至可能卖弄风情。(注意视力不良[如弱视]的人也经常会歪着脑袋看人。)
耷拉着脑袋可能表示有事隐瞒。请注意他人是否低头看地。如果有人称赞之后，他低头则可能感到害羞、惭愧、胆怯、怀疑、自思自忖或疏远他人。如果在给出解释之后，他低头则对自己所言是否正确没有信心，或者可能在沉思。
应该注意某些文化中低头代表尊敬。竖起头歪着脑袋看人表示感到疑惑或者挑衅你，这要根据眼睛、眉毛和口部的动作来判断。想象你弄出了奇怪的声音，看门狗会怎样轻扬着脑袋看着你。
另一方面，如果有人探头歪脑同时伴有微笑，则表示他真得喜欢你，正在与你开心地交谈。
考验一个人的反应快不快，
要看Ta对事情的应变能力，
对问题的观查能力，
对环境的适应能力等等各方面素质，
要眼疾手快，反应灵敏。
怎么看出一个人反应快不快？让他打游戏。如果你想知道是小脑的反应速度，还是身体的敏捷反应速度，你可以分别让他去左手画圆，右手画圈，最简单的办法是打地鼠游戏，分分钟测出反应速度。
看对话的反应，
看对突发事件的处理能力，
看对事态发展的掌控能力。
怎么看出一个人反应快不快视频
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玩打手心游戏 翻手背打手背 看他躲得过就行了
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