妈妈们对坐月子有什么看法，老人常说现在不坐好月子老了才知道？
作为一个过来人，想在此郑重地提醒对坐月子有疑惑的姐妹们：一定要认真对待坐月子！好好坐月子！
当然，还要先说明一下，老人说的坐月子的一些知识已经过时，不能全信，需要自己重新学习！
以前是不太看重坐月子的。包括此前长辈跟我讲月子里要好好养，其他的宝妈说月子里最好什么都别做之类的，我都没当一回事。
坐月子？陋习！我的身体超棒的，还怕这？
外国人谁坐了？不都活得好好的！
生过娃之后呢？嗨……后悔没好好坐月子的
一、什么叫月子病？
好像目前也没有啥明确的说法。看下来基本就是，月子里没好好休养，落下来的不舒服，比方说站不了一会儿就腰疼/比方说特别容易疲惫/比方说比以前更怕冷天气一凉腿就疼等。
基本就是生产伤身加上带娃疲惫引发的慢性毛病呗。
有的人，自身硬件么：身体底子好，家庭软件么：有保姆又或有长辈带娃，不怎么操心不怎么劳累。恢复得好又快，月子不月子什么的也不是什么打紧的。
而有的人，要么自身底子也一般，身体并不是很耐折磨的那种。又自己亲自带孩子一日几顿的换尿不湿洗衣服，还要抱着孩子一哄就是半个小时的。哪怕坐过月子都难免疲惫不堪，你要偏得说坐月子是陋习不让她好好恢复恢复，你实在是没良心！
二、为什么是坐月子？不是坐周子坐季子呢？
额，其实也不一定是坐月子，你会发现现在条件好一点的人家会坐双月子，包括现在为什么很多月子中心的套餐，都不止是30天，而是42天。
因为这在医学不叫月子， 叫“产褥期” ：是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6 8周，也就是42 56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
开刀动手术都有一个伤口修养恢复期，经历了9个多月的身体变化以及一朝分娩的产妇，坐个月子好好修养，这不是很好理解么？
由此可见，坐月子并不是陋习，相反，很有必要。
三、女孩子，请抛弃成见好好坐月子
想清楚坐月子的目的你就知道，坐月子并不是坐牢，而是给身体放个假，用一个合适的修养期，好好恢复一下劳累的身体。当你坐月子的时候，请务必趁机好好修养，毕竟，家庭成员新增了一名，而这名萌宝宝，在出月子后的未来好长一段日子里，主要依赖于你：喂母乳/哄睡/家庭早教/什么都不用干但就是要粘着妈妈等等……都是要粘着你的要累你的。虽然快乐，但是，以后有的是时间累你！
在大家都达成共识让宝妈好好修养的这个月子里，好好休息，克制住对新生儿的喜爱，尽量让家里人来哄娃换尿不湿等等，你，则负责偶尔逗逗孩子和主要好好休养就好了！
四、坐月子要与时俱进，别捂坏了！
受限于过去的物质条件，很多地方习惯捂月子，甚至有产妇被捂出病来。
现今物质条件比以前好很多，自然也不需要像以前的艰苦岁月那样刻板的坐月子。一个月不要洗头洗澡在以前可能是无奈下的保险措施，在现在，则可以开着暖气舒舒服服地冲洗干净，吹干头发清清爽爽地继续坐月子，至于屋里能不能通风，当然是要通风的了，新鲜空气才更利于产妇和婴儿。
诸如此类，还有很多这样的细节，坐月子之前，不妨多学习点知识，认真听医院的孕妇学校的知识，科学坐月子，好好养身体！
我是二胎宝妈，我来说说我的经历。
1.一个月不洗头
第一胎的时候，我还是懵懵懂懂，很多事情都是循规蹈矩。老人家说坐月子不能洗头，不然老了容易得头风，会头痛。当时我还是按照老人家的叮嘱，坚持了一个月才洗头，还好头胎是冬天，头皮痒了几天就没有感觉了，不过那个头啊还是很油。（第二胎是秋天，经历过第一胎，第二胎就没么守规矩了，刚头两个星期是每个星期洗一次，后来就隔三两天洗一次了。）
个人见解：还是要适当洗头的，头皮分泌出来的油脂等物质容易滋生细菌，宝宝还小，时时刻刻在妈妈身边，干净的环境对宝宝好，对自己也有好处，最起码的就是自己心情愉悦了哈。不过洗头洗澡期间一定要做好保温，别让自己受凉了，建议用姜水洗，洗干净了几时擦干，用风筒吹干。
2.关于收腹带
第一胎的时候没有用收腹带，可能坐月期间吃得不怎么好（脾胃功能弱，加上家里的特殊原因，没怎么吃好），人比较瘦，所以没怎么长肉，身材还是很苗条的，恶露也按时排完。第二胎特意买了收腹带，顺产回家一个星期左右就开始用收腹带，也可能是这个原因（或是其他原因吧），恶露没有按时排完，去检查发现内还有残留物，要做个小手术拿出来。所以收腹带是不建议用了，什么有助于排恶露那些都是优美的广告，使用效果还是因人而异的。
月子没做好，不用等到老，就能感觉身体不好。
每次提到坐月子的话题，都会有一群人过来语重心长的说：一定要按照传统坐好月子，不能做的事情别逞强，别等落下病根了再后悔，甚至会拿出自己的月子病“现身说法”，让准妈妈对坐月子充满了好奇。但国外女性都不坐月子，中国女性坐月子真的有用吗？来看看过来人的说法！
一、没听老人言，落下月子病
嘎嘎：当初坐月子的时候就不信什么月子病，中间婆婆和我吵架走了，孩子就我一人带，洗洗刷刷的忙活，现在一到阴天下雨全身关节都疼，超级后悔没坐好月子。
天天妈：我是月子里吹风了，现在膝盖老疼。我觉得中国女性和外国女性体质不一样，月子一定要好好坐，老人常说生完孩子开骨缝，不能见风不能着凉是有一定道理的。
乐乐妈：月子里经常坐着，现在落下了腰疼的毛病，可喂奶哪能不坐着啊！
优优：我第一胎没坐好月子。出了月子腰疼的不得了，站着都跟针扎一样。生二胎坐了四十多天的月子，腰不疼了，连之前的头疼都好多了，反正月子也不疼了。。之前的偶尔头疼也没有了。反正月子坐好了比没坐好强。
叮叮妈：我坐月子时右小腿着了凉，现在能明显感觉到小腿凉凉的，骨子里的凉，一年四季穿长裤。
二、犯了各种禁忌，身体照样好好的
可可妈：我生完孩子第二天就在医院洗澡洗头了，我妈还说不能拎重东西手指头会疼，我也没管，水桶什么照拎，现在一点儿毛病都没有。
浩浩妈：我生孩的时候是夏天，坐月子三天就洗头了，天天穿个拖鞋，现在啥事没有，哪都不疼，不知道是不是人和人体质不一样。
乖孩子不哭：我大冬天生的孩子，什么禁忌都犯了，坐月子不到一周就出去玩了，现在身体也都好好的。什么月子病，其实是缺乏锻炼吧！
从医学角度来说，女性产后生理及心理都产生了巨大变化，需要一段时间去修养调理，也就是传统的“坐月子”，对产后恢复十分重要。
但老一辈很多坐月子的传统，比如不能洗澡洗头、不能下地等都是错误的思想，但像不能受凉、不能流泪等确实有科学道理，新妈妈要学会科学坐月子哦！
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相关评论：
周顷牲答：老人的看法是,产后就应该在床上待着,一日三餐要在床上吃,只有上厕所才能下床。别说洗澡洗头了,就是刷个牙也想阻止你。本意是为了你好,但是这种不靠谱的说法已经过时了,现在科学坐月子,产后要适当活动才有利于身体恢复,而且正常的活动是不会造成子宫脱垂的。另外洗洗澡洗洗头可以避免细菌的增生,对妈妈和宝宝都有好...
周顷牲答：总的来说，小编觉得“这要看个人的具体情况”，看谁来自母亲或婆婆更合适。毕竟影响因素很多，比如老人的身体状况，是否有时间，是否距离太远等等。当然，我们也应该询问老人的意愿，与他们讨论后才作出决定。生完孩子后，老人过来侍候月子妈妈京结合自己的经验给新手父母以下建议。01 如果条件允许，你妈妈...
周顷牲答：很多妈妈在坐月子的时候，很容易因为观念不同而和婆婆产生矛盾，会影响到坐月子期间的情绪。然而，坐月子对女人来说也是一个非常重要的时期。没有家人的细心照顾，她的健康很容易出问题。那么，婆婆对于坐月子的观念比较传统，怎样做可以避免矛盾的发生呢？1、尊重包容:双方互相尊重，两个女人都比较包容...
周顷牲答：月子做不好,真的会落下一身毛病的,我相信有约不并,因为我已经有两个宝宝了,我们家二宝刚一岁过,1:月子期间不能吹风,不能见风,要穿的暖一点,头要戴帽子,如果不注意月子吹风的话,时间长了会头疼,浑身疼。2:月子期间不能吃太硬的东西,对牙齿不好,吃太硬的东西会导致牙齿松动,我就是因为没出月子,然后吃了...
周顷牲答：还是亲妈伺候吧，矛盾少 宝妈文文：刚开始是我婆婆从老家来伺候我，结果每天都在跟她斗智斗勇，毕竟老人的很多想法都是过时的，照顾孩子如此，照顾我更如此。我想洗头发洗澡她不愿意，我想吃点清淡的食物她又怕奶水少，饿到孙子。本身月子期间就有各种情绪，再遇到这样的婆婆真的很让人头疼，后来给亲妈...
周顷牲答：「 妈妈需知 」在中国妈妈生完宝宝需要做月子，正是为了将身体恢复到正常水准，以免在之后的日子落下病根。国外不像中国，根本没有坐月子这个说法。在国内许多老人，尤其是婆婆的思想观念陈旧，有时总认为自己是对的，要求媳妇一定要按照她的来，偏偏她自己的观点又是错的，如果碰上强硬的媳妇，那么矛盾...
周顷牲答：那么对孩子的成长，家长就会更加的关注，而且现在生活条件比当年要好多了，当我们的生活条件好了，我们对宝宝的关注也就更高了。坐月子时一般有几个选项：请月嫂来，婆婆来，自己妈妈来，自己一个人来。婆婆来可能会生活习惯不一样，育儿理念不同。自己妈妈来，可能也不希望自己的妈妈太累，而且也是老...
周顷牲答：婆婆因为对孙辈过于看重，有些因此而忽略了对儿媳的关心，可能婆婆自己尚且意识不到，这时候就需要多沟通和交流，尽量避免婆媳矛盾。☆妈妈帮忙 优点：妈妈对产妇会更加伤心，能很好地照顾产妇的情绪，当宝妈心情不好时能及时开导，有的还会和妈妈发脾气，当然这种情况要尽量避免，别让老人寒心。不管是是...
周顷牲答：产妇在月子里最好不要哭，因为产妇在月子里是不能进风的，哭时毕竟会流眼泪不好，而且有些老人的说法是，月子里哭的话，以后老了的时候眼睛就会看不清了，得多了眼泪会把眼睛烫坏的，所以尽量保持乐观心态，哭也会影响出奶量和奶质，这也是对你宝宝不负责任的表现，所以一定要乐观。禁忌⒈坐月子...
周顷牲答：老人说“坐月子期间不能洗头”是有 历史 原因的。以前居住的房子保暖措施不好,而妈妈产后身体虚弱,洗头很容易受凉生病。但现在人们的生活条件提高了,大家只要把保暖工作做好,月子里洗头通常不会有问题。 5.憋尿 很多妈妈特别是私处有撕裂伤的妈妈,由于怕疼、担心碰到伤口等原因,宁愿憋尿也不正常排尿。其实这样对身...
